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01-20 10:20...冬季预防心脑血管病，这三个坑千万别踩：天气冷了喝点酒暖身子❌酒精虽然能使体表血管扩张，使体表温度有所上升，但这只是暂时性的。酒精可以抑制中枢神经系统，使体温调节功能下降，体内深层的热量会很快散失。喝醋可以软化血管❌醋是一种有保健作用的食品，含有很多酚酸类成分，对人体有益处，但它绝不是药物，没有软化血管、治疗心脏病的作用... 0
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10-15 07:00...发为肥胖。想要改善腹部肥胖，大家不妨尝试腹部按摩。其中，摩腹具有健脾和胃、祛浊利湿的作用；揉腹具有理气健脾、祛湿化浊的作用。摩腹与揉腹结合运用，脾气得健，湿无以生，在改善腹部脂肪堆积方面有明显效果。第一步：准备工作选择一个安静、舒适的环境。用温水洗净双手，保持手部温热。第二步：穴位点按中脘穴：该穴位于上腹部，前正中线上... 0
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