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04-19 20:10...吃饭时适量喝水(100~200ml)是没有问题的,但一次性喝大量的水不可取,可能会影响消化功能。“因为我们食物的消化主要依赖胃里的胃酸以及消化酶,短时间喝太多水,胃酸很快会被稀释,并且短时间饮用大量水会导致胃里面的空间变小,胃张力变大,就容易产生恶心饱胀等消化不良的感受。”而对于胃功能较弱的人,她指出,即使吃饭时喝的水... 0
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04-11 18:30...喝牛奶会缓解胃食管反流病(Gastroesophagealrefluxdisease,GERD)导致的烧心感觉,但有些研究却发现反而会加重。而且,对于乳糖不耐受和牛奶蛋白过敏的人群,牛奶还可能会加重胃部不适。所以,喝牛奶对胃的影响,个体差异很大,建议大家不要盲目跟风喝牛奶养胃。如果喝了不舒服,就不要喝了。3.苏打饼干能... 0
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04-10 00:40...个体差异很大,建议大家不要盲目跟风喝牛奶养胃。如果喝了不舒服,就不要喝了。3.苏打饼干能完全中和胃酸因而能养胃?流言:苏打饼干中含碱性物质,可以中和胃酸,对胃有养护作用。分析:苏打饼干中的碳酸氢钠确实可以与胃酸发生反应,这是非常普通的酸碱中和反应。不过,苏打饼干中的碳酸氢钠含量并不高,考虑到大家每次能的饼干总量,想要“... 0
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04-08 11:50...从而产生饥饿感。普通人群可以将主食的—由精米白面换为粗粮,其中的膳食纤维能增强饱腹感,还有助于增加维生素B等营养素的摄入。03睡眠不充足当人睡眠不足时,容易让身体产生疲劳感,而身体会进一步产生对能量的需求,让人有饥饿的感觉。每晚尽量在11点前睡觉,保证7—9小时的睡眠。04精神压力大压力太大会刺激大脑分泌激素从而抑制胰... 0
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04-04 21:10...不当的减肥方法带来的可能不是完美身材,而是腹痛、腹胀、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡……近日,张某因持续性胃疼、烧心来到西安市红会医院消化内科就诊,医生检查后发现,该患者是因为长期不吃晚饭而引起十二指肠球部溃疡。而像这样因“戒晚饭”减肥而导致肠胃问题的患者不只一例,近期,该院就接诊了多人。26岁的李女士听朋友说“过午不食”... 1
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02-17 02:10...对饱腹感的感知程度降低,容易导致在短时间内摄入过多的米饭,引起血糖高以及肥胖等问题。另外,泡饭所用的是隔夜饭,经一夜存放,饭菜容易滋生细菌,如果只是用开水泡,并不能很好的消灭细菌,从而引发消化道疾病。警惕这7个伤胃行为1.饮食不规律:不吃早餐、吃太多或太少、暴饮暴食等不规律的饮食习惯会导致胃肠道负担加重,引起胃病。2.... 1
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01-29 02:20...并且,就算刚蒸好的馒头或者刚烤好的面包含有少量的二氧化碳,也基本不会对身体造成伤害。02烤馒头片真的能养胃吗?有一定道理馒头片是淀粉类食物,经过高温烤制后,表面会形成糊化层,也就是馒头里的淀粉转化为了糊精,可以帮助中和胃酸、保护胃黏膜、助消化。对于没有胃病的人来说,吃烤馒头片来养胃是有一定好处的,但对于有胃病的人来说,... 1
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01-15 23:30...◎分泌功能:胃可以分泌多种物质,如胃酸、消化酶、内因子和胃泌素等,这些物质参与消化和调节胃的运动等功能。◎防御功能:胃的黏膜屏障、胃酸和其他免疫细胞可以防止病原微生物和异物侵入,保护胃部不受损伤。◎吸收功能:经过胃酸和消化酶的消化后,食物中的氨基酸、单糖和脂肪酸等小分子会被吸收进入血液,供身体使用。胃是一个“用进废退”... 3
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01-15 14:50...◎消化食物:胃通过分泌胃酸和消化酶等物质,将食物进行化学和机械消化,将其分解为较小的分子,如氨基酸、单糖和脂肪酸等。◎分泌功能:胃可以分泌多种物质,如胃酸、消化酶、内因子和胃泌素等,这些物质参与消化和调节胃的运动等功能。◎防御功能:胃的黏膜屏障、胃酸和其他免疫细胞可以防止病原微生物和异物侵入,保护胃部不受损伤。◎吸收功... 0
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01-15 10:40...容易消化并不等于对胃好。当胃处于不舒服的特殊时期,术后胃肠功能差、胃动力不足等,适当、适量吃点细软、容易消化的食物如白粥、面条等确实有一定养胃的好处。若长期吃细软、半流质、流质的食物,反而会削弱胃消化和处理食物的能力,胃的肌肉和消化功能就可能会逐渐退化。这会导致胃对于稍硬或纤维素含量较高的食物的消化能力下降,甚至可能引... 0
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01-04 10:40...恐怕每天得数升茶水,对大多数人来说不太现实。既然不刮油,喝完茶容易饿是咋回事?有些朋友说,既然喝茶不刮油,我为什么喝完茶特别容易感到饿,这难道不是说明我的脂肪被带走了?喝完茶容易饿,主要是因为咖啡因达到一定浓度时能使中枢神经更兴奋,对有些朋友而言,消化系统也跟着兴奋,胃酸分泌也分泌得更多,从而加快了消化过程。也就是说,... 0
