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12-31 03:20...在跑步时更需留意运动量的控制。这并不意味着我们要停止跑步，而是要更成熟地对待这项运动。建议中年跑者根据自己的身体状况合理安排跑步的频率和强度，倾听自己身体的反馈。确保每次运动后都能感到舒适而非疲惫不堪，这样才能真正长久地享受跑步带来的愉悦和健康。拼命堆跑量许多人认为增加跑量是提高跑步水平的唯一途径，但这是一种误解。对于... 0
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12-30 14:30...我妈住院期间的检查纯属不必要！我希望医院是一个治病救人的地方，多做些雪中送炭，少做落井下石的事，患者生病本来就是件痛苦的事，又何必让患者增加些不必要的负担！我曾多次发帖在其他平台反映过此事，但该院对此事置若罔闻，只是作了例行回复，理由也十分牵强，我就此事也发帖回复未见回音，望相关职能部门能介入调查！让普通老百姓能看得起... 0
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12-30 12:30...要确保车辆已经停稳，并拉起手刹。如果是在道路上更换轮胎，还应在车辆后方适当距离放置警示标志，以保障自身和他人的安全。接下来，选择合适尺寸的轮胎扳手。轮胎扳手的尺寸应与轮胎螺栓的规格相匹配，过大或过小都会影响操作效果。在拆卸轮胎螺栓时，按照对角线的顺序逐步松开螺栓。不要一次性将一个螺栓完全拧松，而是逐个稍微松动一点，然后... 0
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12-29 22:00...防止出现“检查费用降了但检查次数多了”的跷跷板现象。群众生大病一般会“逐级求医”，也会逐级做检查。往往在这家医院做了一系列检查后，过几天再去另一家医院，又得重新排队、缴费、做检查，既多花了钱，又“跑断了腿”。推动检查检验结果共享、互认，是系统性推进医改的重要环节，也是为群众看病贵减负的应有之义。相关部门在理顺检查价格的... 0
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12-29 18:40...经济日报微信中经网微信去掉过度检查的“病根”让好政策变成真福利2024年12月28日07:56来源：新华每日电讯[][][字号]国家医保局日前印发《放射检查类医疗服务价格项目立项指南（试行）》，推动放射检查价格趋于合理，进一步为人民群众看病减负。检查检验是诊断和治疗的基础，也是当下群众医疗支出的一个部分。既要为检查费用... 0
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12-27 19:00...2023年已达到274万吨，增加了8倍多，相当于国内产量的36.4%，牛肉已经成为当年进口规模最大的肉类产品。在国内产业严重亏损的情况下，2024年以来牛肉进口激增，1—11月进口260万吨，同比增长4.3%。问：牛肉大量进口，对国内肉牛养殖有何影响？答：2023年6月以来，进口牛肉连续18个月单月进口量超过20万吨，... 0
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12-27 18:50...2023年已达到274万吨，增加了8倍多，相当于国内产量的36.4%，牛肉已经成为当年进口规模最大的肉类产品。在国内产业严重亏损的情况下，2024年以来牛肉进口激增，1—11月进口260万吨，同比增长4.3%。问：牛肉大量进口，对国内肉牛养殖有何影响？答：2023年6月以来，进口牛肉连续18个月单月进口量超过20万吨，... 0
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12-27 15:30...群众生大病一般会“逐级求医”，也会逐级做检查。往往在这家医院做了一系列检查后，过几天再去另一家医院，又得重新排队、缴费、做检查，既多花了钱，又“跑断了腿”。推动检查检验结果共享、互认，是系统性推进医改的重要环节，也是为群众看病贵减负的应有之义。相关部门在理顺检查价格的基础上，正进一步推动不同医院之间检查结果互认工作。国... 0
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12-26 17:40...并可借助“三九天灸”及膏方调养身体。情绪上宜保持平和，饮食上需滋补得当，搭配有助于行气、消滞、健脾、理气的食物，避免过度滋补伤及脾胃。此外，要注意防范因气温低而可能引发的心血管疾病、呼吸系统疾病复发或加重，以及冬季常见的骨折摔伤等疾病。冬至养生掌握“四要领”冬至时节的养生要领，欧降红建议从饮食、起居、运动、情志四方面入... 0
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12-26 17:10...严禁“未批先建”“边修边建”。可以说，这次柳州轻轨因为“未批先建”而走向拆除这一步，也算是再次给一些“先上车后买票”的侥幸操作敲响了警钟。不过，在舆论场中，这件事所引发的讨论并不仅限于“未批先建”，而是柳州这样的三四线城市，是否本就不该把轻轨纳入建设规划？从公开信息看，至少在2018年，柳州就开始规划了一个共七条线路、... 0
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12-26 04:30...认为粮食要舂得精细，肉要切得细小，才能保证食物的美味和营养。这种风尚，在中国传统饮食文化中，也就成为了一种为上层社会所推崇的美食哲学。谁高贵，谁有品位，谁就“食不厌精，脍不厌细”，谁就超有范。在那个物质非常匮乏，很多人食不果腹的年代，这种超级浪费的作派显得非常地刺眼。今天，我们实现了全面小康，丰衣足食了，这种传统的风尚... 0
