白露养生注意哪些要点？ #白露

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... 2023-09-08 23:30 .. 清润肺燥随着白露的来临，气候开始逐渐转凉。
    那干燥的秋风有时会使人感到一丝肺部的不适。
    五脏学说是中医理论的核心部分。
    五脏，即心、肝、脾、肺、肾，每个脏腑都与特定的季节、情感、颜色、味道等相对应。
    因此，在这一时节，我们需要格外关注肺部的保养。
    白露，作为秋季的起始，与肺和金元素有着直接的关联。
    此外，由于金生水的原则，白露这一时期，我们还需要特别照顾肾脏。
    这种与五脏、五季的深度联系，为我们揭示了自然与人体健康之间的微妙关系。
    在饮食上，我们可以选择食用一些有助于润肺的食物，如梨和蜂蜜。
    此外，为了应对秋季的干燥，品味一杯菊花茶或桂圆红枣茶也是一个不错的选择，它们不仅可以帮助我们调和身体，还能带给我们一丝秋日的温暖。
    2.调补气血白露时节，气血的养护尤为重要。
    气血，作为中医理论中的核心概念，是人体健康的基石。
    它涉及身体的各个方面，从肌肤的润泽到内脏的功能，都与气血的盈亏紧密 .. UfqiNews ↓ 3

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...武汉的抗洪大军就得上大堤日夜守护.
    那些惊涛拍岸、卷起千堆雪的岁月过去了，长江进入了大保护的时代.
    2008年，武湖湿地被评定为市级湿地自然保护区.
    2400多公顷的沿江湿地，以无边的葱茂绿植，在东去的大江与武汉之间拉上一道生态的屏障.
    雨季尚未到来，眼前美景道不得，只有《诗经》才能唱出其中韵味：“蒹葭苍苍，白露为霜.
    所谓伊人，在水一方.
    溯洄从之，道阻且长.
    溯游从之，宛在水中央.
    蒹葭萋萋，白露未晞.
    所谓伊人，在水之湄.
    溯洄从之，道阻且跻.
    溯游从之，宛在水中坻.
    蒹葭采采，白露未已.
    所谓伊人，在水之涘.
    溯洄从之，道阻且右.
    溯游从之，宛在水中沚.”
    歌谣之声，依稀朦胧，却告诉我们这高树低草间的芦苇，是祖先曾经的家园，那些苇草间的潜鸭、灰鹤、黑鹳仍在鸣叫，歌唱萌动的爱情：“关关雎鸠，在河之洲，窈窕淑女，君子好逑……”这是此行的第一次穿越，从都市回到大自然，重温了文明之源《诗经.. 06-09 04:10 ↓ 39

...明显降水过程出现在4月4～6日，内陆地区有暴雨，局地伴有短时强降水、8～10级雷雨大风或冰雹等强对流天气.
    针对今年汛期天气态势，省防汛办要求各级防汛有关部门要严格做好防汛工作——露是“白露”节气后特有的一种自然现象.
    此时的天气，正如《礼记》中所云的：“凉风至，白露降，寒蝉鸣.”
    据《月令七十二候集解》对“白露”的诠释——“水土湿气凝而为露，秋属金，金色白，白者露之色，而气始寒也”.
    一要加强值班值守.
    各级防汛有关部门要严格执行汛期24小时值班值守制度，密切监视雨情、水情、风情、汛情、险情、灾情，加强上下和部门之间联系沟通，确保通信联络畅通.
    严格落实防汛信息报送制度，确保信息及时报送.
    二要加强重点防范.
    重点做好汛期暴雨洪水、山洪灾害、地质灾害、城市内涝、极端强对流天气和台风登陆或影响等防范工作，特别要做好主要江河发生区域性洪水和中小河流可能发生的大洪水或特大洪水的.. 04-03 07:10 ↓ 25 ..UfqiNews