-
11-09 20:20...对身体有啥好处?1、保护眼睛和皮肤柿子中含有的胡萝卜素,能帮我们抵御蓝光对视网膜的损伤,部分还可以在体内转化为维生素A,不仅能更好地保护眼睛健康,还能促进皮肤的健康。2、抗氧化柿子中的总酚和类黄酮物质具有抗氧化作用,能帮我们清除体内多余的自由基,并有助于预防身体的炎症反应。有研究人员对比了18种柿子的抗氧化成分含量,发... 0
-
11-07 04:50...比如磨盘柿子维生素C含量在10~,和桃子差不多;而阳丰甜柿、富有甜柿的维生素C含量分别可达到、,这含量可以和柑橘类水果相媲美。2、矿物质钾。柿子的钾含量较丰富,为,是苹果的近2倍。3、胡萝卜素。《中国食物成分表》中的数据显示,柿子的胡萝卜素含量为120微克/100克,是苹果的2.4倍。4、膳食纤维。柿子中的不溶性膳食纤... 0
-
-
-
本页Url:
-
2024-04-30-22:00 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
-