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08-11 02:50...几只藏羚羊在活动。新华社记者张龙摄当巡山队伍到达卓乃湖时，暮色渐浓。平均超过4800米的海拔高度让云海翻卷在如黛的远山间，几束金光刺破云层照向湖面，此刻的卓乃湖如蓝宝石般闪耀夺目。每年5月到7月，上万只藏羚羊依循种群记忆，跋涉近千里来到卓乃湖诞下幼仔。这意味着，离卓乃湖越近，就能看到越多的藏羚羊。它们成群结队，像珍珠一... 5
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03-31 18:50...并且记忆力、注意力下降等。学会自我判断在日常生活中，可佩戴睡眠手环进行夜间睡眠监测，通过数据分析，了解入睡时间、睡眠总时长、结合自我感觉，进行初步失眠判断。若出现以下几种情况，则应寻求专业医师的帮助。1、入睡时间长或入睡困难：入睡时间是指从上床准备睡觉到真正睡着的时间，这段时间超过30分钟以上，即为入睡困难。2、睡眠时... 1
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11-26 10:30...要继续躺在床上酝酿睡意吗？首都医科大学附属北京安贞医院睡眠医学中心副主任医师习昕表示，失眠有着非常严格的界定标准，在有良好睡眠环境的前提下，出现入睡时间超过30分钟、睡眠浅容易醒、睡眠维持时间短的症状，才能被诊断为失眠。如果出现了失眠的症状，但仍躺在床上逼迫自己入睡，会产生很大压力。一般建议，如果在躺了半小时以上仍无法... 0
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11-20 18:30...要继续躺在床上酝酿睡意吗？首都医科大学附属北京安贞医院睡眠医学中心副主任医师习昕表示，失眠有着非常严格的界定标准，在有良好睡眠环境的前提下，出现入睡时间超过30分钟、睡眠浅容易醒、睡眠维持时间短的症状，才能被诊断为失眠。如果出现了失眠的症状，但仍躺在床上逼迫自己入睡，会产生很大压力。一般建议，如果在躺了半小时以上仍无法... 0
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10-13 19:00...15~27℃今天是节后上班第六天但是！今天不是周末！今天是星期四！未来几天的天气依然是晴多雨少的天气格局一大波阳光继续候场除了周六有一次短暂的降雨天气过程外其余日子都以云系变化为主天气条件总体不错气温的起伏小最高气温在24℃上下最低气温则在13℃左右预计本周五到周日会有小幅回暖气温适宜，天气还行还是挺适合外出走走的只是... 0
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2024-12-13-12:09 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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