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07-29 16:30...全面提升他们的数字素养。自今年4月正式启动以来，大赛以其独特的魅力和深远的意义吸引了全市众多学校的积极响应与热情参与。活动紧密围绕“五育并举共创未来”的主题，鼓励学生将互联网、物联网、人工智能等前沿科技融入项目化学习中，通过实践操作探索数字世界的奥秘，展现未来科技的无限可能。经过数月的精心筹备与激烈比拼，大赛最终迎来了... 1
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07-29 16:30...第一，新冠感染导致机体炎症状态，使得血管的动脉粥样硬化斑块不稳定、破裂继发血栓形成；第二，新冠感染通过损伤血管内皮激活血小板和凝血系统，增加心血管疾病风险；第三，大量饮酒本身就会导致血液浓缩，容易引起血栓；第四，剧烈运动可以通过影响血流切应力使不稳定斑块破裂，继发血栓形成，这也是我们为什么不建议老年人进行剧烈运动，特别... 2
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04-18 20:50...发热症状消退超过24小时”中的任意一条且其他症状明显好转。恢复期人群目前主要存在的健康问题为呼吸急促、体力活动与锻炼受限、体力下降和疲劳感、声音嘶哑与咳嗽等。指引提醒：正值冬季呼吸道传染病高发期，不排除新冠病毒感染与流感、普通感冒等冬春季呼吸道传染病叠加流行的风险，恢复期不能因“阳康”而降低自我防护标准，外出时要继续坚... 0
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04-16 23:20...也就是阳康转阴后还要计时15天才是真正完成整个周期，这个阶段免疫系统在恢复，要特别加强防护才行。”上述内容看起来似乎“有理有据”，这让很多人，尤其是刚刚“阳康”的人们担忧不已，真的这么容易被二次感染？抗体到底多久才能产生？中山大学附属第三医院感染科主任医师林炳亮在接受“环球时报健康客户端”记者采访时说，这则消息完全可不... 0
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06-29 19:00...儿童好发于冬季的呼吸系统疾病如哮喘、过敏性咳嗽、过敏性鼻炎、腺样体肥大及日常困扰家长的孩子消化不良、生长慢、遗尿等疾病，多是因患儿肺脾肾常不足，素体虚寒，正气不足，如现代医学所解释的免疫力低下，无法做到“正气存内，邪不可干”；三伏贴就是利用人体在夏季阳气旺盛，营卫调达、腠理开达的生理特点，通过穴位贴敷、艾灸等方法，来温... 12
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06-15 10:30...“阳康”之后的居家消毒，并不是要让大家把消毒水喷遍家中的各个角落，而是要求对重点部位和物品进行消毒。室内：不需要化学消毒，保持通风换气即可。室内尤其是感染者的寝室、卫生间，应开窗自然通风，不能自然通风的要用排气扇等进行机械通风，每天至少要保证在早、晚各进行半个小时的通风换气。冰箱：用酒精湿巾或含氯消毒剂擦拭。冰箱的低温... 7
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04-12 04:10...必要时可用搅拌机制备匀浆膳。避免油炸、肥腻、甜食及辛辣刺激等食物和调味品。三是给予适宜的能量，保持适量的身体活动；避免体重出现过快和过大的波动。四是保证充足的优质蛋白质摄入。优选富含蛋白质而且脂肪相对低的动物性食物，如清蒸鱼虾、去皮的鸡肉鸭肉、里脊肉、脱脂奶类、豆腐等。必要时，可辅助服用蛋白质补充剂。尽量避免肥肉、烟熏... 11
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03-31 18:30...直到孩子耳朵流水才来医院。这便是临床上常见的“阳康”后急性中耳炎就诊场景。为什么上呼吸道感染会引起急性中耳炎？这种病严重吗？儿童急性中耳炎，后果可大可小，但可防可治不可怕。问题一：为何“阳康”后易患急性中耳炎？咽鼓管对保持中耳内外压力平衡、清洁和防止逆行感染具有重要作用，咽鼓管功能障碍是小儿患急性中耳炎最主要的原因。而... 15
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03-26 22:30...然后整理整理自己的形象就起床煮早餐，这是“阳”前的生活。“阳康”后却发现自己经常睡不着觉，明明生物钟也没乱，就硬是睡不着，躺在床上，思绪万千，非常想睡却睡不着。（3）味觉神经敏感性减弱这是很多人的反应，包括小主管刚开始“阳”的时候也感觉任何食物都食之无味，只是还年轻因此身体恢复得比较快。但是，有些上了年纪的人，体质弱，... 8
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03-23 21:10...根据个体不同反应及时做出调整，切忌在康复强度上过于激进。刘正相信，随着学生的身体机能逐渐恢复，体育锻炼的强度也将适时增加。其实，“对于‘阳康’人群，科学、循序渐进地进行体育锻炼，是有利于恢复身体机能的。可以说，‘阳康’之后，科学地进行体育锻炼是非常有必要的。”北京德尔康尼骨科医院院长贾斌表示，“确实有很多人‘阳康’之后... 5
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03-19 20:00...价格相对稳定，还有不少品牌可供选择。另外，有助于保持身心健康的“年货”——健康体检，这个春节很多人都已为自己和家人安排上。““阳康”之后还是一直咳，而且感觉身体不怎么有力气，不知道是不是康复了。”张先生听说宁波市第一医院推出了“阳康体检套餐”，赶紧预约了体检。“体检结果显示我康复了，这下可以安心过年了。”“往年过年都是... 7
