特步特跑族东营分会、东营市长跑运动协会首期跑步教练培训成功举办

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... 2023-02-17 22:20 .. 千悦体育和东城街道社会组织党群服务中心协办，由特步特跑族提供赞助。
    本次培训分为线下理论和实操培训和线上培训两个部分。
    线下理论和实操培训由来自千悦体育的张泉老师和王树军老师担任授课老师。
    参加本次培训的学员主要来自特步特跑族东营分会和东营市长跑运动协会各个跑团的主要管理人员和业务骨干，本次培训旨在推动我市各跑团科学跑步和训练，进一步促进我市的长跑运动和马拉松运动的发展。
    来自全市各区县的30余名学员参加了本次培训。
    线下理论课，老师们详细为大家介绍了本能跑法的概念，对跑步风险管理评估、无伤跑、跑步的经济性、热身、力量训练与放松等方面进行了系统讲解，并针对跑步落地方式、跑步摆臂原则等容易出现问题的地方进行了纠正。
    线下实操课，老师们为大家讲解和示范了提高跑步技术的17步方法，并带领大家进行了实际操练。
    同时，还讲授了跑步教学软件的使用，并为每个学员采集了两次跑步视频，带领 .. UfqiNews ↓ 1

... 05-30 09:10 , 8909 , 146 ..
纪实文学：江城涪陵-7：第三章跑步-6

12月的一天傍晚，我和亚当被叫到英语系办公室，并被告知晚上要出席一个宴会.
    这种事情总是在最后一分钟才通知我们，而这实际上意味着今天晚上就算彻底完了，因为只要去了，就不可能不喝到酩酊大醉.

在 “美中友好志愿者”的医疗培训中，有很大一部分涉及这样的场合.
    尽管我们只是被派往中国的第三批志愿者，但四川的乡下已经充斥着志愿者成为宴会牺牲品的传闻.
    发生过因醉酒而斗殴、毁坏财物，以及志愿者酒精中毒乃至发誓再也不会在这样的场合喝酒.

我们的医疗官强烈地建议，我们抵达项目院校之后，至少在宴会上，要摆出滴酒不沾的姿态.

在四川各处的急诊室里，洗胃是最常见的.
    病人绝大多数是男性，因为跟抽烟一样，喝酒也是男人生活中的重要部分.
    在中国的很多地方——尤其是那些偏僻地区——的确如此.


而在四川，喝酒绝不仅仅是寻常的休闲放松.
    它通常带有竞技性质，通常要喝白酒，一种口感极其浓烈的粮食酒.
    男人们总是端着满杯跟人敬酒，因而很容易就有恃强凌弱的势头.

参与者相互怂恿，直至其中的某个人喝趴下为止.
    在我们的培训课上，一名四川男子为我们现身说法，他羞怯地耸了耸肩解释说，即便是好朋友，也很乐意把对方喝进医院去.
    跟医疗官一样，他也建议我们利用外国人的身份，完全地避开这一礼俗.


这是 “美中友好志愿者”的典型做派：在听过一大堆吓人的故事，知道了四川男人在喝酒时会表现出无谓的英雄气概之后，我们便顺江而下来到了最偏远的项目院校.
    在为我们举行的欢迎宴会上，当第一杯白酒被摆到面前的时候，我们俩都没有表现出丝毫的犹豫.
    培训课上反复强调过，要在涪陵这个地方成为一个男子汉，这一点至关重要.

而且在我们看来，这也是工作内容的一部分.
     我们不远万里地来到这里，可不仅仅是要当一个“外国人”.
    于是 ... 纪实文学：江城涪陵-7：第三章跑步-6 ⟶

...由烟台市中小企业装饰协会和胶东在线网站联合主办的“烟台市中小企业装饰协会抖音短视频运营培训班”圆满结束.
    此次培训的学员都是来自烟台各区市的烟台市中小企业装饰协会的企业主，他们带着对抖音短视频与直播的憧憬与热爱，积极参与了本次培训，学习直播短视频与当代营销融合的新思路.
    本次培训课程时长为一天，从“抖音平台认知及IP创建”、“分析爆款短视频7要素”、“电商平台账号的运营规则”、“摄像构图及基本技巧”到“剪辑技能操作提升”无所不包，通过“理论+实操”相结合的形式，让各位企业主真正了解短视频运营，进一步提升短视频创作的技能，切实运用到日常的营销工作中去.
    烟台市中小企业装饰协会常务副会长李广学表示：“我们现在所有实体运营特别困难，客户引流也举步维艰，新媒体推广能给我们带来很大的流量帮助，这次活动可以说不虚此行！”烟台清熙商贸有限公司负责人说：“我主要是做瓷砖生意的，今.. 06-06 12:20 ↓ 39 ..UfqiNews