... 2024-01-17 20:40 .. 具有健脾和胃、补益虚损、和中益肾、清热解渴、健胃安眠的作用，是进补的“上品”。
小米不仅含有多种氨基酸，其中的维生素、膳食纤维及微量元素是大米的2-3倍之多，小米的整体营养成分都比大米高。
紫米：味甘、性温，入脾胃经，有益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾等作用，因此被人们称为“补血米”“长寿米”。
跟小米搭配，能很好地中和其凉性。
紫米含有丰富的人体不能合成的氨基酸、蛋白质、维生素及铁、锌等多种矿物元素。
燕麦：性甘、味平，归脾肝胃经，可起到健脾和胃、健肝强身的作用。
燕麦是一种低糖、高蛋白、高能量食物，特别是维生素B，居谷类之首，能稳定血糖，降低血脂、胆固醇，保护心脑血管，提高人体免疫力，调节情绪等功效。
二、豆类的选择豆类食品是一种高蛋白、低脂肪食品，它含有丰富的植物蛋白，其蛋白质含量高达30%-50%，其生理价值几乎与肉相当，且富含人体需要的8种必需氨基酸，大豆食品几乎不 .. UfqiNews ↓
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...PV(小白蛋白)阳性γ-氨基丁酸能细胞为邻近的锥体神经元提供强大的胞周抑制，并调节脑振荡.
内侧前额叶皮层PV中间神经元连通性和功能的改变在与认知僵硬相关的精神疾病中一直被报道，表明PV细胞缺陷可能是这些疾病的核心细胞表型.
近日，加拿大蒙特卡尔省圣贾斯汀大学医院中心研究中心等研究团队发现青春期前前额小白蛋白中间神经元中p75NTR（p75神经营养因子受体）可促进成年小鼠的认知灵活性.
该研究成果于近日发表在《BiologicalPsychiatry》杂志上，题为：《Thep75NeurotrophinReceptorinPreadolescentPrefrontalParvalbuminInterneuronsPromotesCognitiveFlexibilityinAdultMice》.
本研究表明p75NTR在mPFCPV细胞中的表达是抑制成年小鼠PV细胞周.. 08-23 06:30 ↓ 10
...五（3）班学生王文涛对记者说：“老师陪我们吃午饭，每天都有餐后水果，星期一、三、五还有一盒牛奶.
我吃得饱饱的，上课精神好.”
在贵州省，能享受到这样午餐的不仅有镇宁四小学生，更有380多万名农村中小学生.
从2012年春季学期开始，贵州省全面实施农村义务教育学生营养改善计划，中央和省级财政已累计投入学生营养膳食补助资金341.83亿元.
11年来，这项工作已成为贵州山区群众交口称誉的“民心工程”.
2021年12月，贵州省教育厅等五部门印发文件，实施营养改善计划“提质行动”，为农村孩子送去升级版“营养午餐”.
目前，贵州农村义务教育学校每日的午餐至少有“三菜一汤”，多种新鲜蔬菜和肉类交替充足供应，每天食材种类达到12种以上；加大鸡蛋、牛奶、大豆及其制品、畜禽鱼肉等高品质食材供应，做到每天至少提供一个鸡蛋和适量水果，每周至少提供三次符合国家标准的学生饮用牛奶和两次豆制品.. 11-22 23:50 ↓ 8 ..UfqiNews
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