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02-12 17:20...一种是四角呼吸法。还有一种是大声喊“啊”法。四角呼吸法。可以按照以下指导语练习：轻轻地闭上眼睛，想象眼前有一个矩形。注意力滑动到矩形的第一个顶点，轻轻地吸气，感受新鲜空气慢慢进入鼻腔、肺部、身体每一个细胞。注意力滑动到矩形的第二个顶点，身体微微向上，体会在一瞬间充满活力的感觉。接下来，到达第三个顶点，呼气，将身体不需要... 0
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02-12 17:10...熊孩子根本不懂得天高地厚、天外有天。高考考的不仅是智商，也是在考验一个人的心理和运气。当年我们文科班的学习委员，每次校内考试都是第一名，但是，到了高考就紧张得发烧了，只考到了第五。始终屈居第二的同学成为高考赛场上的老大。还有一个姐们儿，高考前一天不小心碰了一下脸上危险区的青春痘，结果也发烧了，对她的成绩影响相当大。高考... 0
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02-12 16:40...南京江北新区浦口实验小学南京市康盛花园幼儿园南京琅小明发南浦路分校南京市后标营小学教学准备：精心打磨每一堂课各地学校的老师们早早开始了教学准备工作。各学科组齐聚一堂，针对新学期的教学计划、教材内容、教学方法等进行深入讨论和打磨。南京市科利华中学紫金分校溧水区实验幼儿园鼓楼区第二实验小学教材接收发放：新书到手，学习更有劲... 0
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02-12 10:50...他们提出要和张锦武视频通话，该男子答应了会安排，但后面就没有消息了。随后，张锦武的家人报警，确定找他们索要钱财的男子名叫黎某豪，是张锦武的初中同学，并通过警方和机场了解到，2023年4月22日，张锦武从深圳宝安机场飞往了泰国曼谷。张女士表示，经过了解，家属得知，在失联前，张锦武和同村好友小林有过多次聊天，并把自己的行程... 0
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02-12 10:20...创作的意图等；若是还有骑马者，须另外注明他的身份和历史功绩。9名同学不约而同打卡了天一广场的铜牛。提交状况：难倒一大片？但也有惊喜与去年该校打卡身边的村（居）委会实践作业受到同学热捧（共提交了105份作业）形成鲜明对比，今年的这个作业似乎有些遇冷。截至2月10日，老师们才收到了39份作业，其中还有9名同学不约而同打卡了... 0
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02-12 04:40...第一句：“不畏浮云遮望眼，自缘身在最高层。”登临绝顶处，何惧浮云障目——2025年的科技洪流奔涌而来，我们正立于文明之巅。当《哪吒2》以CG技术与AI动画为笔锋，在春节银幕勾勒出东方神话的璀璨星河，传统文化与现代科技完成了一场惊艳的深度交融。这不仅是银幕奇观，更是时代的华章。同学们，我们正置身于科技日新月异的伟大时代。... 0
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02-11 22:00...“青知讲说人·每个梦都发光”线下演讲会在中国政法大学举行，讲说人从科技创新、乡村振兴、社会服务、卫国戍边等角度讲述了自己争当排头兵和生力军、实现梦想的心路历程和人生感悟。“青知讲说人”演讲会活动现场本次活动，国家一级演员、余派传人、京剧演员王珮瑜，中国人民大学毕业生、四川省自贡市富顺县狮市镇镇长杨梅，故宫博物院副研究馆... 0
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02-11 11:40...并带领学生跑步、打乒乓球，慢慢地、慢慢地，学生爱上了阅读，书架上的书，同学们爱不释手。评选班级“阅读楚怡之星”日，更是成了学生最期待的一天。“现在我最喜欢上的就是周老师的阅读分享课，阅读和分享阅读都变成一件很快乐的事。”曾经内向腼腆的小凌骄傲地说。通过阅读，点亮了学生心中的明灯。2020年，周益东所带的班级被评为衡阳市... 0
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02-11 11:20...俄军最新型苏57战机有什么新特点,俄媒详细解读2025-02-1008:23:07特朗普称已与普京通话俄方暂无回应2025-02-1008:39:49军犬敖龙的踏雪巡逻初体验2025-02-1009:03:12俗话十三4不做蛇年祸不沾哪4不做2025-02-1009:40:30哪吒2票房破120亿2025-02-100... 0
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02-11 10:30...同学们边走边看边听，详细了解火车演化的不同阶段、蒸汽机车的工作原理以及我国铁路百年发展的历程。在铁路文化的学习过程中，同学们被詹天佑、茅以升等科学家们勇于创新、甘于奉献的精神所打动。大家不仅充分感受到了我国铁路由蒸汽时代到内燃机时代，再到电力时代、动车高铁时代的沧桑巨变，更感悟到爱国主义是铁路文化和铁路精神的核心，“人... 2
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02-11 10:10...同学们用激昂的语调、饱满的情感，诠释着中华体育精神的内涵，展现出新时代青少年的壮志豪情。哈尔滨桦树小学的师生也精心准备了以亚冬会为题材的手绘，送给来宾和观众。当嘉宾们用红色液体注满体育力量中国精神八个字的冰雕，这抹跃动的中国红，承载着中华体育健儿顽强拼搏的精神，凝聚着中华民族自强不息的力量。大家一起为亚冬会健儿加油，为... 1
