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02-25 11:50...为何体育培训班成了众多家长的选择?“运动对增强孩子体质的帮助太大了。”帅帅妈妈颇有感触。去年秋冬开始,各地支原体肺炎、甲流、乙流等呼吸道疾病肆虐,帅帅班上的许多同学都因为生病住院,缺了不少课。因为平时就喜欢运动、身体素质强,帅帅坚持到了“决赛圈”。在帅帅妈妈看来,孩子运动的益处很多:“除了能够提升孩子的身体素质,还能够... 0
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02-21 17:20...下蹲是锻炼大腿和臀部肌肉力量的常用动作。锻炼时,膝盖向下弯曲,头部到腰部的躯干始终保持笔直伸展的状态。平板支撑是一种类似俯卧撑的训练方法,能够锻炼核心肌群。锻炼时,脸朝下,双腿伸展,双脚分开与臀部同宽,双手靠近肩膀,手掌向下。以俯卧撑的动作抬起身体时,收缩腹肌,从颈后到脚后跟形成一条直线,避免下背部或臀部弓起。不同年龄... 1
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02-20 00:30...去年秋冬开始,各地支原体肺炎、甲流、乙流等呼吸道疾病肆虐,帅帅班上的许多同学都因为生病住院,缺了不少课。因为平时就喜欢运动、身体素质强,帅帅坚持到了“决赛圈”。在帅帅妈妈看来,孩子运动的益处很多:“除了能够提升孩子的身体素质,还能够促进新陈代谢、营养吸收,让孩子发育得更好,还可以防止儿童由于营养过剩造成的肥胖。另外,户... 0
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02-17 05:40...为何体育培训班成了众多家长的选择?“运动对增强孩子体质的帮助太大了。”帅帅妈妈颇有感触。去年秋冬开始,各地支原体肺炎、甲流、乙流等呼吸道疾病肆虐,帅帅班上的许多同学都因为生病住院,缺了不少课。因为平时就喜欢运动、身体素质强,帅帅坚持到了“决赛圈”。在帅帅妈妈看来,孩子运动的益处很多:“除了能够提升孩子的身体素质,还能够... 0
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02-11 10:20...陈勇摄/光明图片“运动对增强孩子体质的帮助太大了。”帅帅妈妈颇有感触。去年秋冬开始,各地支原体肺炎、甲流、乙流等呼吸道疾病肆虐,帅帅班上的许多同学都因为生病住院,缺了不少课。因为平时就喜欢运动、身体素质强,帅帅坚持到了“决赛圈”。在帅帅妈妈看来,孩子运动的益处很多:“除了能够提升孩子的身体素质,还能够促进新陈代谢、营养... 0
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02-07 21:50...他也因此充满了自信,对体育的兴趣也增加了。”2选择运动,为孩子塑造良好心理品质寒假一到,北京市延庆区第二小学的三年级学生刘早就迫不及待地要和哥哥去滑雪。延庆区的冰雪配套设施完善,驱车半小时左右就能到达专业的滑雪场。抵达滑雪场,刘早需要戴好头盔、做好防护,全套武装后才能开始滑雪。想要将这项运动驾驭好也并不容易,有的时候滑... 2
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02-07 07:10...“这是一个良性循环,他也因此充满了自信,对体育的兴趣也增加了。”选择运动,为孩子塑造良好心理品质寒假一到,北京市延庆区第二小学的三年级学生刘早就迫不及待地要和哥哥去滑雪。延庆区的冰雪配套设施完善,驱车半小时左右就能到达专业的滑雪场。抵达滑雪场,刘早需要戴好头盔、做好防护,全套武装后才能开始滑雪。想要将这项运动驾驭好也并... 0
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02-06 06:50...各地支原体肺炎、甲流、乙流等呼吸道疾病肆虐,帅帅班上的许多同学都因为生病住院,缺了不少课。因为平时就喜欢运动、身体素质强,帅帅坚持到了“决赛圈”。在帅帅妈妈看来,孩子运动的益处很多:“除了能够提升孩子的身体素质,还能够促进新陈代谢、营养吸收,让孩子发育得更好,还可以防止儿童由于营养过剩造成的肥胖。另外,户外运动对预防近... 1
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02-06 00:40...为何体育培训班成了众多家长的选择?“运动对增强孩子体质的帮助太大了。”帅帅妈妈颇有感触。去年秋冬开始,各地支原体肺炎、甲流、乙流等呼吸道疾病肆虐,帅帅班上的许多同学都因为生病住院,缺了不少课。因为平时就喜欢运动、身体素质强,帅帅坚持到了“决赛圈”。在帅帅妈妈看来,孩子运动的益处很多:“除了能够提升孩子的身体素质,还能够... 1
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02-01 09:00...但是一想到暑假运动的开心,最终同意去上课。”在天坛体育场,许多中小学生报名参加了体育培训机构的2024寒假体能集训课程,针对仰卧起坐、跳绳、坐位体前屈、短跑、球类等体能项目进行针对性的训练提升。“每次一放假就把孩子送到这里来训练,已经3年了。每次一个半小时,几乎天天来。”在天坛体育活动中心,一位等待孩子下课的家长表示,... 0
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01-31 11:10...如今,人们对于健康的认识更加综合全面,除了身体健康外,心理健康、社会适应能力的健康、甚至道德健康才是一个人健康的完整标准,而运动所影响的不仅是身体层面,通过运动,孩子的心智水平也能得到提高,研究表明,一个人在运动之后,记忆力提高22%,学习专注力也能明显提高。此外,体育运动也影响着人的自主管理能力,经常进行锻炼身体的人... 0
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2024-04-27-22:36 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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