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06-29 10:20...她们会尝试用衬衫配T恤,这样的叠穿搭配可以增加造型的层次感,而且也可以起到一定的防晒效果。2、长裙配帽子在夏天的时候,我们可以去尝试这些连衣裙的搭配,非常的时髦优雅,而长裙又可以搭配帽子,这样的话可以增加氛围感,显得更时尚一些。像这种宽檐帽和连衣裙的结合就非常的温柔大方,提升气场的同时,也可以突出女性的魅力。3、适度的... 0
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06-25 10:10...6月22日,山医大一院中医科主任郭洪波提醒,绿豆寒凉,虽能下火解暑,但喝不对反而会造成脾胃不适。郭洪波说,喝绿豆汤是有讲究的,只要在绿豆汤中添加白扁豆,不仅能享受绿豆的清凉,还能达到养生的目的。“绿豆较寒凉,并不适合所有人。”郭洪波提醒,绿豆中含有丰富的维生素、生物碱、皂苷、香豆素以及矿物质、蛋白质等成分,其软脂酸极其... 3
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06-23 08:20...确保考生顺利应考。膳食结构重在平衡考试期间,要保持平衡的膳食结构,荤素搭配,不要大鱼大肉,不吃过于油腻的食物。清淡饮食,减少煎炸烧烤。岳瑞芝提醒,要注意食不过量,不宜吃得过饱,以免影响学习效率。午餐、晚餐七八成饱,午餐在一定主食的基础上,可选择瘦肉、鱼、蔬菜、豆腐等搭配,确保营养均衡。两餐间可有少量加餐,加餐要合理,如... 0
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06-20 15:10...饮食上不能有过多变化,要做到平衡、平稳、平常、平安,确保考生顺利应考。膳食结构重在平衡考试期间,要保持平衡的膳食结构,荤素搭配,不要大鱼大肉,不吃过于油腻的食物。清淡饮食,减少煎炸烧烤。岳瑞芝提醒,要注意食不过量,不宜吃得过饱,以免影响学习效率。午餐、晚餐七八成饱,午餐在一定主食的基础上,可选择瘦肉、鱼、蔬菜、豆腐等搭... 0
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06-08 04:10...一边向第一次来店里的消费者介绍每种啤酒的特色,很快就为新客人找到了想要尝试的酒。这是个专卖精酿啤酒的小馆子,开业9年,见证了宁波精酿啤酒圈子的成长。现在了解精酿的人越来越多,啤酒还多了一种类似咖啡的社交属性。我们很期待这个夏天的生意。钟卫说,不少消费者喜欢三五成群小酌精酿啤酒的松弛感,每逢周末,店里的生意都很火爆。赶在... 1
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06-07 10:50...但吃法有讲究,不宜多吃,也不是所有人都适宜食用。“粽子大多用糯米做成,缺乏纤维质,黏性大、不易消化,所以吃粽子是有讲究的。”李婷说。粽子要热着吃。粽子冷却之后,糯米易变坚硬,食用后可导致消化不良,对肠胃造成不必要的负担。此外,粽子中的馅料在冷藏条件下,容易滋生细菌,若未经充分加热处理而直接食用,极有可能引发食物中毒等问... 0
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06-06 20:10...避免造成肠胃不适或过敏等。加工制作时应充分清洗,制作用具、砧板、容器要生熟分开,避免生熟食品交叉污染;加工蔬菜时,注意先洗后切、急火快炒、现吃现做,有助于降低维生素损失。要做到不采、不买、不吃野菜、野果、野味和野生蘑菇;不吃发芽土豆,四季豆要炒熟炒透,泡发木耳、银耳要及时烹调食用,不要放置过夜;购买米粉时要留意产品感官... 3
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06-04 22:30...大连医科大学附属第一医院临床营养科主任医师庄媛媛:樱桃含有较多有机酸和果胶,如果一次性大量食用的话,会增加胃黏膜的刺激,加重胃肠负担,造成胃部不适的一些症状,所以说,樱桃的摄入量还是要有限制的。一个普通的成年人,他的樱桃的摄入量,一天是不要超过250克。另外,樱桃当中钾的含量比较高,每百克樱桃钾的含量是在260毫克,如... 0
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05-29 16:00...推荐阅读央视新闻客户端2024-05-2616:15:53央视中文国际2024-05-2614:25:10新闻联播2024-05-2614:13:28观察者网2024-05-2410:00:48网易2024-05-2616:36:20澎湃新闻2024-05-2616:36:08澎湃新闻2024-05-2616:34:2... 0
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05-29 15:30...制作汤羹时,食材中的钠、钾、镁等元素、水溶性维生素和水溶性抗氧化成分等,都会有一部分溶解在汤羹里,从而起到补充微量营养素的作用。比如,瘦肉汤,瘦肉的钾含量比较高,高度可溶的钾会在煮肉汤的时候进入汤中,而钾是细胞内液的主要成分。瘦肉还是各种B族维生素的好来源,同时还有多种含氮物质,包括可溶性蛋白质、游离氨基酸、鲜味肽,还... 0
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05-18 22:00...瘦肉还是各种B族维生素的好来源,同时还有多种含氮物质,包括可溶性蛋白质、游离氨基酸、鲜味肽,还有肌酸、肌醇等小分子含氮物,都会跑到汤里来。因此,喝瘦肉汤有助于补充出汗时的氮素损失,也有一定的开胃促消化作用。再比如红豆汤、绿豆汤等豆类汤,小米、糙米、玉米等全谷物汤,则有助于人体获取豆类外皮和谷物中的大量多酚类抗氧化成分以... 1
