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11-13 13:30...患病率较高，我国40岁及以上居民慢性阻塞性肺疾病患病率高达13.6%，患者人数近1亿。但其患病知晓率为0.9%，肺功能检查率为4.5%，呈现出患病率高、知晓率低、规范化诊疗率低的特点，慢性阻塞性肺疾病科普教育、早期预防、早期诊断和规范治疗亟待加强。二、慢性阻塞性肺疾病的危险因素是什么？怎么预防？吸烟是慢性阻塞性肺疾病最... 0
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11-13 11:20...接下来，他们会把戒烟付诸实践，进入行动期；紧随其后的是维持期，在此阶段，戒烟行为会得到巩固，如果持续下去，戒烟者将戒烟成功，如果不能维持，则进入复吸期，再次回到一开始的思考期。由此来看，戒烟是一个完整的过程，戒烟时间越长，戒烟成果越稳定。需要说明的是，戒烟者在戒烟初期产生的戒断症状（如烦躁、焦虑、头痛、失眠等）在停止吸... 1
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10-31 20:20...的确成为越来越多人的自觉。将大量时间精力花费在小小的手机屏幕上，成为许多人的生活常态，甚至睡觉前和起床后第一件事就是看手机。意识到这样不对不好，想改变却又不行不能，于是面临考研、考公压力的年轻人，干脆选择只能接打电话和发短信的老年机。这无疑是对手机危害的物理戒断，就像有些想戒烟的人决定不再买烟一样眼不见心不烦。然而，并... 7
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10-18 14:20...并可能引发其他器官功能障碍，常见症状为腹痛、腹胀、恶心、呕吐等。该病发病急、进展快，并发症多，尤其是重症急性胰腺炎，在发病后的短时间内会诱发血流动力学紊乱、脓毒血症和全身多器官功能不全，甚至危及生命。中山五院大内科主任、消化内科主任李啸峰介绍，一次性大量摄入食物，尤其是高脂肪、高蛋白的食物，可能会刺激胰腺大量分泌胰液，... 14
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10-06 21:30...有些老年人甚至一过了70岁后没几年就去世了，这是为什么？主要原因有下面三点！1、70岁后容易感觉被社会抛弃很多老年人觉得自己老了，不中用了，会被子女嫌弃、被时代抛弃，慢慢总是觉得郁闷、难过，时间长了衰老的更快，更容易被疾病或死亡盯上。2、70岁后心理更容易衰老70岁后身体上明显的衰老来临，精神压力也会过大，心理更容易衰... 2
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10-03 13:10...咳嗽就会恶化，最后发展成严重的疾病，通常患者在晨起时会出现明显的咳嗽症状。患者在晚上还会有阵发性咳嗽、排痰等症状。2.2咳痰是慢性阻塞性肺疾病的常见症状，咳出来的痰多是白色粘液状或泡沫状的浆液痰，有时伴有血丝。一般情况下，清晨痰排出高峰，急性期痰量明显增多，甚至出现脓性痰。2.3患者可出现呼吸急促、不顺畅、憋气等症状，... 0
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10-02 12:40...★更易成瘾青少年时期是行为习惯养成的关键时期，开始吸烟的年龄越小，终身吸烟的风险越大，会对身体造成持续性危害。★健康受损更重烟草烟雾含有7000多种化学物质，其中包括至少69种已知的致癌物质，青少年时期各系统和器官的发育都尚不成熟，其对外界有害因素抵抗力弱，更容易吸收有毒物质，从而损害身体的正常生长和器官的健康，可增加... 2
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10-01 18:40...对降低死亡率和延长寿命有很大帮助。其中，每周吃超过5份核桃与全因死亡风险降低14%有关，与死于心血管疾病的风险降低25%有关，并可以延长预期寿命约1.3年。③健康时报图多吃点豆制品，助延寿！早上喝一杯豆浆、午餐是黄豆焖猪蹄、晚上吃炒豆干……恭喜你！喜欢吃大豆及豆制品的人，身体不会差！2024年1月，《美国临床营养学杂志... 2
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10-01 10:20...②建议钠的摄入量首先减少30%，并进一步降2克/天。③肾功能良好者推荐选择低钠富钾替代盐。④减少烹调用盐及含钠高的调味品（包括味精、酱油），利用其他调料（辣椒、大蒜、醋、胡椒）增添味道。⑤避免或减少含钠盐量较高的加工食品，如咸菜、火腿、各类炒货和腌制品。⑥建议在烹调时尽可能使用定量盐勺，起到警示的作用。⑦钾可以帮助降低... 2
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09-17 19:20...养成良好习惯。食要三减，减掉不良生活方式；体要三健，健出美好生活向往。减少盐、油、糖的摄入，选择低盐、低油、低糖食品，合理搭配膳食结构，降低高血压、高血脂、糖尿病等慢性病风险。努力实现健康口腔、健康体重、健康骨骼，保持口腔卫生、定期检查牙齿，合理控制体重、避免肥胖，适量运动、增强骨骼健康。科学运动，强健体魄。运动是保持... 1
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09-03 19:40...因为它们相对缺乏议价能力。”顾宝平分析道：“而对于大型连锁药店来说，虽然它们的管理水平和竞争力相对较强，但运营成本也更高，对药品的毛利率要求也更高。”在顾宝平看来，当前，随着市场环境的不断变化，包括药品供应模式的调整，药品价格体系正经历着一定的重构，这对大型连锁药店来说，同样构成了不容忽视的考验。因此，他认为，连锁药店... 1
