↖  今天是世界防治肥胖日,孩子肥胖该怎么减?不胖怎么预防​?..


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... 2023-05-11 05:20 .. 肥胖儿童还容易给同伴带来不勤快、身材差、活动不灵活、不爱运动、反应迟钝和易生病等负面刻板印象,导致孩子出现不合群、抑郁等问题。
    为什么家长难以及时关注到孩子肥胖问题?这和我国的喂养观念有关。
    传统上,“大胖小子”是对父母、祖辈喂养的肯定和表扬,意味着孩子营养好、长得壮。
    据北京协和医院临床营养科副主任陈伟介绍,除了基因遗传外,父母生活习惯的“遗传”对孩子肥胖的影响更大。
    “现在往往是父母点外卖,孩子也习惯吃外卖。
    父母吃得高油高盐,孩子的口味也变‘重’.”
    观察现实,不少超重肥胖的儿童青少年的确更容易拥有“大码”父母,这也容易带来父母对孩子超重肥胖问题的“习以为常”。
    孩子怎样算超重?1.体质指数(BMI)法体质指数(BMI)是国际社会推荐的评价儿童(≥2岁)超重和肥胖的首选指标,BMI=体重(kg)÷身高的平方(m2)。
    孩子每个年龄阶段的BMI是不一样的:1岁时BMI值 .. UfqiNews 19

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