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07-15 04:50...热炒时蔬鸡肉清爽日式凉拌鸡肉这道料理非常简单，清爽度很适合炎热的夏天吃，用少量的调味再加上洋葱丝，鸡肉瞬间变得很入味！食材备料（1人份）鸡胸肉2片、黄瓜、洋葱、鸡蛋、紫菜、芝麻、海苔、烤肉酱、醋、香油、辣椒酱减肥餐做法1.先将洋葱切片后泡水。2.鸡胸肉放入耐热容器中加入一点米酒，前后稍微翻面让米酒完全沾附，盖上保鲜膜放... 6
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