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09-24 10:50...朝霞浸染下的唐岛湾景色宜人。市民和游客沿着海岸晨练,或骑行,或慢跑,或悠然漫步于木栈道上,共海天一色,犹如徜徉在诗意唯美的画卷里。3930692朝霞浸染青岛唐岛湾年09月24日09:582024年9月23日,青岛,朝霞浸染下的唐岛湾景色宜人。市民和游客沿着海岸晨练,或骑行,或慢跑,或悠然漫步于木栈道上,共海天一色,犹如... 0
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09-15 18:50...就是为了一睹铁狮子的风采。前几年,本地一家企业捐资,按照1:1的比例重新铸造的铁狮子屹立在市区的狮城公园内。同时,大运河边建有百狮园,留有民间舞狮团……这座城市与狮子的形象有太多的关联。沧州的武术兴起也与大运河有关。历史上,大运河航运兴起,使沧州成为大宗商品运输必经之地,促进了镖行、旅店、装运的发达与兴盛,武术文化也因... 0
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08-17 21:50...最多不超过两年会自行好转。而肩袖损伤,如果不治疗或者以错误的方式锻炼,只会越来越糟。02大强度、高难度锻炼很多人觉得,运动强度越大,运动量越大,越是有益于健康,这样才能达到锻炼的目的。但是爆发性的运动,可能造成血压升高、心率加快、心肌缺血缺氧。运动贵在坚持,而不是在于速度和强度。03爬楼梯、爬山锻炼爬楼梯被不少人列为健... 0
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08-07 05:40...共同奏出了一首欢乐祥和的晨曲。“李姐,快点儿,马上开始了!”“来啦来啦,送孙子上学耽误了。”……上午8点多,当第一批晨练的人们返回时,公园的篮球场上又热闹起来,穿着统一健身服的老人们,伴着舒缓的音乐,练起了五禽戏。“大家都是奶奶、姥姥,要带孙子、外孙,这个点送孩子上学回来了,才有时间到这儿来锻炼。”55岁的李敏是这些习... 0
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07-27 04:10...活动旨在推进健康中国建设,提高市民健康水平和公众健康意识。内容以健康大讲堂、文艺展演等多种形式帮助中老年群众树立正确的健康观念,进而实现自我健康管理。启动会上,津药达仁堂集团津欣公司总经理郭昌文、天津医药集团津一堂连锁股份有限公司总经理周岩等人为天津社区晨练队代表授旗。采访中,参加此次活动的津药达仁堂集团津欣公司副总经... 2
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07-07 04:10...避免了老人直接倒下撞击地面造成伤害,又有人及时拨打了120急救电话。急救车到来之后将老人送至最近的医院。后经医院全面检查,及时给老人完成了心脏支架手术,目前老人已经转入普通病房进行继续治疗。太极拳队的负责人告诉记者:“太极拳队在公园已经坚持活动了很多年,这位晕倒老人的老伴儿已经去世。幸亏老人是在大家一起锻炼的时候发病,... 1
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07-02 17:00...“老一辈黄岩人谁不知道七里村是武术之乡?在七里村,上至八十几岁老翁,下至幼儿园娃娃都知道习武不仅能强身健体,还能正心修身。”李元荣自豪地说。如李元荣所说,一方水土滋养一方人,自古以来,七里村的习武之风盛行。据相关史籍考证,清乾隆五年(1740),有一位深谙武术之道的游方和尚来到新前,定居七里村并设帐授徒,代代相传。据《... 0
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07-01 16:00...情况十分危急。见状,乔玉虎一边呼救一边跳过护栏冲下去救人。当时正值汛期,连日来的降雨让湖水深不可测,堤岸又很湿滑,乔玉虎刚跳下去水就淹到了脖子处,但他顾不得自己的安危,伸长手臂竭尽全力向落水者靠近。3名落水女孩因为害怕不断挣扎,导致她们离乔玉虎越来越远,他的心也跟着提到了嗓子眼儿。“说来惭愧,其实我自己并不会游泳,但当... 1
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06-19 20:00...02肩痛患者甩肩锻炼肩袖撕裂伤是中老年人常见的运动损伤之一,临床上有不少这样的患者,他们大都有肩膀疼痛史,就误以为自己患了肩周炎,想通过运动来缓解。很多人健身时,喜欢频繁做一些上举的动作。包括单杠或吊环中的转肩、棒球的投球、举重抓举等,这其实反而会加重肩关节的负荷,造成或加重肩袖撕裂。肩周炎与肩袖损伤是两种不同的疾病,... 0
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05-24 22:00...尽量选择周五和周六,而北方小伙伴则要注意避开雨水最集中的周六,根据实际天气情况安排户外慢跑。从中国天气网推出的全国慢跑指数地图可以看出,24日,黑龙江、吉林、辽宁、京津冀以及内蒙古大部、新疆中北部、云南北部、四川西南部等地最高气温多在30℃以下,没有降雨或偶有弱阵雨天气,全天适合慢跑,地点和时段可根据自己情况随心定,小... 1
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05-24 10:20...全天适合慢跑,地点和时段可根据自己情况随心定,小伙伴不妨选择一些环境优美的户外路线,一边感受运动的动感,一边欣赏周围风景,好好享受跑步的乐趣。陕西大部、苏皖大部、江汉大部、重庆、江西、湖南以及新疆南部等地虽然午后较热,但早晚气温适宜,大家可以在清晨或晚上太阳落山后跑起来;在广西大部、湖北中东部以及四川、湖南的零星地区,... 1
