... 2023-05-28 16:00 .. 如此的“恶性循环”后，使得少年最后的心理防线崩塌，最终变得重度抑郁。
住院期间，李君副主任及医疗团队根据黄同学的病情及各项检查结果制定了以药物治疗为基础，联合经颅磁刺激治疗和心理治疗的专业治疗方案。
经过两周的住院治疗，黄同学的病情得到了很大的缓解，情绪也有所改善。
通讯员丁华珍扬子晚报/紫牛新闻记者朱鼎兆应对“秘籍”面对中高考这样的挑战，淮安市第三人民医院儿童心理科副主任医师李君总结了一下心理调节方法，供学生与家长参考。
对考生来说——1.接纳自己的紧张和焦虑适度的紧张和焦虑有助于保持大脑的兴奋状态，提高注意力的集中程度，使思维能力高速运转。
所以，面对紧张不要害怕，更不要产生强烈的抗拒情绪，接受自己的紧张，告诉自己这种情绪是正常的，进而发现适度紧张带来的积极作用。
2.给自己“创造”释压的条件紧张烦躁时做一些让自己放松的事情，每个人放松的方式不同，但总有适合你的，比 .. UfqiNews ↓
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