中国の若者の悪習慣トップ3は「座りっぱなし」、「夜更かし」、「運動不足」 #運動

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... 2023-12-26 06:20 .. また1年がもう終わるので、時間を取って運動するようにしないと。
    以前はスリムで、姿勢も良かったため、ダンスを習っていると間違われるぐらいだった。
    でも、今はそんなふうに言ってくれる人はいなくなった」と肩を落とす。
    では、若者によく見られる健康に悪い生活習慣にはどんなものがあるのだろうか？調査で、最も多かったのは「座りっぱなし」で56.9％だった。
    以下、「夜更かしすることが多い」（54.1％)、「運動不足」(53.9％)と続いた。
    その他、「電子機器を使う時間が長い」(41.8％)、「生活が不規則」(36.3％)、「デリバリーを利用することが多い」(35.5％)、「精神的な緊張を強いられる」(30.9％)、「食習慣が悪い(不規則/バランスが悪い/ヘルシーではない)(29.7％)、「人付き合いが苦手で家にいるのが好き」(23.3％)などがあった。
    栄養専門家「健康面におい .. UfqiNews ↓ 2

...署理房屋局局長戴尚誠、香港賽馬會慈善事務總經理（體育及公益慈善研究院）鄧詠茵、香港中華基督教青年會助理總幹事許繹標出席，見證YMCA率先於過渡性房屋項目推廣健步足球運動.
    「健步足球表演賽暨運動試玩嘉年華」的開球儀式，由主禮嘉賓踢球象徵比賽的開始.
    左起：救世軍港澳地域區長陳國威、香港賽馬會慈善事務總經理（體育及公益慈善研究院）鄧詠茵、署理房屋局局長戴尚誠、香港中華基督教青年會助理總幹事許繹標.
    許繹標致辭時表示，感謝香港賽馬會慈善信託基金的邀請，讓本會有機會率先在過渡性房屋項目推廣健步足球運動，幫助居民建立恒常運動的習慣，建立社交圈子及團隊精神.
    我們希望以此活動為起點，協助將康樂體育活動帶入過渡性房屋，將運動與社交結合，聯繫社區.
    鄧詠茵致辭時表示，馬會自四十年代起與YMCA合作無間，致力推廣體育文化，「體育及文化是馬會慈善信託基金的重點範疇之一，馬會希望透過體育.. 06-22 12:40 ↓ 10

...“露營+火鍋+戶外運動”的新潮玩法吸引了很多年輕的消費客群前來“打卡”體驗.
    ■深體驗在11月22日至24日舉行的2024中國國際旅遊交易會上，中國旅遊研究院發佈了《中國入境旅遊發展趨勢與展望》報告.
    報告顯示，入境遊客的需求特徵呈現出新特點：旅行方式散客化、目的地小眾化、體驗內容生活化.
    在業內人士看來，這種以“體驗經濟”為核心的需求轉向，為旅遊産品供給側改革帶來了新思路.
    夜幕降臨，位於雲南省西雙版納傣族自治州景洪市的告莊西雙景星光夜市流光溢彩、遊人如織.
    夜市融合了多民族文化特色，形成了場景絢爛、業態多元、休閒歡快的夜市氣質.
    為迎接西雙版納的冬日旅遊季，星光夜市陸續推出“告莊西雙景暖冬季：傣泐公主年終巡迴展演”、水上歌舞展演、陸路巡遊等活動，豐富遊客的遊覽體驗.
    作為西雙版納州全域旅遊發展的示範點，告莊西雙景星光夜市近年來通過佈局綜合性旅遊業態、推出精品夜間商業産.. 12-11 01:40 ↓ 7 ..UfqiNews