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05-24 06:50...没有降雨或偶有弱阵雨天气,全天适合慢跑,地点和时段可根据自己情况随心定,小伙伴不妨选择一些环境优美的户外路线,一边感受运动的动感,一边欣赏周围风景,好好享受跑步的乐趣。陕西大部、苏皖大部、江汉大部、重庆、江西、湖南以及新疆南部等地虽然午后较热,但早晚气温适宜,大家可以在清晨或晚上太阳落山后跑起来;在广西大部、湖北中东部... 1
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05-23 20:20...地点和时段可根据自己情况随心定,小伙伴不妨选择一些环境优美的户外路线,一边感受运动的动感,一边欣赏周围风景,好好享受跑步的乐趣。陕西大部、苏皖大部、江汉大部、重庆、江西、湖南以及新疆南部等地虽然午后较热,但早晚气温适宜,大家可以在清晨或晚上太阳落山后跑起来;在广西大部、湖北中东部以及四川、湖南的零星地区,热力十足,最低... 1
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05-10 21:00...清晨朝阳抚过每个人的脸庞,动作流转间尽显中国拳法独特神韵。引人瞩目的,是拳法教导老师身侧的一台手机正在进行线上同步直播,公司6处基层驻点近20人通过直播平台同步参与兴趣班活动。面对2023年年底运销集团职代会提案征集中基层职工代表提出的“丰富一线职工生活”这一内容,榆林销售公司工会基于2024年职工兴趣班整体安排,提出... 0
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05-08 21:20...大家的初衷和许多团队一样,都是为了丰富退休生活。郑淑华回忆起初创时的情景。年轻时热爱文艺的郑淑华,退休前在石油系统工作。因工作原因,她在四十多岁时离开了岗位。为了实现自己的艺术梦想,2000年,在成都生活的她报考了成都艺校,从基础理论和基本功开始,踏上了舞蹈圆梦之旅。艺校毕业后,郑淑华又进入老年大学舞蹈班深造,从200... 3
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03-21 06:00...明媚的阳光给初春的古交市增添了一抹暖意。上午9时30分,李阿姨来到家门口的公园晨练。退休后,家门口的公园便成了她和朋友们的常驻地点。“早晨起来,阳光明媚,空气也好,公园离家也近,就经常和朋友们相约来锻炼。”李阿姨说。报道称,近年来,古交市持续改善空气质量,2023年二级以上优良天数304天。家门口的汾河公园、火山公园等... 0
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03-16 06:20...在拉萨河畔,卓梦体育公园、纪念碑体彩公园人气高涨。记者注意到,卓梦体育公园的笼式篮球场、五人制足球场每天都吸引许多健身爱好者前来,成为周边居民体育锻炼的中心。市民米玛告诉记者:“卓梦体育公园紧邻拉萨河,而且有不少运动设施,带小孩一起来运动散心很方便。”此外,位于南环路的全民健身体育公园足球场,夜间预约场地订单量也在逐步... 0
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03-14 04:20...甚至有网友称他们为“西湖里的8A景区”。无论你是什么样的心情,来到西湖走走,也许都会有新的感悟,打卡西湖的N种方式,在这里,每个人都能找到属于自己的那一种……在杭州,定是要在早上“荡一荡”西湖的。清晨行走在西子湖畔,江南的诗情画意扑面而来。这不,勤勉的人们已经早早开始晨练啦!西湖边晨练的人们身姿矫健潇洒,动作流畅而富有... 1
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02-29 21:30...也改善了市场风险偏好。同时,“科技创新”“新质生产力”的主线愈发明确,市场一旦形成一个要冲撞的主线之后,短期陷入流动性冲击的状态就已经结束了。“长期来看,股票市场的基石是法制化的基础设施建设。新的监管负责人就职以后的工作重心也得到了二级市场投资者的广泛认同,市场迅速回到正常交易的状态也跟这个密不可分。”杨爱斌认为,市场... 0
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02-29 21:30...她掉体重的同时也失去的曲线美,本就不是性感身材,可以减重后,更是第一时间就瘦胸了。为这,她私下里还想着保持一下,去锻炼就有练胸肌的项目。她在播戏已经大结局,收视率是可以的,网络的话题热度也蛮高。这两天话题焦点都在女二身上,但她也不算亏。至于新戏,金晨早早就对接好了,她手里待播项目可不少。3:姚安娜被抵制了?姚安娜演技一... 1
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07-08 09:50...南宁市老年人武术协会注册登记有近500个晨练站。但由于健身项目的原因,很少有残疾人来这些晨练站健身锻炼。如何让残疾人感受到健身的快乐?天使晨练站呼之欲出。为了让行动不便的特殊人群也能够融入内容丰富多彩的健身活动中,南宁市老年人武术协会专门改进设计了健身气功功法——坐式八段锦。天使晨练站正式成立当天,国家级社会体育指导员... 2
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07-01 00:20...晨练的医生、武警还有李满轮番对魏先生进行急救,每位施救者都是双腿跪地、双手重叠、十指交叉,在魏先生胸口正上方一次又一次地向下用力按压、再按压……心肺复苏术始终没有停止,一直等到救护车赶到,并与急救医生完成交接。“心肺复苏术实施过程中特别消耗体力,所以我们需要几个人接力完成。”李满说,那一刻在场的所有人都只有一个想法:救... 2
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2024-10-02-06:35 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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