... 2023-06-05 11:20 .. 白天服用可引起嗜睡、困倦、乏力等症状，即便是在夜间服用也可引起第二天嗜睡或注意力不集中，影响各位考生正常发挥。
含咖啡因成分的复方感冒药，白天可以服用，但夜间不宜服用，以免影响考生夜间休息。
考生在感冒时应该注意多休息、多喝水。
考生因压力大，情绪紧张导致失眠，可选择超短效类安眠药，如右佐匹克隆等。
海南省药监局表示，高考期间出现失眠、焦虑都是很正常的，考生们不必过于惊慌、焦虑。
考生可以先尝试非药物助眠方法，如睡前避免过度大脑兴奋，喝咖啡、浓茶等。
确实需要药物助眠，考生可以考虑选择超短效安眠药，建议睡前半小时内服用。
安眠药属于国家管制二类精神药品，建议在精神科或睡眠科医生指导下使用。
若考生有腹泻的情况，可选用蒙脱石散等。
据了解，蒙脱石散具有强大的吸附及覆盖保护能力，服用后可吸附引起腹泻的细菌、病毒、毒素等随粪便排出，急性腹泻时可立即服用。
近期海南持续高温，考生在备考 .. UfqiNews ↓
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...为创设消防安全宣传示范小区打下了坚实的基础.
消防人员在阳光海湾花园小区组织物业开展培训演练.
洋浦消防供图为切实做好安全生产月期间的消防安全工作，牢固树立人人讲安全，个个会应急的安全理念，进一步提升物业管理工作人员的消防安全管理和应急处置能力，6月12日上午，洋浦经济开发区消防救援支队走进洋浦阳光海湾花园小区组织物业开展消防培训演练活动.
本次消防演练采用了先培训、后示范、再实操的演练形式.
培训中，洋浦消防宣传人员从防火、灭火、逃生、自救四个方面的知识深入浅出地进行了讲解，重点讲解了小区火灾危险性及火灾的预防措施、火灾初期阶段的扑救方法等，并紧紧围绕小区消防安全管理人、单位员工的工作职责，日常防火检查、灭火与应急疏散预案的制定、如何使用灭火设施、起火后的疏散逃生等内容进行了详细的讲解，并对小区常备的干粉灭火器、水枪水带使用方法、灭火服的穿戴进行了现场示范.
培训演.. 06-17 06:30 ↓ 18
...因此加强小区安全管理非常重要，重视与居民日常生活紧密相关的各种问题，提高小区安全指数，维护城市整体秩序，对于提升居民幸福感具有十分重要的意义.
加强物业管理，筑牢安全底线.
物业管理在确保小区安全稳定方面，发挥着至关重要的作用.
一支专业、高效、负责的物业管理团队能为居民创造安全、舒适、和谐的生活环境.
物业管理公司要树立正确的服务理念，加强安全团队建设、完善安全管理制度，加大安全设施投入、检查和维护力度，通过多种方式向居民展开安全宣传，普及安全知识.
物业管理公司还要与公安、消防、社区等相关部门建立紧密的合作关系，形成联防联动合作机制，提高应对突发事件的能力.
居民参与管理，人人关注安全.
只有每个居民都关注和参与到安全管理当中，整个小区的安全环境才能得到有效提升.
一方面，人人要有安全意识，主动遵守各项安全规定，比如停车不占用消防通道、不私拉乱接电线、不随意丢弃垃圾等，.. 05-07 01:30 ↓ 10 ..UfqiNews
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