... 2023-09-04 02:50 .. 发生流感样病例聚集性疫情的风险会进一步增强，公众要保持良好的卫生习惯，最好在流感流行前完成流感疫苗接种。
市疾控中心提示，接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。
对60岁及以上老年人、6月龄至5岁儿童、孕妇、6月龄以下儿童家庭成员和看护人员、慢性病患者和医务人员等重点人群，要优先接种流感疫苗。
疫苗接种后，两周左右可产生有效的抗体。
建议流感流行前完成接种，如果正处于流感流行期，及时接种疫苗也能达到一定的预防效果。
要保持良好的卫生习惯，坚持勤洗手、戴口罩、常通风等卫生习惯。
使用肥皂或洗手液，用流动水洗手；在人多的公共场所，坚持佩戴口罩；定期开窗通风，做好通风与环境消毒等工作；少聚集，尽量避免去人多密集场所，避免近距离接触有呼吸道症状的人员，如必须接触时，要做好个人防护。
要均衡饮食，适度运动，充足休息。
通过合理膳食和身体锻炼来改善人体的免疫状况；根据个人情况选择恰当的运 .. UfqiNews ↓
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