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09-02 20:20...研究显示患者在被诊断出冠状动脉疾病后平均6.5年被纳入研究：纳入时，13366名（41.3%）从未吸过烟，14973名（46.2%）曾经吸过烟，4039名（12.5%）当前还在吸烟。在曾经吸过烟的人中，有72.8%的人在冠状动脉疾病确诊后的一年内戒烟，有27.2%的人在后续年份中戒烟。研究人员表示，确诊后的第一年是戒烟... 1
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06-30 02:30...他正让护工阿姨帮助泡蛋白粉喝，“我太瘦了，想变胖点。”救人前，小彭开始注意“养身”，戒烟、健身，“我想长点肌肉”，他的抖音号上还有自己立志戒烟的视频。端午时我去看小彭，他的脸变圆了，开玩笑说他看起来成熟了。“感觉自己恢复得很好，”以前跑来跑去忙惯了，一下要住院静养，刚开始他多少有点无所适从，晚上也睡不好，在医护人员精心... 2
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06-29 23:00...卢先生的同事不到退休年龄就离开人世，另一位同事做了肺摘除手术，虽然术后身体恢复不错，但生活质量明显下降。“身边同龄人的变故，对我触动很大，生命如此短暂，为何不好好珍惜。”卢先生感慨说。2019年6月，卢先生走进市人民医院戒烟门诊，决定寻找医生帮忙戒烟。肺部检查结果显示：指标正常。那一刻，更加坚定了卢先生戒烟的决心。“在... 20
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06-29 22:00...尼古丁不致癌，从未出现在世界卫生组织公布的致癌物清单中。作者也在论文中强调，有证据表明，尼古丁不会诱发动脉粥样硬化。卷烟中的有害物基本都在烟草燃烧时产生。研究显示，烟草燃烧会产生4000多种化学物质，包括焦油、亚硝胺等69种致癌物，以及大量氧化物质（会引起DNA损伤和细胞坏死）。研究人员分析，大量氧化物质应该就是损害心... 4
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06-29 12:50...增加富钾食物摄入。清淡饮食，减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入。合理膳食，科学食养应该遵循合理膳食原则，丰富食物品种，合理安排一日三餐。多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果，摄入适量的谷类和薯类，适当补充蛋白质，限制添加糖摄入，减少摄入食盐及含钠调味品。针对高血压的不同证型给予相应的饮食。吃动平衡，健康体重控制能量摄入：超重和肥胖... 2
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06-29 03:30...烟草、酒精等有害物质对人体脏器、神经系统、皮肤细胞等均有损害。对于白癜风的治疗，首先要做到的就是戒烟、戒烟。在日常生活中，可以利用烟酒等费用多购买一些补品，多食用一些滋补的食物，增强免疫力，这样就能更好的治疗白癜风。3、挑食厌食是目前溺爱儿童常见的病症。如今家中只有一个小孩，通常家长都会对小孩溺爱，导致小孩出现白癜风的... 6
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06-19 23:20...结构十分简单。记者采访发现，有不少未成年人被商家迷惑，看到商家宣传“电子咖啡、雾化能量棒、戒烟棒”等，就认为吸食电子烟能够帮助戒烟且不会上瘾，可吸食后烟瘾越来越大。江苏省徐州市高二学生小陈就是这样误入歧途的。小陈在浏览贴吧时，发现“奶茶杯”电子烟广告，商家称不但隐蔽性高，味道好闻，还不会上瘾。受好奇心驱使，小陈找了一家... 6
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06-10 06:20...提前达到《“健康中国2030”规划纲要》的控烟目标——“2030年15岁以上人群吸烟率下降至20％”。但青岛市男性吸烟率虽然从40．5％下降至37．5％，仍然处在较高水平，4564岁人群吸烟率最高。农村居民吸烟率（21．1％）高于城市居民（17．8％），尤其农村男性吸烟率达40．4％。尽早戒烟是降低烟草对现在吸烟者危害... 23
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06-09 10:30...并且患者在肺癌确诊前戒烟的时间越长，他们的生存几率就越高。大量研究证据表明，吸烟与某些致癌驱动突变和肿瘤突变负担（TMB）有关，TMB是一种量化癌症基因组中发生的体细胞突变数量的指标。相关研究显示，当前吸烟者诊断出肺腺癌后的5年生存率为16%，而从不吸烟者的5年生存率为23%。戒烟的深远益处显而易见。例如，促进致癌活动... 9
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06-08 19:50...也让医生感到担忧。“两三年前，我曾经接诊过一个18岁的患者，当时他还在上高中，是父母把他带来戒烟门诊的，而这个孩子差不多从初中开始就已经有吸烟史了，好在当时他的尼古丁依赖并不严重，没有用药物辅助就戒断了。”这样的病例也是青少年中的一个缩影。国家卫生健康委发布的《中国吸烟危害健康报告2020》指出，我国吸烟人数超过3亿，... 19
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06-06 15:10...展示健康宣传展板向市民介绍了吸烟的危害、戒烟的近期好处，同时又对“如何科学戒烟”进行讲解，引导吸烟者主动戒烟，非吸烟者勇于拒绝二手烟。九龙坡区人民医院呼吸与危重症医学科医生张俊林说，吸烟对身体有危害，市民戒烟要尽量避开吸烟环境，戒烟的过程中要寻求朋友家人的鼓励，还可以咨询戒烟门诊，根据个人身体状况确定戒烟方式。目前，九... 26
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