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10-02 10:20...“‘防弹咖啡’是黑咖啡、草饲黄油和椰子油的混合物，部分‘防弹咖啡’中可能加入了一点蛋白粉。”北京大学人民医院临床营养科营养师张家瑜介绍，与普通咖啡相比，“防弹咖啡”的脂肪含量更高，特别是饱和脂肪酸的含量。“防弹咖啡”的重要组成成分草饲黄油由仅使用牧草喂养的牛产出的牛奶，经过无盐发酵制成，富含欧米茄-3脂肪酸、脂溶性维生... 1
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09-09 03:50...转化为能量。因此，由油脂与咖啡结合而成的防弹咖啡，既可为饮用者提神醒脑，又能迅速补充能量。与生酮饮食减肥原理类似因含有油脂，防弹咖啡的热量不低，通常一杯的热量可达250大卡至400大卡。如此高热量的咖啡如何能受到减肥者的青睐？张家瑜告诉记者，防弹咖啡的减肥原理与近年来流行的生酮饮食类似。二者都是通过降低碳水化合物的摄入... 0
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09-08 19:20...9月2日，江洛康萨社区党支部书记次旦央吉介绍社区情况。新华社记者孙瑞博摄记者看到，古色古香的社区街道上国旗随风飘扬，身着多彩民族服饰的老人在树荫下乘凉，孩子们在阳光里撒欢儿奔跑，青壮年紧忙着做工虽已入秋，社区里却涌动着一股团结的热浪，各族群众目光清澈、笑容淳朴，让人感到一种发自内心的和谐、幸福和喜悦。穿过几条街巷，在一... 2
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07-19 20:40...店外两层楼高的覆钵式的白塔耸立着，四方形的基座下面嵌着漂亮的金色转经筒。木制结构的小屋，洋溢着多彩的藏家风情。蓝白相间的刺绣门帘，红绿交织的经幡，绕着屋角与横梁。墙上挂着唐卡画和酥油花图案的挂毯。一曲轻快的藏族歌曲回绕在房子里，女歌手的声音敞亮而欢愉，像极了这里明媚而低垂的蓝天。点的牦牛火锅还没上来。一本诗集──《一个... 1
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07-13 05:10...不可一日无茶”“一日无茶则滞，三日无茶则痛”，神秘的雪域高原，神圣的宫殿四周随处可见的藏式茶馆，形成了独具特色的高原茶文化。在这广袤的雪域高原，每一缕酥油飘香，每一滴茶水沁人，都承载着深厚的藏族文化。色尼区第三届“乡村振兴那曲奋进”手工打酥油茶冠军次仁石培，更是以精湛的技艺，诠释了这传统饮食文化的独特魅力。在比赛中，次... 3
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07-12 11:00...“传统高压锅操作复杂、功能单一，且需要冲水降压，泄压时间长，影响食物口感。”扎旺操作“高原锅”向记者展示道，“你看，拨到肉类功能键，几分钟就发出‘滴滴’提示音，锅盖上显示温度达到100度。我们家都特别喜欢用这口锅，操作简单，送来当天就学会了。”“高原锅”生产车间。人民网李海霞摄小小压力锅，牵动百姓民生。为更好满足群众需... 0
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07-06 18:30...由于西藏群众常年生活在高寒缺氧、强辐射的环境中，茶是能够代替果蔬纤维、补充维生素的必需品。“西藏的茶叶通常是酿造腌制的砖茶，由于以前的保存技术和交通发展有限，我们如果想一年四季都喝到茶，是不现实的。”拉萨市藏热路的茶商朗措说，由于砖茶的茶叶被紧密压制在砖块中，能够避免霉菌生长，所以砖茶具有较长的保质期，久而久之就成为了... 5
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05-15 20:10...不要紧的。”我笑着跟她解释。阿佳德吉没有答话，头一低走了，没一会儿端来了一碗酥油茶。她让我喝了这碗酥油茶，再将碗底的酥油敷到手背和脸上，“保证脸和手背不会再裂口子了，但你的脸上会有一朵美丽的高原红。”第二天早上，我打开房门，看到门口有一只小热水瓶，还有一张纸条，嘱咐我喝完酥油茶将热水瓶放在门口就可以了。此后的每天早晨，... 8
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03-12 12:00...我们期待塞罕坝的奇迹重现拉萨，希望红旗渠的壮举再现高原。但在海拔3600米到6000米的地方种树，实现国土绿化、人工造林，真的有可能吗？在拉萨的山上种树，就像在石板上栽花，没有足够的土壤，蓄不了水，有些地方的坡度达到七八十度，不小心还会滑下去，也没法使用机械设备。你听过客土吗？我们笑称“来做客的土”，因为需要从别的地方... 1
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03-07 07:00...和记者一起走进措美县居民刘源和扎西旺姆的民族团结之家，感受他们的美好生活。2月初，本报新春走基层采访组来到山南市措美县扎西旺姆和刘源的家。此时太阳刚升起，屋外寒意袭人，屋里扎西旺姆刚做好一壶热气腾腾的酥油茶，来缓解这股寒意。“旺姆，酥油茶做好了吗？那我们准备吃早餐哈。”丈夫刘源从客厅闻着香味走了过来。一家三口，坐在阳光... 0
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02-15 02:30...驻村工作队队员到家里“走亲戚”、孩子放假在家、父母操持着家务，不断蓄满的酥油茶，一下把这个“小家庭”凝聚成了一个“大家庭”，见证着广袤西藏正在上演着的干群亲如一家的温馨一幕。十余年来，西藏自治区一批又一批驻村工作队队员们扎根基层，解群众之所忧、纾群众之所困，切实拉近了干群关系。色尼雄塔村，那曲市色尼区那曲镇的一个小村，... 0
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02-15 02:30...驻村工作队队员到家里“走亲戚”、孩子放假在家、父母操持着家务，不断蓄满的酥油茶，一下把这个“小家庭”凝聚成了一个“大家庭”，见证着广袤西藏正在上演着的干群亲如一家的温馨一幕。十余年来，西藏自治区一批又一批驻村工作队队员们扎根基层，解群众之所忧、纾群众之所困，切实拉近了干群关系。色尼雄塔村，那曲市色尼区那曲镇的一个小村，... 0
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01-28 11:30...“马利镇第七届‘迎新杯’足球赛”在该镇马利村一座简易球场上展开。“虽然还是尘土飞扬，但比以前已经好了不少。”嘎玛群美说。十年前，这里还是一块布满乱石的荒地。当时还是高中生的嘎玛群美便组织周边喜欢足球的孩子平整土地，插上木棍作球门，成为这座球场的雏形。如今，嘎玛群美从西藏民族大学体育专业毕业，回乡成为了一名小学体育老师。... 8
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