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03-13 11:30...多数为急性起病，主要是高热、畏寒、咳嗽、咽痛，也有乏力、头痛、肌肉酸痛、关节痛等症状，部分人可出现呕吐、腹泻等消化道症状。吴渚介绍，甲流是甲型流感病毒所引起的一种急性呼吸道传染病，通过打喷嚏、咳嗽等飞沫传播，也可通过接触被病毒污染的物品而传播。“甲流有潜伏期，2～4天最常见。在潜伏期的末期也就是出现症状之前，可能就已经... 25
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03-10 08:10...“阳康”不等于“健康”，新冠感染后，人体与病毒激烈交锋，可能会损伤人体器官，特别是对于有基础疾病的人群及中老年人群。“阳康”后应及时进行有针对性的体检，发现问题并及时处理。新冠病毒感染对肺部及全身各个器官都有影响，“阳康”后如何做体检？哪些指标需要重点关注？王婷婷建议，“阳康”后对呼吸系统、循环系统、免疫系统等进行针对... 5
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02-23 03:10...或将必考项转为选考。例如，最近江苏镇江发布的《镇江市2023年初中学业水平体育与健康学科考试方案》，就免考了长跑项目。宁夏体育中考中的体能耐力类考试项目(男子1000米跑、女子800米跑)免试，以满分计入总成绩；广东深圳则将原本的必考项(男子1000米/女子800米)调整为选考项目，按规定从项目库中选择一定数量的科目参... 6
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02-20 23:10...主要是因为新冠病毒会直接侵入大脑，损害神经系统；此外，病毒感染引发的全身炎症反应也会间接损害神经系统。1月23日，北京大学第六医院陆林院士课题组在《分子精神病学》上发表了题为《新冠肺炎康复20个月后长期身心认知后遗症的表型和预测——一项基于社区的中国队列研究》的论文。研究团队联合武汉市武昌医院在武汉市建立了基于社区的新... 21
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02-18 01:30...推迟接种疫苗会影响免疫效果。对此，陈社菊表示，只要在疫苗接种的正常年龄段范围内，推迟接种不会影响免疫效果，尽快补种是关键。“推迟接种疫苗并不会降低人体对疫苗的应答效果，但推迟期间人体可能没有产生足够对该疫苗所预防疾病的免疫力，会增加该疾病的患病风险。因此，若推迟接种要尽快补种。”陈社菊表示，宝宝“阳康”后，症状消失，健... 6
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02-13 22:50...为什么不少人“阳康”后，查CT查出了肺结节呢？专家表示，存在两种情况：一是以前没有做过CT，肺结节是本来就有的；二是以前没有，感染之后发现的。任何感染都有可能形成肺结节，随着新冠病毒感染的治疗，有的肺结节可能会消失，有的肺结节可能会长期存在。专家介绍，形成肺结节的病因很多，包括普通肺炎、肺结核、真菌感染、尘肺、不典型增... 18
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02-10 09:10...小儿呼吸二科主任张艳丽。均衡饮食充足睡眠感染新冠病毒后，身体消耗大，患儿康复后，需要加强营养，保证饮食全面和均衡，可以多吃富含维生素和蛋白质的食物，不要吃生冷或者油腻的食物，而且要将食物彻底煮熟，同时注意饮食卫生。保证充足睡眠，作息规律。但需要关注儿童睡醒后的精神状态，如睡眠过多，尤其精神不佳者，建议及时就医。做好个人... 13
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02-08 21:10...春节期间老百姓生活状态已恢复如常。假期后，居民是否可以放松个人防疫措施，例如不戴口罩等？春季是呼吸道传染病的易发季节，佩戴口罩不仅可预防新冠病毒感染，还可预防流感，呼吸道合胞病毒感染等其他呼吸道传染病。请返校返岗继续做好个人防护，坚持科学佩戴口罩，做好自我健康监测，如有身体不适须及时报告，不带病上班上课，避免交叉感染。... 25
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02-08 14:10...”王敏认为，这两者做法皆不可取。运动是良方，也是提高免疫力的方法。运动能促进“阳康者”的机体恢复，也能为“未阳者”提高免疫力，但前提是要科学运动。感染后过早或过量运动容易加重身体负担，太晚也会延缓身体功能的恢复。因此，掌握时机和度就很重要。根据广东省体育局近日编发的《新型冠状病毒感染转阴后（阳康人员）重返运动指南》，一... 26
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02-07 04:20...新冠病毒是通过血管紧张素转化酶2(ACE2)受体进入被感染者体内细胞，血管紧张素转化酶2受体在肠道内的含量也较高。病毒还可以通过影响肠道微生物环境引起胃肠道症状。另外，一些老人在康复后，社交范围变窄，户外活动时间减少，总体活动量下降，也会影响老年人的进食情况。还有一些生病期间服用的药物，产生的消化系统副作用也对食欲和消... 14
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02-06 05:00...需要一段时间儿童的身体才能恢复到以前的状态，康复早期不宜剧烈运动。家长可以陪伴儿童进行一些温和的运动，以增强其身体抵抗力和免疫力。“阳康”后不要“报复性”饮食“阳康”初期，饮食应以清淡为主，要保证足够的优质蛋白，忌油脂过多食物，多吃新鲜的蔬菜水果。若儿童仍有咳嗽症状，最好不吃刺激性食物，尤其是过咸过酸的食物。“阳康”后... 13
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