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08-23 15:10...”李圣耀介绍，若心火旺盛，人容易出现心烦、失眠、口渴、便秘、尿黄、面红、口舌生疮等症状；而脾虚湿阻，会使人食欲不振、恶心呕吐，若还贪食寒凉，则易导致感冒、腹痛、腹泻等。大暑伏天里，人们可以从饮食、运动、起居、情绪等多方面调养身心，预防疾病。李圣耀介绍，这一时期饮食宜清淡易消化，重在补气健脾、消暑生津，多食粥、汤等含水量... 0
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08-02 02:30...养生重在防暑养心健脾2024年07月22日11:08来源：新华网[][][字号]新华社北京7月21日电（记者田晓航）7月22日将迎来大暑节气。中医专家提示，这一时节正值“中伏”前后，通常是我国大部分地区一年中最热的时期，养生尤需注重防暑和养心健脾。中国中医科学院西苑医院山西医院副院长李圣耀说，高温暑湿环境下人体易发疾病... 2
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