... 2023-05-09 18:30 .. 出现心神不宁、失眠等症状，且机体的免疫功能较为低下，进一步引发心肌缺血、心律失常、血压升高，甚至可能发生猝死。
因此，值此春夏之交，要格外重视精神调养，顺应天气变化，做好自我调节，重点关注心脏保养。
尤其是老年人，应保持神清气和、心情愉快的状态，切忌有过激之处而伤心。
每天午时，即11-13点可适当午睡，以养心气。
但午睡的时间不宜过长，一般以半小时到1小时为宜。
调护脾胃立夏后天气逐渐转热，饮食宜清淡，增酸减苦，调护脾胃。
应以清淡易消化的食物为主，如果蔬类、谷薯类以及富含维生素、纤维素的粗杂粮，少吃油腻辛辣的食物。
大米或薏米粥是不错的选择，体质弱的人还可加入一些红枣或生姜，立夏吃姜有助于人体阳气生发，缓解酷暑带来的疲乏、厌食、失眠等症状，还可开胃健脾，增进食欲，防止肚腹受凉及感冒。
同时，可适度增加酸性食物的摄入，以达到补肾助肝、生津止汗、开胃健脾、增进食欲的目的。
如 .. UfqiNews ↓
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...大多数患者可以实现良好控制症状发生，减少急性发作的频率，甚至长期保持无症状状态，从而显著提高生活质量.
研究表明，约有30%至35.7%的成人咳嗽变异性哮喘患者在5年内进展为典型支气管哮喘.
然而，通过吸入性糖皮质激素的治疗，这一风险可以显著降低.
因此，尽管咳嗽变异性哮喘目前无法治愈，但早期诊断和积极治疗对预防病情进展具有重要意义.
二、咳嗽变异性哮喘要如何治疗？咳嗽变异性哮喘的治疗目标与典型哮喘相似，主要包括控制症状、减少未来急性发作的风险、维持正常的肺功能、提高患者的生活质量，并尽可能减少药物的副作用.
在中医方面，专家指出，风邪是咳嗽变异性哮喘发作的主要诱因，其中“外风”是疾病发作的主要因素，常伴随寒邪；“内风”也是潜在因素，常与气滞、痰湿相伴.
肺肾阳亏是导致反复发作的根本原因.
因此，在治疗上遵从“急则治其标，缓则治其本”的原则，因此，中医治疗遵循“急则治其标.. 10-11 10:50 ↓ 10
...有毒有害物质随即进入血液，到达全身.
烟雾中的化学物质还会导致皮肤松弛和皱纹形成，烟抽多了老得快.
今天世界无烟日，“熄”烟吧！2024-05-3116:55:20吸烟吸烟的伤害吸烟影响哪些器官早点吃晚餐有哪些好处和坏处？晚餐早一点吃是能够有助于睡眠的，因为晚饭是不能够吃比较饱的，而且如果晚餐吃的比较晚的话，也是不利于减肥的，可能会造成脂肪的堆积，所以这一点也是需要注意的.
在天气比较热的时候，晚上吃完饭之后可以到户外进行散步，能够有助于促进手段消化吸收，也是能够有助于身体健康的.
在日常生活当中应该控制一下自己的饮食情况，要做到健康饮食.
2024-05-3116:50:52早点吃晚餐吃晚餐减肥日本“食人菌”感染病例激增！日本媒体27日报道，俗称“食人菌”感染症的链球菌中毒休克综合征患者近期在日本激增，今年已累计报告851例.
2024-05-3016:26:31食人.. 06-01 04:00 ↓ 7 ..UfqiNews
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