... 2023-03-11 20:00 .. 出锅前加入冰糖和枸杞，一份鲜甜醇厚的正宗小吊梨汤就做好了。
二、苹果推荐食谱：苹果胡萝卜排骨汤春季干燥缺水，建议平时多煲这个苹果胡萝卜排骨汤，汤喝起来超鲜甜！完全不油腻，全家都喜欢喝！食材：苹果一个、胡萝卜一根、排骨一斤、红枣7个、枸杞适量、姜做法：1、苹果、胡萝卜洗净切块，红枣去核；2、排骨加姜片、料酒冷水下锅焯水洗净（新鲜的排骨可以不焯水，洗洗直接下锅煲）；3、把排骨、胡萝卜、姜片放锅里，倒适量的清水煲40分钟；4、撇去浮沫，倒入苹果和红枣继续煲20分钟，撒上枸杞和盐即可。
也可以不用放盐，汤超鲜甜。
三、花菜推荐食谱：番茄豆腐木耳花菜食材：番茄1-2个、白花菜大半个、老豆腐1大块、黑木耳适量、葱、老酒、盐、糖、油、大蒜做法1、黑木耳温水泡发，花菜洗净切小一点，番茄洗净切小块，豆腐切块2、大蒜提前5分钟拍扁（利于大蒜素散发），热锅倒油，大蒜爆香，倒入切块的番茄 .. UfqiNews ↓
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