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02-15 00:30...出现情绪波动、抑郁或易怒等心理状态。所以，立春之际，护肝阳、助脾运是养生的重中之重。广东省名中医、广东省中医院脾胃病科学术带头人黄穗平教授介绍，春季养肝正是顺应天时，推荐一道双花莲子茶，可帮助身体排出冬季积攒的“陈旧”物质，焕发新生。双花莲子茶材料：重瓣红玫瑰3克，胎菊2克，莲子2克，罗汉果2克。（1人份）做法：莲子敲... 0
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02-13 18:10...有超强的韧性。农业农村部、科技部水生蔬菜国家重大科研项目首席专家柯卫东介绍，藕断丝连不只体现在莲藕上。柯卫东：在荷叶、花柄上面都有丝，丝是植物运输水分和无机盐的很小的管状分子，像管道一样，水要从管道里面走。管状分子内部呈螺旋状，有纤维素或半纤维素组成的纤维结构，主要对管状分子起到加固作用。把藕撇断以后，拉开的丝其实就是... 3
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02-12 06:00...其中有大量的白莲通过电商销售，保障了农民的种植收益。”该县工业和信息化局党组成员李伟明说，通过直播电商平台，广昌白莲的名号在全国叫得更响。该县千善乡的80后养殖户廖长长，也搭上了“电商快车”。廖长长两年前开始返乡创业养殖鸵鸟，为打开销售市场，他把目光投向了电商平台，通过网络直播、拍短视频等途径，扩大销售渠道，成了一名拥... 0
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02-12 03:20...据《建宁县志》记载，早在五代十国时期，金铙山报国寺前已有白莲池。2009年，“建宁通心白莲制作技艺”被列入福建省第三批省级非物质文化遗产代表性项目名录。目前，建宁建莲种植面积稳定在5万亩，年产通心白莲4500吨，莲农亩均增收7660元，2024年全产业链产值达27.43亿元。小小莲子，不仅撑起了县域经济的发展，也成为当... 0
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02-11 22:50...6克，太子参9克，甘草3克。药膳●五汁饮食材：梨汁、荸荠汁、藕汁、麦冬汁、鲜苇根汁各适量。制法：上五味搅匀，不拘时，凉饮。●玉参焖鸭食材：玉竹、沙参（各）50克，老鸭1只，调料适量。制法：老鸭清理后放砂锅内，放入沙参、玉竹后加水武火烧沸后，文火焖煮，放调料。穴位按摩手三里穴，定位时，曲肘成直角，在肘横纹外侧端与肱骨外上... 0
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02-11 10:30...藕节藕节因以节入药名为藕节，它的功效始载于本草《药性论》中，“藕节，能止咳血唾血，血淋溺血，下血血痢血崩。”生品藕节具有止血不留瘀的特点，用于吐血、咯血等出血症。藕节炮制后为藕节炭，其涩性增强更偏于止血，多用于虚寒所致的慢性出血。莲子莲子一直被世人称作养生圣品，在《神农本草经》中被列为上品，其性平，具有养心安神、补肾固... 0
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02-10 11:40...我们应该如何健胃消食呢？广州中医药大学第一附属医院大内科主任吴伟教授推荐以下食疗方，为大家的肠胃健康保驾护航。薏仁莲子羹材料：薏仁30克，莲子20克，冰糖适量。做法：薏仁和莲子提前浸泡数小时，然后一起放入锅中，加水适量，大火煮开后转小火慢炖至食材软糯，最后根据个人口味加入冰糖调味。白萝卜炖排骨材料：白萝卜半个，排骨20... 1
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01-19 04:40...大学毕业的傅文燕回到家乡油溪村创业。借着南平市在广大农村推行流通助理制度的东风，2023年8月，傅文燕成为光泽县农村流通助理队伍的一员。“我们油溪村盛产莲子、稻米和油菜等，但以前销路不太好，影响了大家种植的积极性。村里有了流通助理后，我们看到了希望。”油溪村党支部书记傅斌十分支持傅文燕的想法，鼓励她大胆工作，为村里的山... 1
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01-06 03:10...诗人杜甫在这一天想到的仍是纵酒欲谋良夜醉。直到宋代，腊八粥才进入人们的视野。《东京梦华录》中说（十二月）初八日诸大寺作（做）浴佛会，并送七宝五味粥与门徒，谓之腊八粥，民间逐渐效仿，是日各家，亦以果子杂料煮粥而食也。陆游在十二月八日途经西村时留下今朝佛粥更相馈的诗句，可见人们互赠、食用佛粥（腊八粥）已成风气。腊八粥里有什... 2
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12-12 02:10...就会引发失眠，表现为入睡困难、梦多易醒、夜间盗汗等。3.脾胃不和中医有“胃不和则卧不安”之说，意思是消化功能失调也会影响睡眠。饮食不节制、暴饮暴食或晚餐吃得过饱，都会导致脾胃运化失常，进而影响睡眠。4.肾阴不足肾阴不足常见于长期熬夜、体力或脑力消耗过大的人群。肾阴虚会导致阴阳失衡，表现为夜间易醒、烦热盗汗、五心烦热(手... 8
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12-11 16:20...而是一粒粒莲子组成的意味深长的省略号。“莲实有心应不死，人生易老梦偏痴。千春犹待发华滋。”这是叶嘉莹先生的词句。她说：“我的莲花总会凋落，我要把莲子留下来。”小雪薄寒节气，南开大学马蹄湖畔的莲花想来已经凋落了。可是莲子在，芬芳就还在，丰盈就还在，明年还会有新的莲花悠然盛开。美丽的生命如一朵花开，又如一朵花谢。叶先生飘然... 1
