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02-04 11:20...对保持身体健康十分重要。免疫力买不来，由免疫系统通过复杂的生理机制来实现；免疫力能自我提升，那就是保持健康的生活方式。春节期间，最大的变化是作息打乱——不用上班，探亲访友、聚餐聚会等活动陡然增多，这些在无形中都会加重身体的负荷。事实上，连续多日大吃大喝，也会带来疲惫感。这种不适，是身体发出的一种信号，提醒健康可能受到损... 1
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02-04 10:50...免疫力买不来，由免疫系统通过复杂的生理机制来实现；免疫力能自我提升，那就是保持健康的生活方式。春节期间，最大的变化是作息打乱——不用上班，探亲访友、聚餐聚会等活动陡然增多，这些在无形中都会加重身体的负荷。事实上，连续多日大吃大喝，也会带来疲惫感。这种不适，是身体发出的一种信号，提醒健康可能受到损害，亟需迅速调整。春节期... 1
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01-20 19:00...加入开水烧沸，下入枸杞叶和枸杞子，倒入猪肝，煮沸后再用小火煮3分钟，最后加盐、白胡椒粉调味即可。3月备好一杯润喉茶3月宜遵循“养阳”的原则，建议适当多吃能升发阳气的食物，如韭菜、菠菜。此时，咽喉类疾病有上升趋势，不妨给自己和家人备上一杯润喉茶，如桔梗菊花茶。取胖大海、甘草、桔梗、金银花、菊花各适量（不超过10克），泡茶... 0
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01-18 15:30...事冗不知筋力倦，官清赢得梦魂安。故人欲问吾何况，为道舂陵只一般。好一句“官清赢得梦魂安”，这就是“白天不做亏心事、不怕半夜鬼敲门”的最优雅表达方式了吧？可能正是因为周敦颐这种只求无愧于心的为官思想，使他不计较官职的高低，而是作为一块朝廷的“砖”，任凭“哪里需要哪里搬”；1056年，他被搬到了重庆合川。西南大学教师教育学... 5
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01-07 19:50...有着微创、无痛、恢复快等优势。然而，射频消融术后，房颤仍有较高复发可能。日前，在荷兰阿姆斯特丹召开的国际心血管领域顶级学术会议——欧洲心脏病学会年会（ESC）上公布的一项最新研究显示，在标准治疗基础上加用参松养心胶囊，能够显著降低射频消融术后房颤复发率，并显著提高患者生活质量，为射频消融术后的房颤患者预后提供了一种创新... 5
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01-07 13:50...显著提高了心脑血管疾病、糖尿病、肿瘤等临床重大疾病的防治水平。在此基础上，促进了一系列创新通络药物的研发及其产业化的发展，形成了独具特色的中医学术创新与转化新模式，为中医药创新发展及推进中医药的现代化和国际化发挥了重要的示范作用。安徽省中医药学会心血管病专业委员会主任委员，安徽中医药大学第一附属医院心内科主任戴小华教授... 4
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12-23 04:30...辅助疾病治疗。经过团队的精心治疗，最终刘爷爷转危为安，康复出院。好闻：中医芳香疗法改善睡眠根据刘爷爷症状及基础疾病类型，辨证为痰热扰心型失眠，取灯芯草、酸枣仁、决明子、黄菊花等中草药，研为粗末，装入布袋，制成枕芯，装入枕套中供刘爷爷使用。灯芯草能清心热、镇静除烦；酸枣仁有“东方睡果”之称，有养心补肝，宁心安神，敛汗，生... 2
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11-27 18:50...寒冷刺激会使血管收缩，增加心脑血管疾病发作风险。早睡晚起、保证充足睡眠可以使身体得到充分休息，降低心脑血管疾病发病风险。要注意及时添加衣物，尤其要注意头部、颈部、前胸部、腰部、腹部、膝关节和双脚的保暖。2.适量运动。寒冷时节锻炼必待日光，建议选择在早上9点半、10点之后，阳光充足、气温回暖时再锻炼。可以选择散步、慢跑、... 3
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10-28 19:30...那就是心灵找到了一种幸福的庇护。阅读，应该是身心最为安详的时辰。阅读，理当标配静好的光阴。在炎炎苦夏，阅读，令人心静，便是缕缕清风送爽，自然祛暑。在凛凛寒冬，阅读，让人温暖，就像一盏灯火相伴，忘却了冷冽。独自阅读，是身体与自身灵魂惬意的相处。阅读时的多巴胺生成，是高品质的，是醇厚深长的，是常生常新的。阅读，是身心对自然... 3
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10-25 17:10...对于年老体弱、抵抗力低下及有基础疾病的人群来说，很容易出现身体不适或旧疾加重，要注意护心养心。星期一上午，76岁的刘奶奶独自一人来到长沙市第三医院就诊。导诊上前询问得知，原来近期气温变化大，刘奶奶总感到胸闷不适。为省去窗口排队的繁琐，导诊主动帮助刘奶奶线上挂号，并将她送至诊室看诊。接诊的心血管内科四病室主任肖晓霞检查发... 4
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10-18 10:20...大家想要养心的话，平时不妨有空的时候捏捏揉揉，可能就会避免、改善一些不良症状。这里笔者给大家推荐一个养心穴位——内关穴。可以说，内关穴是一个万能的穴位。它属于手厥阴心包经，位于前臂正中，在腕横纹上2寸，在腕部两条明显的肌腱之间。按摩内关，有什么用？按揉内关可以宁心安神，帮助辅助改善失眠、神经衰弱等症状、亦可和胃、理气止... 3
