... 2023-12-10 11:30 .. 这些人群是不适合参加的：存在器官功能异常，有心脏病、冠心病或既往有过心脏不适、心律失常、早搏等病人，存在肝功能异常、肾功能异常等病症的人群，高血压、糖尿病或脑血管疾病患者，以及骨关节异常、关节受损者等。
他特别提醒，近期呼吸道疾病高发，如果有感冒、流感相关症状，不适合剧烈运动。
“这主要是因为身体在高负荷状态下容易诱发隐匿性疾病，三周内感冒过或处于感冒恢复期的人，身体曾受过病原体入侵，突然剧烈运动容易导致爆发性心肌炎，引起心律失常，甚至存在心脏骤停风险”。
中山大学附属第一医院心血管医学部副主任医师黄慧玲则呼吁，马拉松爱好者报名前，最好到医院进行心脏安全评估。
“运动是良医，但心脏安全排第一.”
她说，尤其是久坐少动、身体不适、确诊心脏病、未确诊但具有心脏安全隐患（心血管风险）的人在参加剧烈运动前，应当进行心脏安全评估。
运动前如何充分准备？郭壮波建议，在马拉松比赛前一 .. UfqiNews ↓
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...失利的他：我怎样都要跑完在552米高的上海中心大厦119层，马来西亚选手苏为庆在比赛终点休憩处给大家分发他从马来西亚带来的巧克力小蛋糕.
选手们互相询问成绩，往年意气风发的他不经意间湿了眼眶.
今年因身体不适，他没跑好.
在去年的2023上海中心垂直马拉松上，苏为庆摘得第二名.
这次他没想到会失利.
“已经5年没有失败过，今天这19分52秒是我没想到的，我没想到会输得这么惨.”
他说.
在分秒必争的比赛里，差一点可能就是胜利与失败之别.
虽然成绩不理想，但苏为庆没想过放弃.
“怎样都要跑完，垂直马拉松对我而言不能跑不完，不能跑到一半就放弃，要拼尽全力去跑.”
他说.
“我明年会再回来.”
他告诉中新网记者.
擦了擦眼角，他调整状态，加入同伴的队伍中离去.
11月24日，2024上海中心垂直马拉松在沪开赛，分个人全程赛、个人欢乐跑两大组别，吸引来自20多个国家和地区的2000名选手参赛.
.. 11-24 16:10 ↓ 8
...半程马拉松参赛规模5000人，迷你健康跑参赛规模7000人，总计参赛规模15000人.
首届淄马，跑马大咖齐聚淄博首届淄马，历尽千帆.
2023淄博马拉松吸引了众多马拉松爱好者报名参赛.
比赛现场，跑马大咖齐聚竞速，精彩盛况让淄马变得有滋有味.
经过两个多小时的激烈角逐，来自肯尼亚的选手CHEBOIWILLIAMRUTTO、KANGOGOFELIXKIPKORIR分别以2小时23分46秒、2小时26分01秒夺得冠军和亚军.
中国大陆选手李伟以2小时26分52秒夺得季军.
选手张双、张迎雪、刘晓分别以2小时49分43秒、3小时04分19秒、3小时05分12秒包揽2023淄博马拉松全程项目女子组前三名.
在半程项目女子组中，窦发仙率先冲线，以1小时16分05秒的成绩夺得冠军.
孔洁以1小时20分09秒获得亚军.
选手巩东辰获得了季军，成绩为1小时22分22秒.
半程项目男子组中，来.. 09-29 00:50 ↓ 8 ..UfqiNews
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