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01-03 20:50...我们普通人想通过喝茶达到促进脂肪氧化利用的目的,恐怕每天得数升茶水,对大多数人来说不太现实。既然不刮油,喝完茶容易饿是咋回事?有些朋友说,既然喝茶不刮油,我为什么喝完茶特别容易感到饿,这难道不是说明我的脂肪被带走了?喝完茶容易饿,主要是因为咖啡因达到一定浓度时能使中枢神经更兴奋,对有些朋友而言,消化系统也跟着兴奋,胃酸... 0
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12-30 06:20...却都很难影响人体对脂肪的消化吸收和利用。有研究发现,咖啡因和绿茶提取物(如儿茶素)能促进脂肪的氧化和利用。但要注意,这个研究的对象是运动员,且给他们补充的并不是茶水,而是绿茶提取物。我们普通人想通过喝茶达到促进脂肪氧化利用的目的,恐怕每天得数升茶水,对大多数人来说不太现实。问:喝完茶容易饿是咋回事?答:因为内含的咖啡因... 0
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12-25 16:50...一旦胃的生理功能失常,就会出现食欲不振、、胃脘胀痛等症状。俗话说,人以胃气为本,留得一分胃气则存一分生机,因此“保胃气”在临床治疗上有着举足轻重的地位。注意!远离这些“折腾胃”的行为1、饮食习惯不良。“胃病从口入”,不良的饮食习惯包括:不吃早餐、暴饮暴食、吃饱就睡等。对于不吃早餐的人群,胃分泌的胃酸没有食物可以消化,会... 0
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12-17 10:40...而后者是指胃气将饮食物初步消化形成食糜。一旦胃的生理功能失常,就会出现食欲不振、、胃脘胀痛等症状。俗话说,人以胃气为本,留得一分胃气则存一分生机,因此“保胃气”在临床治疗上有着举足轻重的地位。注意!远离这些“折腾胃”的行为1、饮食习惯不良。“胃病从口入”,不良的饮食习惯包括:不吃早餐、暴饮暴食、吃饱就睡等。对于不吃早餐... 0
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12-11 09:00...而后者是指胃气将饮食物初步消化形成食糜。一旦胃的生理功能失常,就会出现食欲不振、、胃脘胀痛等症状。俗话说,人以胃气为本,留得一分胃气则存一分生机,因此“保胃气”在临床治疗上有着举足轻重的地位。注意!远离这些“折腾胃”的行为1、饮食习惯不良。“胃病从口入”,不良的饮食习惯包括:不吃早餐、暴饮暴食、吃饱就睡等。对于不吃早餐... 0
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12-11 09:00...而后者是指胃气将饮食物初步消化形成食糜。一旦胃的生理功能失常,就会出现食欲不振、消化不良、胃脘胀痛等症状。俗话说,人以胃气为本,留得一分胃气则存一分生机,因此“保胃气”在临床治疗上有着举足轻重的地位。注意!远离这些“折腾胃”的行为1、饮食习惯不良。“胃病从口入”,不良的饮食习惯包括:不吃早餐、暴饮暴食、吃饱就睡等。对于... 0
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12-02 11:20...而后者是指胃气将饮食物初步消化形成食糜。一旦胃的生理功能失常,就会出现食欲不振、、胃脘胀痛等症状。俗话说,人以胃气为本,留得一分胃气则存一分生机,因此“保胃气”在临床治疗上有着举足轻重的地位。注意!远离这些“折腾胃”的行为1、饮食习惯不良。“胃病从口入”,不良的饮食习惯包括:不吃早餐、暴饮暴食、吃饱就睡等。对于不吃早餐... 0
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10-21 10:50...”黄女士并不是个例。“之前脾胃太差去看中医,说我是典型的脾胃虚寒、湿气重体质,让我别吃水果这些生性寒凉的东西,早上吃吃烤馒头片。”小红书网友“盈盈”发帖表示,自己坚持吃了三个月,最明显的感觉就是胀气反酸的毛病没了,舌苔干净了,“姐妹们试一下!烤得金黄酥脆,又香又美味,真的有用!”“烤馒头片”真的可以缓解胃不适吗?有什么... 0
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09-04 21:00...但对普通人来说,经常吃软烂的饭菜,可能引起营养不良,还会造成胃部功能退化的情况。而且,软烂的食物(比如粥、汤)升糖指数更高,糖尿病患者不宜。传言素食相比肉食更养胃真相:错。长期素食会造成维生素B12和脂溶性维生素缺乏,而且膳食纤维含量较高的蔬菜和粗粮也不易消化,不利于胃部自我修复。肉类只要烹饪方法得当,不会过多增加胃肠... 0
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08-26 04:20...人在饥肠辘辘时很可能抵制不住诱惑而暴饮暴食,反而会更胖。不吃晚饭的危害有哪些呢?1.抵抗力下降:我们的器官需要充足的营养,机体才能正常运转。如果长期不吃晚饭,身体器官缺乏营养,抵抗力自然会下降。2.肠胃受损:这是因为,饥饿时会分泌胃酸,胃内得不到有效食物的刺激和胃酸中和,则会造成胃酸对黏膜产生损伤。久而久之,就会出现急... 0
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08-21 17:50...1、胃痛当胃黏膜受到损伤时,胃酸会对胃壁造成腐蚀,在胃酸对胃壁造成腐蚀时胃壁会痉挛、收缩,从而导致胃部疼痛感。2、胃胀胃黏膜损伤可导致胃排空障碍,出现胃胀和功能性消化不良的症状。3、食欲不振胃黏膜受损之后,会在一定程度上影响胃部的消化功能,导致患者出现食欲不振的症状。4、恶心呕吐胃黏膜发生损伤后,会导致胃黏膜分泌胃酸的... 0
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2024-05-29-18:30 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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