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10-10 16:50...在减重过程中，选择适合个体情况的干预方式至关重要。生活方式干预。对于大多数超重和轻度肥胖的人群来说，生活方式的调整应是首选。饮食控制和运动干预是最基础的手段。减少高热量、高糖分食物的摄入，增加蔬菜、水果和优质蛋白质的比例，配合规律运动，可以有效控制体重。研究表明，限时进食不仅有助于体重管理，还能改善代谢健康。药物减重。... 0
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05-31 21:40...我县即将举办盛大的‘龙舟赛’，诚邀您踊跃参与，共同传承与弘扬我们的龙舟文化，感受传统节日的韵味。”施秉县步行街东出口热闹非凡，原来，施秉县委宣传部（县社科联）携手县科协等十余家单位，共同举办2024年“社会科学普及周”集中宣传活动。现场，熙熙攘攘的赶集群众纷纷驻足，凝神聆听工作人员耐心细致地普及社会科学知识，现场氛围热... 30
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05-02 21:30...当“理响中国·讲好‘中国式商量’故事”网络主题采访活动媒体记者团走进贵州省黔东南州施秉县白垛村，一场沾着“泥土味儿”的“院坝协商”会正在进行。一户人家门前宽敞的小院里，40余人围坐在小板凳上，有的正举手争取发言，有的正一边轻拍着熟睡的孩子一边侧耳倾听。“现在游客们都说环境卫生变好了，但我发现村子里的鸡、鸭、鹅经常在村道... 4
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04-22 06:30...为不同水平的越野选手提供展示自我、挑战极限的舞台。赛事分别获得ITRA（国际越野跑协会）积分为3分、2分和1分。选手穿过恬静的村庄。赛事组委会供图20日清晨6时，60公里“朝山组”比赛在雨中率先鸣笛起跑。8时许，“云山组”“寻山组”和“乐山组”的选手同时起跑，选手们从施秉县音乐广场出发，途经曹家湾、洪冲、云台山景区、杉... 0
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04-19 19:50...我们一定要保持镇静，不要慌张。”“同学们，你们知道拨打火警电话后需要讲清楚哪些内容吗？”演练现场，消防宣传员变身“老师”，用通俗易懂的语言讲解校园生活中常见的火灾隐患、火场逃生自救方法等基础消防安全常识，通过“一问一答”的形式与学生充分互动，充分调动起学生们学习消防、宣传消防的积极性。随着突然蹿起的一股浓烟，模拟火警信... 3
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04-19 19:50...外交部军控司副司长马升琨、国家原子能机构系统工程二司副司长严军、国家能源局核电司副司长李泽、中国核工业集团有限公司副总经理申彦锋、中国广核集团有限公司总经理高立刚、国家电力投资集团公司副总经理卢洪早、中国华能集团有限公司核电事业部副主任潘风国出席活动并致辞。本次活动分为国安、核安、民安、报国四个环节，展示了在总体国家安... 4
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04-12 21:30...摸出螺丝刀，麻溜一拧，电灯便亮了起来。修电灯不到5分钟，一来一回路上却要花将近4小时。余德林是南方电网贵州凯里施秉供电局杨柳塘供电所的作业员，自2006年起，他就开始负责白垛乡白垛村山洞组的电力维修。白垛村山洞组四面环山，山底常住6户人家，进入寨子需要走一条绝壁上凿出的悬崖小道，也因此被当地人称作“天坑村”。寨子里多数... 2
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02-29 03:00...驻村工作队、村“两委”积极探索产业发展新模式，采取“党组织+村集体+基地+公司”的运营模式，以“先试点、后拓展”的发展思路，率先示范，全力推进“一村一品一特色”建设，充分利用冬季闲置土地资源，去年11月中旬在老县村坝区试种植20余亩羊肚菌。村民在大棚里采摘羊肚菌（施秉县融媒体中心供图）这3个多月来，老县村驻村工作队与村... 0
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02-02 06:00...有的作品墨迹还未干，就被群众抢走。现场场面热闹，年味儿十足。“自己动手写春联更有年味儿，还可以培养兴趣爱好，我非常喜欢这样的活动，每次放寒假回家，最期盼的就是过年，也能展示一下一年来毛笔书法练习的成果……”来自施秉县第二中学七年级的同学龙沐远一边写着春联一边对笔者说道。参与活动的孩子书写春联（陈厚华摄）一副小小的春联，... 0
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01-21 18:40...1971年出生，1995年7月获得北京大学英语学士学位，1997年7月获得中国政法大学法学学士学位，1998年5月获得美国爱荷华大学法学硕士学位，2003年9月获得英国伦敦大学伦敦商学院金融学硕士学位。2007年9月，中投公司正式成立，6个月后，也就是2008年3月，刘浩凌即加入了中投公司，历任中投公司法律合规部业务主... 0
