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02-06 08:50...因此晚上睡一觉能给身体快速充电，白天可以全身心投入工作。半个月前，他却来到了宁波大学附属康宁医院。原来，自从去年冬天以来，他的好睡眠似乎一去不复返了。随着天气转冷，睡眠质量更是越来越差。来就诊前的十天里，他每晚十点左右上床，几乎要到半夜两点才能睡着，而且凌晨五点就醒了，很难再睡着。每晚上床后，他都会为当晚的睡眠担心。睡... 0
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