... 2023-01-22 09:10 .. 教授了从宋代流传至今的祛病健身功法八段锦，同时细致讲解了《科学健步走的运动指南》。
参与学习的市民们纷纷表示，指导员们教授的动作简单易学，适合各年龄层运动爱好者锻炼，有助于帮助人们改善身体形态、减缓器官衰老、加强心肺功能、预防心血管疾病的发生。
据了解，宜昌各县、市、区文旅局深入贯彻落实《全民健身条例》，积极践行群众性精神文明创建活动，以“每天锻炼一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”为宗旨，将在春节期间组织开展一系列全民健身志愿服务活动，全面展示宜昌全民健身工作取得的巨大成就，促进宜昌体育事业全面协调可持续发展。
1月19至28日，由宜昌市体育局主办、宜昌市武术协会承办的2023年宜昌市迎新春全民健身（科学健身指导）视频展播活动将通过宜昌市文化和旅游局官网、宜昌市武术协会抖音号展播宜昌市全民健身（科学健身指导）视频。
1月19至28日，2023年宜昌新春灯会期间 .. UfqiNews ↓
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