... 2023-10-18 23:10 .. 越到年底越忙。
最近，已经出现入睡困难、清晨早醒的情况，而且情绪日益消沉，尤其是一到天色阴沉的时候，就会不自觉地流泪，感觉生活无趣、工作无意义，一切都没什么意思.”
经诊断，王女士是出现了轻度的抑郁和焦虑症状，属于“悲秋综合征”的一种。
“最近，有不少类似的患者就诊。
过去，深秋才是精神科最忙的时段，最近两年峰期有所提前，今年立秋后接诊人数就开始‘抬头’了.”
陈红梅说，“悲秋综合征”的诱因一般包括：秋冬交替，万物凋零、气温变化大，人们容易产生伤感情绪。
加上临近年底，工作压力大，容易产生不良情绪等。
陈红梅提醒，“情绪病”高发时段，公众要提高自身对抑郁等不良情绪的识别能力。
入秋后光照减少，导致人体激素分泌、睡眠节律出现变化。
抑郁症或抑郁情绪早期最明显的特点就是出现失眠或嗜睡等睡眠问题。
这些问题从侧面反映了情绪的波动，也可能导致精神消沉、思维迟钝、倦怠乏力等身体症状。
频繁 .. UfqiNews ↓
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