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12-12 19:10...“在这份适老化的秋冬营养食谱中，我们充分考虑到‘在地化’特征，注重本地食材，切合本地口味，适合本地做法。既要有传统食疗价值，又融进了现代营养科学，尽可能每餐同类食物有几个品种，每种不多量，做法多样，换着吃，采用不同烹调方式，丰富食物的色香味形，增加食物吸引力。”市养老服务高质量发展研究院特聘研究员、扬州大学旅游烹饪学院... 0
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12-12 02:20...低盐低脂饮食是适合于高血压、高血脂、冠心病、肝胆疾病患者的一种治疗膳食。吃盐过多是引起高血压的重要原因，中国营养学会建议正常健康人每日不超过6克盐，大大低于患者们每日10~15克食盐的长期生活习惯。限盐饮食比较乏味，故在烹调方法上可采用番茄汁、芝麻酱、糖醋汁等调料改善口味，或用原汁蒸、炖的方法保持食物本身的鲜美味道。低... 0
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12-11 21:30...加重风湿病的症状。因此，风湿因子升高的患者应减少或避免食用高嘌呤食物。鱼类是一种营养丰富的食物，但对于风湿因子升高的患者来说，需要谨慎选择。一些鱼类，如金枪鱼、三文鱼等，富含Omega-3脂肪酸，具有一定的抗炎作用，有助于缓解风湿病的症状。然而，像鲭鱼、沙丁鱼等鱼类的嘌呤含量较高，应尽量避免食用。除了注意食物的选择，饮... 0
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12-11 21:30...黄疸也会慢慢消退2024-11-2813:21:41黄疸，新生儿黄疸，新生儿生完孩子后，很多新妈妈都关心如何恢复体型，这是一个非常普遍的问题。恢复体型需要时间和耐心。饮食方面是关键。产后身体需要充足的营养来恢复，保持均衡的饮食非常重要2024-11-2812:15:44孩子最近，我的一位朋友遇到了一个问题。她发现自己的... 0
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12-11 11:00...大多数结直肠癌的新发和死亡病例主要集中在50岁至70岁的中老年群体。而《2019年全球疾病负担研究数据来源》显示，从1990年到2019年的30年间，东亚地区15岁至49岁人群的结直肠癌发病率从每10万人3.9例增长到10.1例，增幅近3倍。东亚地区结直肠癌患者发病率的增速超过欧洲和中亚地区，且死亡率更高。”根据国际学... 0
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12-10 09:20...如果不加以干预，预计到2030年我国将有8.7亿人超重肥胖。营养专家表示，超重肥胖不仅影响外观，也是心血管疾病、糖尿病、高血压、癌症等重要的危险因素。中国成年人膳食钠过多、全谷物太少、水果太少、坚果太少等问题比较突出，造成2型糖尿病的四大主要不良饮食因素就是全谷物摄入不足，大量食用精米精面、加工肉类、红肉。肥胖和体脂分... 0
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12-10 08:30...此时便便的形态通常呈现为香蕉状，表面光滑且连续。然而，当便便的形态发生以下变化，则可能预示着身体可能存在某些健康问题：1、颗粒状便便形似羊粪球，常提示便秘。便秘可能源于膳食纤维摄入不足、水分摄取过少、运动量缺乏、精神压力大或药物不良反应等。长期便秘不仅会导致肠道毒素与废物滞留，还可能引发腹胀、腹痛、食欲不振等症状，甚至... 0
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12-09 20:20...对关节健康有一定的保护作用。除了蔬菜，水果也是风湿患者饮食中的重要组成部分。水果中的维生素C和抗氧化剂可以帮助减轻炎症和疼痛。例如，橙子、柠檬、草莓等水果都是不错的选择。此外，保持适当的饮食平衡也非常重要。风湿患者应该避免过度饮酒和摄入过多的油腻食物。同时，要注意控制体重，过重会增加关节的负担。我们来关注一下哈尔滨好的... 1
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12-09 20:10...避免长时间坐着或憋尿。长时间坐着会增加睾丸区域的压力，憋尿会导致尿液反流，这些都可能引起睾丸不适。定期起身活动，及时排尿，有助于减轻症状。5.如果出现睾丸痒疼或结皮的症状，应及时就医。太原有很多专业的医院可以提供治疗，如医院名称。在选择医院时，可以参考医院的排名和患者的评价，选择一家信誉良好的医院进行诊断和治疗。6.要... 7
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12-09 19:50...不均衡的饮食可能导致身体缺乏必要的维生素、矿物质等，影响皮肤的健康。患者应保持饮食均衡，多摄入富含营养的食物，如新鲜蔬果、全谷类及蛋白等，以增强身体免疫力。再者，过度焦虑和压力也不利于白癜风的康复。长期的精神压力和负面情绪可能削弱免疫系统的功能，从而加重病情。杭州肤康皮肤病医院提醒患者，保持积极乐观的心态，学会调整情绪... 0
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12-09 19:40...而且色彩鲜艳，还很吸引人。3.多吃大豆：大豆含有大量蛋白质、维生素和矿物质，儿童患者多吃大豆有助于成长。蔬菜和新鲜豆类或豆制品一起烹饪，不仅味道新鲜，色彩美丽，而且营养价值也会提高。食物的搭配是多种组合，肉食牛比例适中。儿童牛皮癣患者可以经常吃绿色蔬菜，对病情和身体生长发育有好处。偏食、厌食儿童主要与长期吃零食、饮料有... 0