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12-16 12:00...”必胜客扶业计划“从贵州黔西南州贞丰县向黔东南州施秉县复制拓展，并持续投入资金，全新打造了“贵州舞阳河谷农旅基地——‘必胜客扶业计划’施秉火龙果种植专属地块“项目，开启了“农业标准化种植培训+农旅融合”的新型乡村振兴扶助模式。“项目实施三年来，我们与百胜伙伴，共同解决了荒地开拓、组织标准培训、建立必胜客扶业社、农技专家... 7
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11-28 08:20...在详细听取相关部门负责同志对景区建设和发展情况介绍后，马来西亚地方行政议员访华团成员纷纷表示，施秉喀斯特地貌自然景观让人叹为观止，希望两地可以在世界自然遗产地的开发与保护、旅游产业高质量发展等方面有更多的交流。李政贤一行在世界自然遗产地云台山景区合影。“这是我第一次来施秉云台山，体验到地灵人杰的感受，天气和气候跟整个环... 1
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10-08 01:10...从清凉的水花中一跃而过，时而左冲右突与浪共舞，时而迂回蜿蜒刺激迭出，一路飘荡，一路欢叫，在飞舟浪尖的激荡中体验漂流带来的刺激快感。“漂流真的太好玩了，我们一家人玩得很高兴，在此过程当中还可以与其他游客打水仗，大家其乐融融，非常愉快。”游客胡中娟说。游客正在缓慢地划行（央广网发韦振东摄）据了解，杉木河景区位于施秉县西北部... 1
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08-21 17:30...为学生们讲解道理交通安全、禁毒知识等内容，提高学生们法律知识和安全意识。王长育摄从江县新华书店工作人员积极做好新学期教材清点归类、分发配送等工作，确保教材按时到位。罗京来摄黔西市林泉镇林泉小学一年级新生在家长和老师的带领下走过“启心门、启智门、启学门”。侯进勇摄一年级新生在铜仁市雅礼学校开学仪式上举行开笔礼。肖浩摄民警... 0
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08-19 20:10...工坊就遭遇挫折。当时有一批外地订单，要制作手提袋上的小鸟绣片。考虑到样品只有大致轮廓，龙禄颖先让3名固定工打个样。没几天工夫，不同颜色、姿态各异的样品摆在了龙禄颖的面前。她连连赞叹绣娘手巧，没有片刻犹豫，随即分配任务。“一次要做200个，单凭固定工，加班加点也忙不完。我们只好临时挑选五六十名绣娘，让她们领料加工。”两周... 1
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06-24 09:50...本次游行的“施秉巨龙”于舞阳河畔诞生，是由国家级非遗传承人张先文等8名工匠于2016年倾力打造，最多能承载380人，后在此基础上于2021年修复而成，目前龙舟全长98.8米，入选世界最长独木龙舟吉尼斯纪录。而独木龙舟节则是贵州清水江流域苗族群众一年当中最隆重的盛事之一，其“千人抬巨龙”的宏大场面和磅礴气势已成为施秉端午... 4
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05-24 02:00...往届施秉独木龙舟节精彩瞬间（央广网发施秉县独木龙舟节组委会供图）本届龙舟节主要活动集中在端午节前后举办，期间共举办6大主题10多项子活动。届时世界最长独木龙舟巡游、独木龙舟竞技、龙船女神形象大使比赛、龙舟节畅玩网红季活动、“烂漫热气球”点亮施秉、“焰遇”杉木河沉浸式烟花秀、“水墨云山”旅游嘉年华等精彩活动将轮番上演，为... 16
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05-23 03:20...往届施秉独木龙舟节精彩瞬间（央广网发施秉县独木龙舟节组委会供图）本届龙舟节主要活动集中在端午节前后举办，期间共举办6大主题10多项子活动。届时世界最长独木龙舟巡游、独木龙舟竞技、龙船女神形象大使比赛、龙舟节畅玩网红季活动、“烂漫热气球”点亮施秉、“焰遇”杉木河沉浸式烟花秀、“水墨云山”旅游嘉年华等精彩活动将轮番上演，为... 20
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04-19 03:40...雷山县相关负责人、施秉县相关负责人、南宁市旅游协会、南宁市旅行社、涉旅企业以及新闻媒体参加了此次推介会。雷山县政协主席韦通贤先生致辞施秉县委常委、县委宣传部部长、县委统战部部长王进红女士致辞南宁市文化广电和旅游局四级调研员李宁致辞本次推介会旨在巩固好雷山、施秉旅游产品品牌营销宣传效果，加大景区旅游线路推广，巩固客源市场... 17
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