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10-11 20:10...近一半面积都布置了电玩机、AI互动游戏和各类健身器材。电玩区有绚丽的灯光效果，拳击反应机、眼疾手快抓棒机、飞镖罗盘等多样电玩设备，可让老人在休闲娱乐的同时，进行手眼协同锻炼。AI互动区则汇聚多款投影3D游戏，有障碍跑酷和躲避墙等体感游戏，也有测试瞬时记忆的认知游戏。刘祖秀最爱玩的是AI切水果，这是一款用双脚在地面投影上... 8
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09-30 14:20...还和健康专家请教了很多适合老年人的运动方法，像慢步走、简单的关节活动操等，我以后每天早上都要锻炼身体。本次活动由国家体育总局群众体育司指导，国家体育总局社会体育指导中心、江西省体育局主办，赣州市体育局、崇义县人民政府等单位承办。活动不仅掀起了当地的健身热潮，也对周边居民的生活产生了深远的影响。平时工作很忙，没有太多时间... 1
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08-21 21:20...特别是患慢性病的中老年人更易发生中风。中风发生后可能会出现不能运动、口角歪斜、流口水、语不畅、头痛头晕、昏迷等。专家表示，有心脑血管疾病的患者，需要保持良好生活习惯和生活方式，并且按照医生要求规律用药、及时复查，把血压、血脂、血糖控制到理想水平。同时，老年人、儿童、体弱者、营养不良的人以及一些有慢性基础性疾病的患者，要... 1
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08-15 03:20...让孩子好好体验那里的生活。孩子不止一次感叹：感觉到书本里的文字活了起来，变得立体了。同样，家住露泽园小区的陈女士，暑假也带着11岁的儿子去了不少地方，8月9日才返回太原。说起刚刚结束的暑假之旅，孩子意犹未尽。北京是最令他心潮澎湃的一站。清晨，现场观看雄伟的升旗仪式，国歌响起，所有人齐刷刷目视同一方向，孩子特别激动，说要... 4
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08-12 10:40...并且按照医生要求规律用药、及时复查，把血压、血脂、血糖控制到理想水平。同时，老年人、儿童、体弱者、营养不良的人以及一些有慢性基础性疾病的患者，要避免感染呼吸道疾病。首先，树立自己是健康第一责任人的理念，保持健康生活方式，养成良好卫生习惯，增强体质，提高抵抗力。其次，掌握健康技能，根据气温变化及时调整衣物，积极接种疫苗，... 1
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07-22 13:00...在娄底市娄星区青山公园的足球场和沿山跑道上，有挥汗快跑的，有倒退行走的，有悠闲漫步的。这是行走的运动方式，通过行走，增加肺活量，达到强身健体的目的。青山公园有很多运动广场。运动广场一般都是集体运动，锻炼的方式有健身体操、太极八段锦、健身气功、太极剑、太极扇等项目。还有老年集体舞、体操等。每个集体团队都有音响，在音响的引... 1
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07-13 02:50...再结合合理的饮食和充足的睡眠，才能有助于青少年在暑期锻炼身体和长身高。以下是一些袁颖嘉建议选择的运动项目，它们不仅有益于锻炼身体，还能在一定程度上帮助青少年长高：游泳：游泳是一项极佳的全身运动，能够均衡地锻炼到身体的各个肌肉群，同时对心肺功能的提高有显著效果。由于游泳时身体呈水平状态，脊柱和关节不受重力影响，有助于骨骼... 0
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05-04 13:30...将马上开展督查整改。财政资金取之于民、用之于民。大湾镇政府耗费财政资金建成一个体育馆，对当地老百姓来说，本来是一件挺好的事。毕竟，这相当于是给大家新增一个可以锻炼身体、举办赛事的优质公共空间，有利于更好满足人们的健身需求。特别是在该镇8万人口仅有4个篮球场的情况下，这样一个崭新、宽敞、设施较为齐全的体育馆能够实实在在地... 3
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04-28 18:50...锻炼上肢力量可以做徒手俯卧撑，利用凳子将手放在凳子后边做后撑练习。锻炼腿部力量可以做单腿或是双腿的下蹲，靠墙做静蹲。锻炼腰背及核心力量可以做仰卧起坐，俯面两头起等，减轻腰背不适。此外，跳绳、弓步跳、高抬跳、俯卧撑跳等也可以较好地锻炼心肺力量，增强抵抗力和免疫力。”同时，徐莉佳还提倡运动与饮食相结合，建议大家多吃清淡一些... 2
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04-20 00:00...特别是在该镇8万人口仅有4个篮球场的情况下，这样一个崭新、宽敞、设施较为齐全的体育馆能够实实在在地提升老百姓的幸福感。然而，大湾镇政府却将其作为专门供镇政府工作人员使用的“内部球场”，即便平时经常处于闲置状态也不向公众开放，不仅于情于理于法都说不过去，还极大浪费了公共资源。至于大湾镇政府所谓的“为了安全规范管理”，更是... 2
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04-17 03:10...记者来到位于拉萨河畔的中华文化公园，阳光灿烂、微风轻拂，蜿蜒交错的步道上，随处可见市民休闲娱乐的身影。措姆是西藏大学的研究生，学业比较繁忙，压力也很大，她最喜欢的解压方式就是在公园散心。“公园确实是一个能够让我完全放松的地方，坐着什么都不干，只是看看湖中的水鸟、来往玩耍的孩子，感受阳光和微风，都让我觉得放松。”措姆告诉... 0
