... 2024-01-17 21:50 .. 书封在分享会现场，中国心理学会会员朵拉（刘丹）表示，在我们非常焦虑，不知道“自己怎么了”的时候，应该主动寻求医生的帮助，并且要把社交生活作为治愈心灵感冒的一个重要方法。
朵拉认为，我们每个人都是多面的，拥有多重身份，也有着不同的情绪，因此对应不同的治愈方法。
书中分享了很多有趣的方法，比如去看脱口秀、点香薰等，书中的101个方法不见得适合每个人，也不见得适合每一种状况，但我们可以跟随自己的感受，翻到哪一页就去尝试一下。
心理学重要的不是知识，而是体验和实践，让每个人探索适合自己的方法。
心理咨询师刘丽认为《伊莫的心灵感冒》可以走进人的内心，她认为，抑郁症患者的感受只有被看见了，才是疗愈的真正开始。
活动现场，刘丽对用“感冒”这个词来形容抑郁进行阐述。
她表示，用感冒来形容抑郁症，能够帮助我们接纳客观现实，使用科学积极的治疗方法来应对。
抑郁在专业心理学上叫作“社会功能受损 .. UfqiNews ↓
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...进出口规模居全国第9位，连续11年稳居中部六省第一位，总值和排位均创历史最好成绩.
外贸成绩的取得，离不开每个外贸经营主体的努力.
3月5日，河南国立控股董事长安志强告诉记者，2023年前两个月，该公司业务量同比增长超过30%.
“国外客户来国内下单的频率正在逐步恢复，公司每周平均接待国外客户两次.”
安志强告诉记者，该公司主要市场在亚非拉等发展中国家，外贸业务员业已分批次飞往国外抢订单了.
河南国立控股集团产品出海据了解，河南国立控股重点经营建筑设备、环保设备、游乐设备出口业务.
海关数据显示，该公司建筑机械出口量占河南全省出口量的20%左右，游乐设备出口占河南出口量的30%左右.
“未来，我们也会尝试切入跨境直播电商赛道，主要做玩具、饰品等消费品.”
安志强表示.
除了传统外贸，河南跨境电商行业也按下发展快进键.
跨境无界生态链创始人钱大柱告诉记者，2023年跨境业务稳步启.. 03-15 19:20 ↓ 42
...为加快建设高水平现代化强市作出新贡献.
今年，东营将锚定突破方向，强化创新驱动、数字赋能，聚焦聚力研发新技术、发展新产业、创造新业态、探索新模式，奋力抢占高质量发展的制高点，不断开创“四新”经济、数字经济发展新局面，让新动能成为东营经济发展的“主引擎”.
聚力推动“四新”经济实现新跃升，东营将大力实施“千项技改、千企转型”行动，加快数字嫁接、数字赋能，让传统产业“老树发新芽”；发挥东营市新能源、新材料、生物医药、文化旅游等新兴产业基础优势，全力推动做大做强，着力打造具有区域特色、更具竞争力的新兴产业基地；同时，大力发展智能经济、绿色经济、共享经济等新经济，加快培育新文创、新零售、新金融等新业态，超前布局虚拟现实等未来产业，争取在新赛道上跑出东营新速度.
为实现数字经济新突破，东营将聚焦“融合赋能”，大力推进产业数字化，推动数字经济与实体经济深度融合；聚焦“培育壮大.. 02-26 12:30 ↓ 25 ..UfqiNews
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