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03-10 01:10...不过,如果能给假期续个费,就更好了。”“每次过完假期,我都会感到有些失落和焦虑,原来这就是节后综合征。”家住市区希望城小区的蔡先生告诉记者,为了摆脱这种消极的情绪,他主动联系朋友,通过聊天、看电影等方式放松自己,让自己重新找回状态。除了个人身体的不适,充满的不舍和牵挂也是许多市民患上节后综合征的“诱因”。“舍不得离开爷... 0
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02-28 20:10...这是由于很多人在假期里沉溺于亲朋聚会、熬夜娱乐等活动所造成的体能和精力透支,影响个人生理代偿和心理调节能力,诱发的身心适应能力下降问题。主要表现为持续存在焦虑、烦恼、恐惧、沮丧等负面情绪,严重的还伴有失眠、食欲差、疲乏、血压升高、注意力集中困难等生理症状。合理膳食、规律作息,调整心态、适当运动,助您远离节后综合征!1.... 1
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02-20 22:40...避免让自己和家人疲惫不堪,以获得强健的身体、健康的心理和充沛的精力。患有心血管疾病等基础病的患者是新冠病毒感染救治的重点人群,该如何科学应对疫情传播风险?周玉杰提示,患有心血管基础病的患者感染新冠后,可能导致原有基础心脏病的加重,大都存在长期服药的情况,因此,要加强科学防护,如果得了新冠,不要“等、拖、耗”,一定要及时... 1
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02-17 02:30...”假期结束后,王成皓清楚地记得,他的体重增长了5、6斤,“用了快1个月时间,我才将增长的赘肉减掉。”其实这也是很多人春节假期生活的缩影。辛苦打拼了一年时间,大家难免会“放纵”一下自己。在年轻人群体中,聚餐、熬夜已成为常规操作。然而随着复工临近,焦虑也随之而来:突然不想上班、要连上7天班、复工后打不起精神……这就是所谓的... 1
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02-10 18:30...“刚好有朋友在成都生活,我俩组织了聚餐,大家撸串、玩游戏到凌晨2点多。”假期结束后,王成皓清楚地记得,他的体重增长了5、6斤,“用了快1个月时间,我才将增长的赘肉减掉。”其实这也是很多人春节假期生活的缩影。辛苦打拼了一年时间,大家难免会“放纵”一下自己。在年轻人群体中,聚餐、熬夜已成为常规操作。然而随着复工临近,焦虑也... 2
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02-06 08:00...这是由于很多人在假期里沉溺于暴饮暴食、熬夜娱乐等活动所造成的体能和精力透支,影响个人生理代偿和心理调节能力,诱发的身心适应能力下降问题。它主要表现为持续存在焦虑、烦恼、恐惧、沮丧等负面情绪,严重的还伴有失眠、食欲差、疲乏、血压升高、注意力集中困难等生理症状。如何克服“节后综合征”应对“节后综合征”最重要的是要有一个积极... 1
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02-04 18:40...我俩组织了聚餐,大家撸串、玩游戏到凌晨2点多。”假期结束后,王成皓清楚地记得,他的体重增长了5、6斤,“用了快1个月时间,我才将增长的赘肉减掉。”其实这也是很多人春节假期生活的缩影。辛苦打拼了一年时间,大家难免会“放纵”一下自己。在年轻人群体中,聚餐、熬夜已成为常规操作。然而随着复工临近,焦虑也随之而来:突然不想上班、... 5
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01-30 15:30...大家撸串、玩游戏到凌晨2点多。”假期结束后,王成皓清楚地记得,他的体重增长了5、6斤,“用了快1个月时间,我才将增长的赘肉减掉。”其实这也是很多人春节假期生活的缩影。辛苦打拼了一年时间,大家难免会“放纵”一下自己。在年轻人群体中,聚餐、熬夜已成为常规操作。然而随着复工临近,焦虑也随之而来:突然不想上班、要连上7天班、复... 2
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01-30 14:00...因此,要警惕“假日综合征”,避免让自己和家人疲惫不堪,以获得强健的身体、健康的心理和充沛的精力。患有心血管疾病等基础病的患者是新冠病毒感染救治的重点人群,该如何科学应对疫情传播风险?周玉杰提示,患有心血管基础病的患者感染新冠后,可能导致原有基础心脏病的加重,大都存在长期服药的情况,因此,要加强科学防护,如果得了新冠,不... 1
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01-28 19:10...他的体重增长了5、6斤,“用了快1个月时间,我才将增长的赘肉减掉。”其实这也是很多人春节假期生活的缩影。辛苦打拼了一年时间,大家难免会“放纵”一下自己。在年轻人群体中,聚餐、熬夜已成为常规操作。然而随着复工临近,焦虑也随之而来:突然不想上班、要连上7天班、复工后打不起精神……这就是所谓的“春节综合征”,如何更好切换至工... 1
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01-27 10:50...以获得强健的身体、健康的心理和充沛的精力。患有心血管疾病等基础病的患者是新冠病毒感染救治的重点人群,该如何科学应对疫情传播风险?周玉杰提示,患有心血管基础病的患者感染新冠后,可能导致原有基础心脏病的加重,大都存在长期服药的情况,因此,要加强科学防护,如果得了新冠,不要“等、拖、耗”,一定要及时治疗、在医生指导下及时调药... 1
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01-27 09:30...“刚好有朋友在成都生活,我俩组织了聚餐,大家撸串、玩游戏到凌晨2点多。”假期结束后,王成皓清楚地记得,他的体重增长了5、6斤,“用了快1个月时间,我才将增长的赘肉减掉。”其实这也是很多人春节假期生活的缩影。辛苦打拼了一年时间,大家难免会“放纵”一下自己。在年轻人群体中,聚餐、熬夜已成为常规操作。然而随着复工临近,焦虑也... 1
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01-27 07:40...容易诱发冠心病、心绞痛、血管痉挛、心律失常、心衰和高血压等疾病。患有心血正值春节假期,由于长途旅行和亲友聚会等因素,许多人可能出现劳累、寒冷、激动、饱餐和熬夜等问题。北京安贞医院常务副院长周玉杰提示,熬夜等可以使心血管发病风险增加2倍以上,容易诱发冠心病、心绞痛、血管痉挛、心律失常、心衰和高血压等疾病。因此,要警惕“假... 25
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01-27 07:30...以获得强健的身体、健康的心理和充沛的精力。患有心血管疾病等基础病的患者是新冠病毒感染救治的重点人群,该如何科学应对疫情传播风险?周玉杰提示,患有心血管基础病的患者感染新冠后,可能导致原有基础心脏病的加重,大都存在长期服药的情况,因此,要加强科学防护,如果得了新冠,不要“等、拖、耗”,一定要及时治疗、在医生指导下及时调药... 3
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01-27 07:10...以获得强健的身体、健康的心理和充沛的精力。患有心血管疾病等基础病的患者是新冠病毒感染救治的重点人群,该如何科学应对疫情传播风险?周玉杰提示,患有心血管基础病的患者感染新冠后,可能导致原有基础心脏病的加重,大都存在长期服药的情况,因此,要加强科学防护,如果得了新冠,不要“等、拖、耗”,一定要及时治疗、在医生指导下及时调药... 1
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2024-05-18-01:31 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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