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04-15 18:20...记者来到位于拉萨河畔的中华文化公园，此时阳光灿烂，微风轻拂，蜿蜒交错的步道上，随处可见市民休闲娱乐的身影，有的在跑步健身，有的与三两好友散步聊天。措姆在西藏大学读研，学业比较繁忙，压力也很大，她最喜欢的解压方式就是在公园散心。“听说过‘公园20分钟效应’，对我来说还挺准确的。公园确实是一个能够让我完全放松的地方，坐着什... 5
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04-13 00:20...利用凳子将手放在凳子后边做后撑练习。锻炼腿部力量可以做单腿或是双腿的下蹲，靠墙做静蹲。锻炼腰背及核心力量可以做仰卧起坐，俯面两头起等，减轻腰背不适。此外，跳绳、弓步跳、高抬跳、俯卧撑跳等也可以较好地锻炼心肺力量，增强抵抗力和免疫力。”同时，徐莉佳还提倡运动与饮食相结合，建议大家多吃清淡一些的食品。居家锻炼身体的同时，尽... 0
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03-05 17:50...容易带来肥胖问题，而肥胖和超重会增加乳腺癌、子宫内膜癌、结直肠癌等的发病风险，甚至有人预言，将来肥胖可能是致癌第一大因素。那怎样运动才能起到防癌的作用？权威医学期刊《BMJ》2016年曾发表过一篇研究论文指出，如果每个星期的运动量能达到3000~4000METs-min，则可以降低约20%患乳腺癌的风险和25%的患大肠... 2
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03-01 18:20...不大的体育公园内随处可见健身的市民。篮球场内的年轻人展示着球技，挥汗如雨；健身器材区，市民们有的缓慢摇动身体，有的伸腰、踢腿……环绕于各类体育项目间的环形步道上，熙熙攘攘的市民正在一边攀谈，一边健走。市民散步不远处，市民李丽带着两个孩子正在散步，尽情享受宜人的景色，呼吸清新的空气。李丽是这里的常客，在她眼中，体育公园广... 3
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01-27 04:00...展现出北碚区干部群众昂扬向上的精神风貌。据了解，此次比赛分为机关组（7公里）和社会公开组（3.5公里）两个组别。从王家院子开跑，途经柏林村草莓园、蘑菇园、缙湖等地。奔跑途中，选手们也不忘打卡拍照，记录美丽的自然风光。“平时我就很喜欢锻炼身体，今天来参加踏春跑非常开心，作为一名基层干部，有健康的体魄才能更好的为群众服务。... 3
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01-12 11:00...包裹得十分严实的冯耀贞，哈着热气手握球杆顶端，低头看看脚下的门球，再看看不远处“巴掌”大小的球门，微微调整槌头击球角度。“砰!”门球十分精准地穿过球门。“好球！”球队队员和围观的老人们发出一声欢呼。“这些都是我们漪汾苑老年门球队的队员，别看我们岁数大，但打起门球不输年轻人。”冯耀贞今年64岁，是球队队长。6年前，她看到... 3
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01-09 21:20...目前全市共建有17个。直饮水点惠民便民冬日的美舍河群上湿地公园里人潮涌动，很多市民在这里挥洒着汗水，享受着运动的快乐。公园的主干道旁，一座新建成的便民直饮水点非常醒目，不时有市民前来喝水。“摁住这个按钮，水就会从喷水龙头出来，直接低下头就可以喝水解渴。”谢菊生每天早晚都会来公园锻炼身体，以前出门总要带上水壶，渴了就喝上... 2
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01-04 22:30...洗肺的准确称呼是大容量全肺灌洗术，可用于治疗职业性肺病，如矽肺、煤工尘肺、水泥尘肺、电焊肺、铸工尘肺等，以及重症或难治性支气管-肺化脓性感染、肺泡蛋白沉积症、难治性哮喘等疾病。而支原体肺炎的治疗，包括一般治疗、对因治疗、对症治疗，以及肺外并发症的治疗等方面。2023-11-2015:34:25儿童支原体肺炎支原体肺炎洗... 0
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12-19 17:40...存在一定的安全隐患。该公园的布局和场所空间，越来越难以满足居民日益增长的休闲、娱乐需求。为此，钟鼓楼街道向当地居民征求意见，居民们对公园整改意愿非常强烈。经全力争取，将儿童公园纳入2023年老旧小区整治范围，总投资300万元，公园面积3000多平方米，于今年7月正式开工改造。经过参建各方共同努力，5个多月的升级改造后，... 5
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12-16 11:20...有的班级十多名同学连续一周未参加室外活动。对此，南方医科大学南方医院疑难感染病中心主任彭劼表示，鼓励流感样症状减轻后的轻症患者适当进行有氧运动，循序渐进地锻炼身体有助于康复。“在合理保护下进行适当运动，并不会让已经好转的病情加重。”彭劼表示，病情加重的情况大多是由于接触了新的疾病诱发因素或者有继发细菌感染，在运动过程中... 0
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12-09 13:50...猜你喜欢全部回复海豹级38楼｜｜哦哦我来说一句发表2023-12-0619:38:21来自蛤蜊级37楼｜｜安装了，好东西，便民我来说一句发表2023-12-0618:52:04来自对虾级35楼｜｜回复:“若使用公共健身器材可能侵犯住户隐私”——真是奇谈怪论！我来说一句发表2023-12-0618:09:28来自青青岛社... 0
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2025-02-08-19:32 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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