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与压力烦恼说拜拜!龙岗举办百人“音乐鼓圈疗愈”心理健康活动

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... 2023-07-04 09:40 .. 链接自我“当一阵风吹来风筝飞上天空,为了你而祈祷而祝福而感动……”活动在深圳康宁医院音乐治疗团队带来的歌曲《知足》中开启。
    “咚,咚咚”,跟随着引领者的音乐节拍、手势动作的加快减慢,敲打乐器的力度与声音,或逐渐增强,或慢慢减弱,或鸦雀无声。
    据介绍,近年来,许多患者与市民通过这个团队的音乐治疗,获得了疗愈的力量。
    现场跟着音乐治疗师的节拍击鼓,是当天疗愈的主要方式。
    在鼓圈活动中,每人都会持有一件乐器。
    鼓圈与鼓乐团不一样,它的目的不是表演,而是参与者在鼓圈中得到成长。
    生活的困扰,内心的压力,都随着有节奏的鼓点倾泻而出。
    释放掉情绪后,大家伴着轻柔的音乐,进入冥想。
    最后,“音乐鼓圈疗愈”在一首欢快的“改编”歌曲《与压力烦恼说拜拜》当中结束。
    在随后的分享环节中,大家纷纷表示“被治愈”。
    “我带着期待的心情来参加这个活动,今天在治疗师的带领下我融入音乐里,特别是不断击打乐器的 .. UfqiNews 5

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