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02-10 10:10...张锦武的朋友小林告诉红星新闻，张锦武抵达泰国后，又被转送到缅甸，张锦武当时给小林发来的定位显示，其在缅甸帕劳县“工作”。“所谓工作，就是学电脑，用软件伪装成女性声音，随后包装成白富美进行诈骗。”小林告诉红星新闻，早前，张锦武多次和他在微信聊天中透露，他是被惠州初中同学黎俊豪骗去的，“说去那边赚快钱”。张锦武早前把自己和... 0
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02-10 09:10...通过搓、压、挑、剪等方法制作成你们喜欢的样式，可以是人物、动物和花草。”课堂上，范耀堂一边给同学们讲解着糖塑的制作过程，一边用手取出一块糖泥（融化的麦芽糖）。范耀堂教同学们“吹糖人”。人民网记者张隽摄只见范耀堂先将糖泥揉成圆球，在糖球中间压一个深坑，收紧口子后快速拉出，拉到一定细度时，猛地折断糖棒，这时，糖棒成了一根细... 3
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02-09 18:10...该课程由全国科普工作先进工作者、复旦大学医学科普研究所所长、复旦大学附属中山医院骨科主任董健教授主持。与之配套的同名教材于2024年9月10日正式发布，该书得到上海市科委科普创新项目支持。课程一经推出，就在选课系统上被同学们“秒杀”。起初，课程开放了30个选课名额，但很快就被一抢而空。收到反馈后，学校和课程团队综合考虑... 10
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02-09 05:40...图为同学们不停用手机记录着车窗外的新奇事物摄影：王佳豪图为晚餐时间，同学们和同车旅客、工作人员一起联欢摄影：王佳豪我印象最深的就是哈尔滨的李先生和山东刘先生。在西宁站停靠休息时，李先生和同学们合了影并在网络上收获了很多点赞，刘先生“吃醋”，便约定一起采购饮料送给同学们，并借此和孩子们进行了一次深入交流。中午时分，夹杂着... 3
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02-09 05:20...“每一处风景都让我感到惊叹和敬畏”。图为参加研学活动的同学及领队教师在日喀则市区集结日喀则市教育局供图图为同学们三五成群欣赏窗外景色摄影：王佳豪火车上，同学们三五成群聚集在车窗一侧，叽叽喳喳聊些什么，即使我拿出小孩子都喜欢的小零食也并没有得到太多回应，甚至眼神都舍不得朝我这边多扫一眼。图为火车上，同学们三五成群欣赏车窗... 0
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02-09 04:30...在这些地方学习肯定是件幸福的事。”拉姆央坚同学是22个孩子中唯一一个已经九年级的学生，还有几个月她就要面临人生中的第一个“十字路口”。“我太喜欢北京了，这几个月我要加倍努力，考上北京的高中，在这里待上三年。不对，我还要考上清华或者北大，要在北京待七年。”图为学生们参观清华大学校史馆摄影：王茜图为同学们漫步未名湖畔摄影：... 0
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11-19 16:50...从一张张老照片、一件件老物件中，去构建对他的认知。而一堂专门讲述毛泽东青年故事的思政大课，也将为同学们打开立体了解这位伟人的大门。与以往不一样的思政课堂研学首日的夜晚很快来临，韶山上空夜色如墨，研学实践营地内的报告厅却灯火通明，思政大课《恰是风华正茂》正在进行。思政大课《恰是风华正茂》现场。与平常在教室里的上课方式有所... 13
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11-19 03:10...献血车先后四次开进青岛农业大学平度校区，累计475名师生捐献热血115460毫升，及时补充了血液库存，为患者送去生命希望。活动现场，许多新生结伴而来，初次献血难免有点紧张，同学们相互鼓励，一起克服扎针的恐惧，献出一份份热血。王希蕾同学今年刚满18周岁，虽然有一些紧张，但是顺利通过了献血前初筛，成功献血。她说道：“通过无... 2
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11-18 23:00...但只能操作自己的主管界面和看辅管操作界面，所以，我的许多工作都是总裁完成的，我自感内疚，总裁安慰道：“西天取经的唐僧只会念经，没有唐僧就没有取经团队，你就是我们队的唐僧。”这话出自于一个八五后之口，我除了开心，更多的是震撼：人与人的差别为何如此之大呢？我慢慢生出了希望：我们小组有望产生中国未来的首富。真做了“唐僧”我们... 1
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11-17 10:40...才开启了人类认识原子的道路。后来，卢瑟福用α粒子轰击金箔，发现α粒子被散射到四面八方，他想象原子内部可能有实心，认识到了原子核的存在。在同学们觉得高深莫测的相对论、量子力学的发展史中，处处都能找到科学家应用创造力的痕迹：爱因斯坦的电梯实验、薛定谔的猫……这些思想实验构造了很多科幻般的场景，科学家们的创造力让人惊叹。灵感... 1
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11-17 10:20...“边界感”是人们对社交的期待和基本需求，体现了我们对独立自主的追求和对个人隐私的保护。当“边界感”被冒犯，你有何感受？我们一起听听少年内心的呼唤，了解并学会建立和维护自己的“边界”，守护自我，尊重他人。哗众取宠让人尴尬又厌烦后桌同学经常用桌子出其不意地顶我的椅子，吓我一跳。有些男生爱和女生打闹，甚至还撩女生裙子，令人恼... 1
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