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11-30 22:40...自小受中华优秀传统文化所滋养。读大学时，专攻古典文学专业，受教于古典诗词名家顾随。有一个细节，叶先生曾在南开大学设立“叶氏驼庵奖学金”。“驼庵”即为顾随的名号。梳理叶先生的百年人生，值得感佩之处颇多。她说过：“我的莲花总会凋落，可是我要把莲子留下来。”何为叶先生眼中的莲子？除了她留下的蔚然可观的诗词，她对中华文化的广泛... 1
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11-27 04:20...制作方法：雪耳、莲子温水泡发，乌梅去核；雪梨洗干净，十字切成四瓣，可剔除雪梨芯；瘦肉洗净，切块，飞水，与所有材料纳入瓦煲中，加水2000ml，武火煲15分钟改文火煲45分钟，加入少许食盐调味即可。汤品点评：汤中用乌梅、山楂消食；雪梨、雪耳养阴润燥；加入莲子既可补脾益肾，又能养心安神，正好符合了秋冬季饮食养生“少辛增酸”... 0
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11-26 18:10...挺过风雨活得愈发坚韧，也更能品读出中华古典诗词中的平仄之美。她以“天以百凶成就一词人”自况，更显出一位当代士人的俊逸与旷达。“一世多坚、寸心如水”的“弱德”精神，是她一生写照。是什么成就了她？是她一生向往美、追求美、传递美的不变信念。叶先生是美的发掘者与传递者。她拿到了打开中华古典诗词之门的钥匙，流连于诗经离骚、唐诗宋... 3
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11-18 08:10...莲子沉埋千年为何还能发芽开花？以往科学家的研究主要聚焦于莲子生理结构和生化组分对莲子寿命的影响，但自然储藏状态下莲子保持生命力的内在分子机制却尚不清晰。为了深入探究这一问题，中国科学院武汉植物园的科研人员从生理、生化和分子水平入手，探讨了莲子长寿现象的内在机制。他们发现，莲子的果皮不仅结构坚固，而且富含多种抗氧化物质，... 6
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11-22 22:00...必须对空心莲子草作进一步的研究，才能找到因地制宜的有效防控手段。刘世尧经过深入了解提出了他的解决方案：在果园套种其它植物，去挤占空心莲子草的生长空间。刘世尧和团队先用化学防治的手段灭掉土壤表层的空心莲子草的茎和叶，随即在林下套作了经济价值较高的白芍，但由于白芍生长速度较慢，在与空心莲子草的竞争中，很快败下阵来，这次尝试... 1
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10-31 21:20...也容易产生伤感的情绪。如何来克服“悲秋综合征”呢？1.要吃得对。早餐一定要吃好，尽可能食用牛奶、蛋、补充蛋白质与钙质的摄取量，增强耐力与意志力；每天都要多吃各种蔬菜水果，改善秋燥；注重养心和养肝，多喝玫瑰花茶或菊花茶、莲子茶等，清肝解郁。多吃莲藕、莲子、小麦、甘草、红枣、龙眼等，养心安神的作用；多吃核桃、鱼类等含有较多... 1
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10-29 03:50...现场处处洋溢着丰收的喜悦，展现了建宁县农业农村发展的新形象。表彰种植能手宁民钦摄金黄稻田，鱼跃人欢。活动开展了丰富多彩的文艺表演、种业普法问答、农事趣味运动会，农民朋友们组队参加运粮比赛，挽起裤脚，走进稻田摸鱼，观众在田埂上呐喊助威，笑声、掌声、加油声此起彼伏，演奏出农民丰收、幸福的美好生活。“今天特别开心，我参加了捉... 3
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10-03 09:00...不宜多吃。中秋善食，粥食与秋汤正合适。秋季燥邪易伤肺，所以中秋时节可以多吃些滋阴润燥的食物。从性味来说，少食辛辣、适当增加酸味食物，能有效预防肺气太盛而克伤肝木。早在《礼记·月令》中就有“仲秋之月，养衰老，行糜粥饮食”的说法。时值中秋，喝粥可以顾护肠胃、滋养津液，可谓是正当时的养生佳品。中秋食疗方：百枣莲子银杏粥【配料... 2
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09-09 10:20...容易损伤脾胃阳气。杭州市中医院中医专家送上几个食疗方，适合市民们在白露期间食用。莲子百合煲材料：莲子、百合各30克，精瘦肉200克做法：1.莲子、百合清水浸泡30分钟，精瘦肉洗净，置于凉水锅中烧开（用水焯一下）捞出；2.锅内重新放入清水，将莲子、百合、精瘦肉一同入锅，加水煲熟，可适当放些精盐、味精调味。功效：清润肺燥柚... 5
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09-02 21:50...晏明春开始投身莲子产业。朋友的荷塘在钟祥市彭墩村，有2000亩。开始的一年，晏明春待在村里，向农户们学习种植技术。同时，在相关部门的指导下，他还经常外出考察，学习外地的种植经验。“我一生都在和数据打交道。要想把莲子种好，让农民增收致富，仅仅沿袭传统是远远不够的。我决定利用大数据思维进行研究，搞出更多独门绝技。”晏明春不... 2
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09-01 20:50...有着千亩莲田灵秀畲寨美称的堆后民族村，根据乡村振兴战略总要求，大力发展白莲种植，并依托高山农业日照充足、水源丰富的优势，让接天莲叶无穷碧的美景田变成增收田。每到夏季，白莲竞相开放，景色宜人，从7月底开始，莲子进入收获期，通常到9月份结束采收，莲子成为村民增收的重要产业之一。我种了40亩莲子，收成很好，每亩能采120多斤... 2
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2025-02-17-01:39 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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