... 2023-09-08 23:30 .. 清润肺燥随着白露的来临，气候开始逐渐转凉。
那干燥的秋风有时会使人感到一丝肺部的不适。
五脏学说是中医理论的核心部分。
五脏，即心、肝、脾、肺、肾，每个脏腑都与特定的季节、情感、颜色、味道等相对应。
因此，在这一时节，我们需要格外关注肺部的保养。
白露，作为秋季的起始，与肺和金元素有着直接的关联。
此外，由于金生水的原则，白露这一时期，我们还需要特别照顾肾脏。
这种与五脏、五季的深度联系，为我们揭示了自然与人体健康之间的微妙关系。
在饮食上，我们可以选择食用一些有助于润肺的食物，如梨和蜂蜜。
此外，为了应对秋季的干燥，品味一杯菊花茶或桂圆红枣茶也是一个不错的选择，它们不仅可以帮助我们调和身体，还能带给我们一丝秋日的温暖。
2.调补气血白露时节，气血的养护尤为重要。
气血，作为中医理论中的核心概念，是人体健康的基石。
它涉及身体的各个方面，从肌肤的润泽到内脏的功能，都与气血的盈亏紧密 .. UfqiNews ↓
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