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05-14 20:00...省卫健委发布了2023年我省居民膳食营养健康状况调查结果。杭州人在“吃饭”这件事上更讲究营养均衡了吗?记者了解到,杭州人在“少油”环节首次“达标”。杭州历年居民营养状况调查结果中,烹调油的人均每日食用量始终略高于《中国居民膳食指南》的推荐量,而去年终于降到了30克以下,名副其实地做到了“清淡”里的“清”字。“控油”已经... 1
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05-10 17:40...森林覆盖率高,得天独厚的生态环境为开化孕育了丰富的山野食材,而优质的食材是好菜品的必要条件。“离开了开化的水,就烧不出地道的开化菜。”余惠英说。开化的山水造就了开化青蛳、开化清水鱼、开化气糕等开化独有的美食,这也是开化菜备受赞誉,却也无法被复刻的魅力所在。如果说优质食材是开化菜的宝藏,那烹饪就是开发宝藏的金钥匙。“开化... 1
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05-10 03:50...焦虑和悲伤情绪并没有引发血管内壁功能的显著变化。经常生气,心脑血管疾病风险高偶尔生气只是影响一时,但是总是生气,谁也不好说血管哪天撑不住,最直接影响的就是心、脑两个重要器官,此外,对血压、血糖也不利。·心脏:经常生气,心血管死亡风险增加28%俗话说“气急攻心”。确实,《欧洲心脏病杂志》2022年刊登一项研究发现,经常生... 0
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05-10 03:50...但是实操经验距离公司期望还有一定差距。“我们这个岗位要能够熟练地搭建、维护网络,可是经过一段时间的培训,他还是掌握不了。”该公司负责人说。为此,小吴三个月试用期刚过,该公司便以其不能胜任工作为由,解除了劳动合同,并按照法律规定向小吴支付了经济补偿金。此事本应就此结束,但一年多后,小吴突然提出了劳动争议仲裁申请。原来,小... 0
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05-05 23:50...省健康科普专家、新乡医学院第三附属医院中医科主任娄政驰说,传统中医认为,四季中夏季属火,心与火相应,火气通于心,因此夏季的炎热高温易导致心火旺盛,出现心烦、易怒、失眠、食少等症状。起居上,要做到夜卧早起、午睡宜短。这是由于夏季日出早、日落晚,阳气旺盛,应该适当早起,增加白天的活动时间;同时“夜卧”是指忌熬夜伤神、防心火... 0
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04-01 09:10...香椿的“最佳赏味期”非常短暂,紫红色的小嫩芽一旦变绿就不好吃了。挑选香椿一是看长短,要尽量买短的,这样的比较嫩,越长香椿越老。二是看颜色,鲜嫩的香椿叶子呈棕红色、不容易被拉扯掉,如果叶是绿色的,而且一碰就掉,说明已经老了。三是看粗细,香椿梗如果是粗的,那说明是新长出来的嫩芽,梗是细的,说明老了,梗越硬香椿越老。四闻味道... 5
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03-30 01:50...十年九不收”,一下子见出了真谛。河曲人的饮食细致,来自节俭。无须讳言,豪放不起来,也是底气不足。否则,也便没有艰苦图存的走西口。所谓文化便是行为,化铁为水,就是道德,至高无上。饮食一但风格化,风俗也就形成了。猪大骨和羊棒骨皆是风格化的饮食,造化立形,丰俭有神。与猪大骨和羊棒骨匹配的,还有蹄髈,一样硕大,讲究味厚油润,本... 16
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03-29 03:50...具有广谱抗菌作用,能激发机体的免疫功能,达到利胆和保肝的作用。能与绿茶、甘草、蜂蜜一起泡茶喝。苜蓿菜图源中国广播电视台甘肃总站含有丰富的铁、B族维生素及维生素K,可作为治疗缺铁性贫血、恶性贫血和止血时的辅助食品。苦菜野苦菜叶上的雨珠映出了茂盛的野苦菜叶。新华社发(黄晓海摄)含有丰富的胡萝卜素和维生素,焯烫后凉拌或切碎做... 1
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03-18 13:30...可说是达到了7-10万元更高价格区间车型的水平,相比同价位直接竞品优势明显。具体来说:熊猫mini坐拥了同级竞品车型中罕有的22kW直流快充功能(200km续航版本车款均支持)。在25℃常温下,仅需半小时即可完成从30%到80%的充电,而由5%至完全充满状态需时68分钟,很大程度上缓解了用车人可能遭遇的用电焦虑。当然,... 3
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03-15 17:10...鲜花是办公室小姑娘采购的,不过,插花的老师没有。主任说,一切由我们自己随意地插,就是插个心情,不用在意结果。这话一说,大家都乐了,手上拿着花,嘴上更是调侃的,闲聊的,随意起来。有插花经验的传授经验,没有经验的现场打开手机现卖现学,也有的如我这般,佛系地玩起乱插花模式,不讲究格局,不讲究方向,总归是怎么舒适怎么来,场面颇... 23
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03-11 17:30...树立自信;刻苦学习,磨练意志;科学安排时间,讲究学习方法,提高学习效率;鼓足勇气,迎难而上,用无悔的青春和汗水奋勇出击,书写最美的华章,创造属于自己的辉煌。芝罘校区姜婉清同学和莱山校区相昶旭同学代表初四全体同学慷慨发言,保证争分夺秒,全心投入;讲究方法,提高效率;坚定信念,扎扎实实备战中考,让父母放心,让老师放心,让学... 4
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