↖  处暑|未觉夏已尽..


处暑|未觉夏已尽

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... 2023-08-23 10:30 .. 即为“出暑”,是炎热离开的意思。
    时至处暑,太阳直射点继续南移、太阳辐射减弱,副热带高压也向南撤退,暑意渐消。
    处暑,已到了高温天气“三暑”之“末暑”,气温不会异峰突起,酷热难熬的天气也到了尾声。
    处暑,是反映气温变化的一个节气。
    南方地区,往往在处暑尾声再次遭遇高温天,这就是名副其实的“秋老虎”。
    处暑时节,白天气温虽然仍会很高,但早晚温度低,温差较大,人们应预防感冒。
    处暑后,人体出汗明显减少,水盐代谢功能逐渐恢复平衡,进入生理休整阶段,机体于是出现疲惫感,产生“秋乏”。
    化解“秋乏”,要保证充足睡眠,早睡早起,避免熬夜;饮食清淡,宜多吃西红柿、茄子、马铃薯、葡萄和梨等食物。
    处暑有三候一候鹰乃祭鸟鹰从这天起感知秋之肃气,开始大量捕猎鸟类,并且先陈列如祭而后食,兼有不捕杀正在孵化或哺育幼鸟的禽鸟之习性,古人称之“义举”。
    二候天地始肃天地始肃,是一个难以量化的节气物语。
    秋 .. UfqiNews 1

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