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10-08 23:10...结合利辛县高标准农田发展规划，以既有路线升级改造为主，着力提升道路等级和路面技术状况，改善农村公路通行条件，确保各类大型先进农业机械及运输设备安全、快速通行。实施“农村公路+畜牧业”工程，推动乡村畜牧业快速发展。依据利辛县现代肉牛养殖产业发展规划，在既有公路网的基础上为乡镇肉牛养殖、屠宰及肉牛深加工项目配套公路建设，畅... 4
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09-26 10:20...陶艺、采摘、踏青……每月一次的苗乡亲子养心营活动，似乎成了团彭水县委一班人的“规定动作”——根据总方案确定不同主题，策划执行方案，布置场地、邀请嘉宾、设置活动环节等，事无巨细，一一落实。近年来，彭水一直扎实推进青年发展型城市建设，着力优化促进青少年身心成长发展的健康环境，创新打造苗乡亲子养心营活动品牌，是为了促进亲子间... 4
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08-23 15:10...”李圣耀介绍，若心火旺盛，人容易出现心烦、失眠、口渴、便秘、尿黄、面红、口舌生疮等症状；而脾虚湿阻，会使人食欲不振、恶心呕吐，若还贪食寒凉，则易导致感冒、腹痛、腹泻等。大暑伏天里，人们可以从饮食、运动、起居、情绪等多方面调养身心，预防疾病。李圣耀介绍，这一时期饮食宜清淡易消化，重在补气健脾、消暑生津，多食粥、汤等含水量... 1
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08-22 18:40...并已在理论、机制和临床等多个层面取得了重大学术成果。该学说不仅首次系统地阐述了脉络与微血管、微循环之间的紧密联系，还提出了营卫理论作为脉络学说的核心，为血管病变的临床辨证诊断和治疗提供了重要的理论依据。吴以岭教授及其团队通过大量数据分析，揭示了微血管病变的核心机制是以微血管内皮细胞损伤为核心和启动因素，血液成分和神经体... 4
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11-03 23:20...其研发的通心络、参松养心和芪苈强心三个创新专利中药均已成为国家医保甲类品种、国家基本用药目录品种。8月25日，在2023欧洲心脏病学会年会上，以岭药业的两大专利药芪苈强心胶囊和参松养心胶囊的循证研究结果公布。其中，“芪苈强心胶囊治疗慢性心衰复合终点事件的评估研究”由南京医科大学第一附属医院李新立教授团队牵头完成，结果表... 6
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08-02 08:00...高温酷热，易动肝火，人们常会觉得心烦意乱、食欲不振、急躁焦虑等。此时宜保持良好心态，越是天热越要平心静气，避免不良刺激。日常饮食可选择具有清心降火、养心安神效果的食物，如茯苓、麦冬、菊花、金银花、大枣、莲子、百合、小米、冬瓜、苦瓜、西红柿、西瓜、香蕉、苹果等。同时，调整起居，保证充足的睡眠。因为睡眠与情绪和免疫力密切相... 6
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08-01 22:00...加重心律失常患者心脏缺血缺氧反应，导致心律失常加重或发生。天气炎热，很多人会感觉心情烦躁，情绪容易激动，会使心跳加快、引发各种类型心律失常。此外，夏季昼长夜短，一些人睡眠时间减少、睡眠质量下降，也会引发心律失常。此时，养心、护心不可掉以轻心，尤其是本身患有心律失常的患者，要牢记以下几点。首先，起居有常、保证睡眠。规律的... 8
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06-21 19:40...”知子罗村位于云南省怒江州福贡县匹河乡。在知子罗村的街道上，一些建筑保留着曾经的古朴风貌。“目前保留较为完整的建筑有50多栋。”福贡县文化和旅游局局长王碧说，“很多游客来到知子罗，是想沉浸在未被开发的村子里，远离城市的喧嚣。”图为怒江第一湾风光。新华社记者陈欣波摄在贡山县丙中洛镇，怒江在高黎贡山与碧罗雪山的夹峙下形成一... 7
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06-08 20:00...“你觉得它可以用来做什么？”“香囊吗？我想到了香囊……”4月27日，经过一晚的休息后，新一天的闲暇时光，从民宿主开设的布艺手工课开始。客人们从学着剪布样开始，有模有样地尝试制作自己专属的布艺挂件。做手工的过程是疗愈人心的，完成的那一刻也充满成就感，布艺手工课成为最受游客们喜爱的活动之一。“做布艺让人很放松，跟着民宿老师... 19
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05-31 05:50...以免造成身体内火过盛，加重胃肠负担，引发痤疮、口腔溃疡、腹胀、便秘等。如果实在没管住嘴，可以适当进食苦瓜、苦菊、苦荞麦等食物，有助于清热泻火，缓解上述症状。同时平日可以少量多次饮用温水，或多喝一些汤，增强食欲，但少喝冰镇饮料等。在这个时节，果蔬品种繁多，尤其是一些深色的果蔬含的植物化学物质丰富，可补充丰富的营养素。此外... 19
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05-18 13:50...以免造成身体内火过盛，加重胃肠负担，引发痤疮、口腔溃疡、腹胀、便秘等。如果实在没管住嘴，可以适当进食苦瓜、苦菊、苦荞麦等食物，有助于清热泻火，缓解上述症状。同时平日可以少量多次饮用温水，或多喝一些汤，增强食欲，但少喝冰镇饮料等。在这个时节，果蔬品种繁多，尤其是一些深色的果蔬含的植物化学物质丰富，可补充丰富的营养素。此外... 23
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