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12-09 19:40...这些营养素不仅能满足身体日常需求，还能激活免疫细胞，增强机体免疫力，帮助抵抗疾病侵袭2024-11-2813:07:49银杏叶脱毒主要通过蒸煮和烘干方法来进行，这一过程能有效消除其内在毒性。作为一种常见中药，银杏叶具备活血化瘀与通经的效用。遇到中风或半身不遂等情况时，适量服用银杏叶可有助改善。然而，用药需严格遵循医嘱，... 0
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12-09 07:00...三、多吃蔬果、奶类、全谷、大豆；四、适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；五、少盐少油，控糖限酒；六、规律进餐，足量饮水；七、会烹会选，会看标签；八、公筷分餐，杜绝浪费。记者了解到，第六条、第七条为新增内容。第六条中提到，三餐定时定量是健康的基础，而居民在外就餐或点外卖增多，易导致能量、油、盐等摄入超标；水被提升为膳食的重要组成部分... 0
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12-09 02:30...5天一次的欺骗餐对减重有负面作用。在连续一个月的实践后，王春承的体重成功地从81.5公斤降到了78公斤，体脂百分比也降低了1.3个百分点。王春承的减重成果。图源受访者这篇“论文”的作者王春承，是浙大光学工程专业的一名研究生。与整天泡在实验室的印象不同，王春承平日里喜欢进行“跨界写作”，像是《浙大玉泉健身房的杠铃究竟有多... 0
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12-08 12:40...这种做法隐患很多。长期采用生酮饮食或影响健康虽然有研究表明，在小鼠模型中，生酮饮食结合某种抗癌药物可以抑制胰腺癌细胞的生长，但这仅是动物实验结果，且尚未应用于临床中。癌症的治疗是一个复杂的过程，不能依赖单一饮食方式。此外，长期采用生酮饮食还可能对健康产生负面影响，包括加重肾脏负担、引发酮症酸中毒以及导致营养不均衡等问题... 0
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12-08 11:50...大便颜色发黑真的是体内毒素太多导致的吗？一、大便颜色发黑的原因1、饮食因素一些“黑色食物”：桑葚、猪血、猪肝、鸭血等，会使粪便的颜色变黑。例如，猪肝中富含大量的铁元素，如果一次性吃很多猪肝，那么过量的铁元素人体就会无法吸收，在肠道内硫化形成硫化铁，从而出现黑便的情况。2、消化道疾病如果患有消化道疾病，比如胃溃疡、十二指... 0
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12-08 07:30...下面就教你如何区分普通的“累”和病态的“累”。普通的累偶尔出现的，就像加班或者熬夜后，通过停下来休息或睡一觉就能恢复到原来的状态，并且，这种情况对生活影响不大。病态的累只是做了少量的活动，身体便出现了疲惫感，通过正常休息，仍然无法缓解。哪些人更易为其所“累”？在我国，慢疲这种疾病一般多发生于一线城市，它的主要特征就是持... 0
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12-08 07:30...并引发多种心血管疾病或使原有疾病急性加重。生活在我国北方地区的、等慢性疾病患者以及老年人群，都要重视心血管疾病的预防。心血管疾病患者如何应对寒冷的考验？心血管疾病患者应注意以下五个方面。第一，根据气温和自我感觉适当增减衣物。季节变换时，大家出门不妨多带一件外套。第二，饮食不要过于滋补。对于心血管疾病患者来说，高盐、高脂... 0
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09-17 00:40...套餐里面必须加一个靠谱的急诊科医生，否则VIP套餐也救不了你了。真正有效的“防猝死方法”是这些吴松研究员表示，构成猝死的因素多种多样，可能源于疾病也可能源于先天性原因，在人群中为个例，建议大众不要过于恐慌，应日常加强锻炼、均衡饮食、保证睡眠、减少熬夜，如感到过度疲倦，或观察到一些症状，应该及时就医治疗。许超医生则表示，... 1
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09-17 00:40...升高动脉粥样硬化和心血管疾病的风险。食用油的推荐摄入量为每人每天25—30g，而调研数据显示，我国城乡居民实际摄入量是每人每天42.1g，这超出了40%多。日常过多摄入糖果、糕点、软饮料等含添加糖的食物，会增加脂肪合成和储存，引发肥胖，同时增加患心脏病、糖尿病的风险。国家营养标准委员会委员、北京协和医院临床营养科主任于... 1
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09-16 17:30...北京营养师协会理事、注册营养师顾中一发布微博称，这个配方“铁定没有真的防猝死的作用”。山东大学附属生殖医院主治医师许超也发布微博表示，辅酶Q10、鱼油、叶黄素、维生素D3等保健品是“虚假的防猝死套餐”。真正有效的“防猝死方法”是这些！吴松研究员表示，构成猝死的因素多种多样，可能源于疾病也可能源于先天性原因，在人群中为个... 1
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09-15 22:50...即过度激活的T细胞攻击正常皮肤细胞，导致炎症和鳞屑的产生。尽管治疗可以减缓症状，但免疫系统失衡的原因难以纠正，这也是再次发作的主要原因之一。三、环境因素的影响环境因素对于银屑病的再次发作起着重要作用。高压力、过度焦虑、抑郁等情绪状态可以刺激患者的神经和免疫系统，促使银屑病的再次爆发。此外，大气污染、季节变化、气候湿度等... 1
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