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12-26 04:00...科学合理的分工与明确的职责界定、适度的情感距离与避免过度消耗的健康心态等工作氛围，能够促使各项任务有条不紊地推进，基于明确的组织架构与功能定位，有效规避各种“甩锅”“找借口”“打太极”，确保分内之事得以圆满完成。这种“边界感”在干部之间划定了清晰的职责“分界线”，既促进了任务的顺利完成，又锻炼了干部独立思考与“独挑大梁... 0
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12-26 00:00...如果和情绪价值一起放大的，还有消费附加品带来的环境负担，那么通过包装来实现的仪式感，又是否还那么值得？近年来，有研究表明，我国包装废弃物约占城市生活垃圾的30%至40%，即便在购物淡季，“过度包装”的现象也普遍存在。人们在购买咖啡、奶茶等饮料时，很轻易就可以“喜提”附带塑膜纸杯、杯盖、杯托、吸管、手提袋的“豪华”套装；... 0
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12-25 21:50...还有消费附加品带来的环境负担，那么通过包装来实现的仪式感，又是否还那么值得？近年来，有研究表明，我国包装废弃物约占城市生活垃圾的30%至40%，即便在购物淡季，“过度包装”的现象也普遍存在。人们在购买咖啡、奶茶等饮料时，很轻易就可以“喜提”附带塑膜纸杯、杯盖、杯托、吸管、手提袋的“豪华”套装；前段时间，有玩具厂商以“沉... 0
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12-25 20:40...天津河西渤海医院存在过度医疗行为时间：2024-11-28涉及单位：天津河西渤海医院地区：天津市,天津市市辖区,河西区我在大众点评上预约的hpv检测号，2024年9月3日去天津河西渤海医院进行了相关检查。9月8日去医院取报告，检测报告两个阳性，tct报告显示非典型鳞状细胞，意义不明确。医生跟我说：“宫颈上那些疙疙瘩瘩的... 0
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12-24 19:50...是著名的红色教育基地。坐落在橘子洲前头的青年毛泽东塑像，承载着青年毛泽东作为党的领导人艰苦卓绝的奋斗历史，诉说着无数共产党人和革命先辈的初心使命。站在塑像前，大家感受当年毛主席发出“问苍茫大地，谁主沉浮？”这一历史叩问时的雄心壮志与博大胸怀，敬仰其“以天下为己任,济世救民”的伟大担当与豪迈气概。江流依旧，物换星移。占地... 0
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12-24 19:50...外卖小哥刘师傅向记者表示这是针对试点区域推送的系统公告，当前如果在骑手端APP中将定位切换至江苏、浙江、上海、福建等地，就会出现疲劳提醒功能。通知还显示，强制下线后，骑手次日可正常跑单。如果是订单派送过程中被下线，可以正常完成配送后再休息，但不可再接新单。针对这一政策，美团方面向中国之声表示，今年三季度财报中披露，已在... 2
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12-24 15:10...我国的二十四节气是按照回归年计算的，一个回归年的长度是365.2422天，四个回归年是1460.9688天，而现行的阳历（公历），通常一年有365天，每四年为一闰，闰年有366天，四年合计是1461天。即同样是四年，阳历比回归年的时间长1天多，因此，对于同一个节气，每年都要比前一年滞后5小时或6小时，遇到闰年则要在此基... 0
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12-24 02:30...教育部已完成对146本人工智能教科书的审查，最后审查批准了其中的76本。韩国副总理兼教育部长李周浩11月29日发表了“引进AIDT路线图调整案”。其中，最主要的变化就是小学、初中和高中都对国语科目进行了保留，即不会使用数字化课本。小学社会（历史）和科学、中学科学将AIDT引进时间推迟到2027年，比原计划晚1年。但是，... 5
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12-23 03:00...武汉爱尔眼科洪山医院专家通过斜视手术帮助林先生恢复正常。林先生是一名程序员，因为工作原因时常加班熬夜，长期处于高强度用眼的状态。半年前，他突然发觉视物出现重影现象，起初休息后就会好转，他以为只是视疲劳并未在意，但一段时间后，这一症状不仅没有得到缓解，还逐渐加重，给他的生活和工作都带来了极大的不便。为了查清重影原因，林先... 0
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10-05 22:20...它可能和你当时做心电图时的情绪有关，比如生气、紧张、兴奋，包括服用某些药物后，都会影响到心律结果，一般平静休息后可以缓解。儿童、青少年在发育期也常出现窦性心律不齐，不用特别治疗，随着年龄增长大多会恢复正常。04血常规稍微超标或降低且无症状：较常见常规检查有个正常的参考值范围，当血液在检测时这一项显示超过或者降低，在报告... 2
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10-04 21:00...这些行动显示了大型水面舰艇在无人武器攻击面前的脆弱性。报道称，美国海军将发展类似的无人艇战术用于未来进行的打击行动，并研究防御无人艇袭击的方法。消息人士表示，这一系列水面作战领域的变化将强化水下作战在中美发生冲突时的重要性。此外，包括更灵敏的水下传感器、人工智能和无人艇在内的快速技术变革，“正在加剧中美之间的监视军备竞... 10
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