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04-21 01:40...这里举办了一场主题为肺动力重启,康复绿洲行的肿瘤肺康复科普沙龙活动。患者在康复锻炼本次活动中,胸外科护理团队在招募参与者时,别出心裁地采用肺康复乐园之旅游园卡分发的邀请形式,游园卡上有动感单车行、玩转瑜伽球、吹动纸风车、调皮弹力带等6个肺康复小游戏,将健康教育知识与康复锻炼手段融入其中,参与的患者集齐6枚小章便可兑换纪... 0
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03-09 00:20...并且抗原/核酸检测为阴性且最少充分休息10天之后,当我们确认身体是处于康复阶段后,可以适当进行低强度运动,例如:散步、瑜伽、拉伸运动等。在这个阶段,不要进行任何抗阻运动。(1)散步刚开始康复运动的时候,尽量选择平坦的地面,避免坡度较大的路段,全脚掌着地散步。运动时间:前3天,每天建议控制在30分钟内;之后可根据自身情况... 0
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