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12-21 18:40...“睡眠质量对我第二天的状态有很大的影响。一般凌晨两点以后还没睡觉，第二天还需要早起的话，醒来以后我就会明显感觉身体不舒服，比如肚子疼、全身没力气，注意力也难以集中，整个人会变得比较暴躁。”沈同学也表达了类似的感受。“睡不好会导致我第二天一整天都处于紧张焦虑的状态，还会感觉呼吸不上来、心跳过速、没有食欲、身体酸痛等。”“... 0
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12-21 03:00...”林同学有些无奈，“睡眠质量对我第二天的状态有很大的影响。一般凌晨两点以后还没睡觉，第二天还需要早起的话，醒来以后我就会明显感觉身体不舒服，比如肚子疼、全身没力气，注意力也难以集中，整个人会变得比较暴躁。”沈同学也表达了类似的感受。“睡不好会导致我第二天一整天都处于紧张焦虑的状态，还会感觉呼吸不上来、心跳过速、没有食欲... 0
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09-09 22:40...自中国空间站建成以来，在微生物防控试验方面，突破了空间微重力环境下的航天器常用材料与微生物共培养技术，获取了空间微重力环境下的微生物对航天器常用材料的腐蚀特性，通过天地比对试验，探索了微生物对材料腐蚀行为的天地差异性机制，有望为空间站微生物安全防控体系提供重要保障。在航天医学实验领域，航天员乘组利用活动度记录装置和心率... 0
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08-18 20:20...研究长期飞行条件下人体睡眠-清醒节律、心率节律、睡眠质量变化等，为长期飞行人体生理节律系统的再适应特征及其导引干预靶点筛选提供基础数据与理论支撑。在人因技术研究方面，乘组开展了“长期在轨典型姿态下操作力变化规律研究”项目的在轨测试及数据采集，该项目通过对比分析不同类型操作力的天地差异及其在轨随时间变化的规律，进一步探讨... 0
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07-16 22:50...因此我们可以充分利用睡眠的黄金时段来为肌肤保驾护航。保证7个半小时的睡眠时间我们常说理想的睡眠时间是7个半小时，但其实更重要的是规律的入睡和起床时间。如果存在起床或入睡困难的情况，可以考虑使用帮助睡眠的机器，比如助眠灯，助眠灯，模拟日落和日出的自然光，它能利用光线创造出舒适的睡眠环境，调整生物钟让入睡和起床都更加轻松，... 1
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07-15 07:40...褪黑素能够恢复全身及局部节律稳态保护眼表。该研究成果于2日发表在《ExperimentalMolecularMedicine》。该团队通过持续改变光照周期30天模拟慢性时差反应构建昼夜节律紊乱小鼠模型。研究发现，昼夜节律紊乱的小鼠出现干眼体征，伴有角膜上皮点染，进一步研究显示角膜上皮细胞发生凋亡。此外，泪液蕨类试验与眼... 3
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07-09 21:30...而是一个复杂的生理和心理活动。在睡眠中，我们的大脑会进行一系列的活动，包括记忆巩固、情绪调节、激素分泌等。而这些活动都需要按照一定的节律进行，以保持身体和心理的健康。当我们过度睡眠时，即打破了这种自然的睡眠节律。长时间的睡眠会导致身体的代谢速度降低，血液循环减慢，从而使得大脑和身体的供氧不足。这种状态下，即使我们躺在床... 1
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07-09 10:20...很像心源性猝死引发的症状。同样是运动场上的突发事件，结局却是南辕北辙。尽管亚羽联和印尼羽协事后发布了公告，但是外界对赛事主办方的救助是否到位的质疑声不绝于耳。心源性猝死每一秒都在迈向深渊根据这次突发意外的视频分析，从运动员倒地抽搐，再到医务人员将其抬离场地，中间过去了将近2分钟，视频到此也戛然而止。面对这种心脏事件，如... 1
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07-04 22:20...即轻轻拍打患者的双肩在其耳边大声呼唤，几次呼喊之后都没有反应就说明这个人是没有意识的。孙蓉说。然后将患者以仰卧位姿势摆放在平整的地面或者坚硬的木板上，千万不能放在家里的沙发、床或者草坪上，因为软质的物体在操作心肺复苏术时会对人的五脏六腑造成挤压，引起二度损伤。第三步判断患者是否有呼吸和心跳。将食指和中指抵在患者气道旁，... 0
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06-18 17:10...窦性心律是什么意思？其实就是健康的表现。”刘飞君解释说，正常人的心跳范围是每分钟60次至100次。心跳每分钟超过100次，称为心动过速，心动过速时，会出现心慌、气短等症状。心跳每分钟少于60次或出现心脏停跳，则称为心动过缓，有的患者会突然晕倒或眼前发黑。心房颤动，简称“房颤”，是最常见的快速性心律失常。有资料显示，我国... 1
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05-14 20:30...最新发现为熬夜更容易患糖尿病、肥胖和其他代谢紊乱症提供了新线索。相关论文发表于近期出版的《蛋白质组研究杂志》。在最新研究中，参与者分成两组，分别模拟白班和夜班工作三天。随后，在不受外界影响的情况下，研究人员测量了他们的内部生物节律。通过定期抽取并分析血液样本，研究人员鉴定了血液中免疫细胞中出现的蛋白质。结果显示，与白班... 2
