... 2023-12-10 11:30 .. 这些人群是不适合参加的：存在器官功能异常，有心脏病、冠心病或既往有过心脏不适、心律失常、早搏等病人，存在肝功能异常、肾功能异常等病症的人群，高血压、糖尿病或脑血管疾病患者，以及骨关节异常、关节受损者等。
他特别提醒，近期呼吸道疾病高发，如果有感冒、流感相关症状，不适合剧烈运动。
“这主要是因为身体在高负荷状态下容易诱发隐匿性疾病，三周内感冒过或处于感冒恢复期的人，身体曾受过病原体入侵，突然剧烈运动容易导致爆发性心肌炎，引起心律失常，甚至存在心脏骤停风险”。
中山大学附属第一医院心血管医学部副主任医师黄慧玲则呼吁，马拉松爱好者报名前，最好到医院进行心脏安全评估。
“运动是良医，但心脏安全排第一.”
她说，尤其是久坐少动、身体不适、确诊心脏病、未确诊但具有心脏安全隐患（心血管风险）的人在参加剧烈运动前，应当进行心脏安全评估。
运动前如何充分准备？郭壮波建议，在马拉松比赛前一 .. UfqiNews ↓
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