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09-17 19:40...在这欢乐的节日氛围中，我们也不得不关注月饼带来的健康问题。特别是近年来，低糖无糖低脂等健康概念在月饼市场中的兴起，让消费者在追求美味的同时，也陷入了一种健康迷思。月饼，无论其外表如何变化，其本质仍是高糖、高油、高能量的食品。即便市面上出现了诸多标榜健康的月饼，我们也不能忽视这一基本事实。特别是对于那些患有糖尿病、高血压... 1
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07-24 12:30...“还是传统口味的月饼吃起来香！像五仁的、椒盐的我们买得比较多！”60岁的陈先生正在挑选苏式月饼，而“90后”张女士则表达了对新口味的期待：“我每年都会尝试一些新口味的月饼，去年就尝了不少新奇的味道，今年也很期待能有更多惊喜。”超市工作人员透露，目前店内主要上架的是传统月饼，预计八月中旬将陆续推出各式精美的礼盒月饼，以满... 0
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06-23 19:20...食物种类丰富且能满足人体基本营养需求的健康餐食。只吃水煮青菜，只吃素食，并不是“轻食”，这不但不能起到减肥的效果，还会危害身体健康。尽管素食在轻食中占有一定的比例，但轻食的食材不仅包括高纤维低能量的植物食材，还有高蛋白、低脂肪的肉、蛋奶、海鲜和水产品。建议在“轻食”搭配上，可以选择苦瓜、黄瓜、西红柿、生菜、西兰花、胡萝... 2
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06-10 16:10...各大粽企使出浑身解数，大开脑洞创新，试图凭借着新奇口味，吸引消费者买单。近年来，吃粽子，除了个性化的口味和性价比，健康化趋势愈发显著。随着生活水平的提升和健康意识的增强，人们开始追寻健康的生活方式和饮食习惯。减糖、低脂、减盐、少油，不止是中老年人的偏爱，也成为越来越多年轻人关注的重点。有媒体记者走访看到，不少商场的冷藏... 9
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02-09 19:40...虽然蚝油、生抽、老抽仍是过年必备，但今年市民明显更偏爱健康选项的调味品。最近减盐酱油销量增加，一天最多能卖八九瓶，远超平时。小朱留意到，购买者主要是90后95后的年轻人。集美区侨英街道的一家超市内，调味品销量也比平时增长了30%，老板小叶说，现在年轻人的健康观念日益提升，甚至连榨菜也要选择低盐款。厦禾路一家商超的店员说... 0
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08-25 20:30...、椰子水等低卡低糖饮料为辅。尽量避免果汁、运动饮料、碳酸饮料等高糖、高卡路里饮品。喝水可以帮助排泄体内代谢的废物，餐前喝水可以增加饱腹感，水喝得越多，瘦得越快，要把喝水当成任务。正常人每天推荐喝水1500至1800毫升，夏天还要适当增加，减重期间推荐每天2500毫升以上。三餐前半小时喝水500至1000毫升，小口慢饮，... 1
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