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05-10 19:20...青海省林业和草原局供图调查结果表明：黄喉雉鹑主要分布区位于玉树州南部玉树市、囊谦县、杂多县，栖息地面积为3826平方千米，种群数量约为1544只。年活动节律垂直变化不明显，春夏季主要出现在海拔4200米以上的针叶林地带，而秋冬季其分布下限向下转移至海拔3800米左右的灌丛和河谷地带。白马鸡主要分布于玉树州玉树市、囊谦县... 3
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05-07 21:00...”廖峥娈说。“该类患者往往以节律紊乱为主，会出现焦虑、头昏、心慌、乏力等症状。”对此，廖峥娈表示，普通的“节后综合征”实际上并不严重，自行调节和缓解即可恢复，但如果症状持续一至两周仍不能缓解，或是已经影响到了社会功能，就需要及时前往医院就医。因此，民众也需要对自身病情有一定判断。“我们会对患者进行专业评估，评估后再根据... 2
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05-02 22:00...肺结核：咳嗽、咳血、乏力、发热。肺气肿：气促、咳嗽、咳痰、发绀。肺癌：咳嗽、咳血、胸痛、气促。呼吸道感染：咳嗽、流涕、发热、喉咙痛。过敏性鼻炎：打喷嚏、流清鼻涕、鼻塞、鼻痒。慢性咳嗽：持续咳嗽、咳痰、胸闷，影响睡眠和生活品质。3、传统医学与西医学对呼吸系统疾病的认知差异传统医学：强调气的平衡和调息对呼吸系统健康的重要性... 0
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04-27 14:50...把教师队伍建设作为基础工作来抓，以教师带头示范达成“春风化雨，润物无声”的育人效果。突出强化思想，让教育者先受教育。突出能力提升，让为人师者先为能师，突出激发活力，让传道者先正其道，突出转变作风，让育人者先树新风。成功入选湖南省芙蓉教学名师1人、“楚怡”教学名师2人，立项“楚怡”教师教学创新团队2个、“楚怡”工坊1个，... 1
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04-27 14:50...它能够捕捉到心脏跳动的每一个瞬间，揭示出心脏电信号的微妙变化。通过心电图，医生可以了解心脏的健康状况，诊断出各种心脏疾病。二、心脏节律的指挥家心脏的电信号起源于一个叫做窦房结的地方，它位于右心房的上部。窦房结就像心脏的司令部，它产生的电信号会沿着特定的传导路径，迅速传遍整个心脏。这些电信号会引起心肌细胞的兴奋和收缩，从... 2
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04-09 22:40...真正影响睡眠质量的是睡眠的深度。睡眠质量差的人，往往睡眠深度比较浅，容易从睡梦中惊醒，因此记得梦境的部分内容，进而误将做梦与睡眠质量不好联系起来。做梦与健康的关系正常情况下，做梦有利于健康。人在睡梦中，大脑并不是完全处于休眠状态，部分脑区仍处于活跃状态。通常认为，做梦有助于记忆的巩固。另外，左、右大脑半球的活动模式在睡... 1
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03-31 20:10...睡眠质量差的人，往往睡眠深度比较浅，容易从睡梦中惊醒，因此记得梦境的部分内容，进而误将做梦与睡眠质量不好联系起来。做梦与健康的关系正常情况下，做梦有利于健康。人在睡梦中，大脑并不是完全处于休眠状态，部分脑区仍处于活跃状态。通常认为，做梦有助于记忆的巩固。另外，左、右大脑半球的活动模式在睡梦中与觉醒期间是不同的。当我们处... 0
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03-28 20:20...往往睡眠深度比较浅，容易从睡梦中惊醒，因此记得梦境的部分内容，进而误将做梦与睡眠质量不好联系起来。做梦与健康的关系正常情况下，做梦有利于健康。人在睡梦中，大脑并不是完全处于休眠状态，部分脑区仍处于活跃状态。通常认为，做梦有助于记忆的巩固。另外，左、右大脑半球的活动模式在睡梦中与觉醒期间是不同的。当我们处于觉醒期，左侧大... 3
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03-25 22:30...睡眠也能靠药物维持。然而，出院几周后再次复诊时，这名患者的睡眠障碍又开始加重，当时她才刚过30岁。周双桨在门诊中发现，失眠、睡眠剥夺和昼夜节律紊乱在很多年轻人中会叠加出现。周双桨分析，这些年轻人白天工作和学习压力很大，晚上不舍得睡觉，通过代偿性地熬夜刷手机、平板电脑等电子产品来“休息”，导致睡眠和觉醒时间一再延后，从而... 0
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07-30 22:10...就是最适合自己的睡眠时间。建议正常成年人每晚睡眠时长为6-8小时，儿童和青少年不小于9小时。郭蓉娟说，好的睡眠，要让病人恢复到良好的睡眠结构，这是中医治疗的一个优势。比如用了安眠药也能睡6、7个小时，但是这样的睡眠结构是破坏的，睡醒之后不舒服，觉得昏沉。那么，中医如何理解失眠呢？郭蓉娟表示，我们都知道天人合一，人是适应... 6
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06-04 04:20...该研究发现大脑视交叉上核特定区域神经元的初级纤毛是调控机体节律的细胞器，揭示出“有形”生物钟的存在及其节律调控机制。李慧艳研究员为文章的首要通讯作者，张学敏院士为共同通讯作者，涂海情副研究员和李森、许钰铃博士研究生以及张宇程博士后为共同第一作者。昼夜节律，俗称生物钟，是生物为了适应地球自转产生的昼夜更替而形成的一种节律... 27
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2024-12-23-07:33 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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