... 2023-03-30 05:10 .. 这只能算是菜鸟、“跑渣”级别，看跑步大神在朋友圈晒数据，动不动一口气就来个半马（约二十一公里），月跑量三百公里、年跑量三千公里不在话下。
一年足矣，何须三年！果然是我之欣喜如狂，彼之平平常常。
佛家一句俗语：“学佛一年，佛在眼前；学佛两年，佛在大殿；学佛三年，佛在西天.”
教诲大众时间越长，越要克服懈怠心理。
这对跑步爱好者而言却无需担忧。
科学解释说，跑步能促进分泌多巴胺、缓解疲劳。
从专注力分析，则是人在跑步的时候，思想容易放空，思维最开放活跃。
跑步三年，我体会跑步也是时间的标记，如十月一日用跑步轨迹写出“国庆”，兔年首日跑出一个“兔”字轨迹图，数载后，它们都成了记忆的结点。
在文学领域，喜欢跑步的作家也不少。
有名的是村上春树“把跑步当成像刷牙一样的必做之事来每天坚持”，而《小妇人》作者路易莎．梅．奥尔科特让小说女主人公和她一样喜欢肆意奔跑。
内地作家里，刘震云自十五岁 .. UfqiNews ↓
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