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05-29 21:00...然后把试用效果展示出来。这类产品,有的是“草本粉”、有的是“固体饮料”,还强调“孩子可以吃”“没有副作用”。▍“小胖墩”需要科学减重“小胖墩”是肖凌经常需要面对的诊疗对象。作为首都儿科研究所附属儿童医院儿童营养研究中心主治医师,他告诉记者,“小胖墩”的家长,有不少减重误区。“比如,来询问有些热门减肥药,能不能给孩子吃。... 1
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05-29 16:50...2020年《中国居民营养与慢性病状况报告》显示,6至17岁学生超重肥胖率为19%。2019年全国学生常见病和健康影响因素监测与干预数据显示,中小学生脊柱弯曲异常检出率为2.8%,脊柱弯曲异常患病率在初中、高中阶段增长更快。此外,儿童青少年心理健康问题也需要加以关注。陶芳标说,我国学生群体单一疾病或健康问题的流行值得重视... 2
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05-22 04:30...旨在帮助8至14岁肥胖青少年儿童集学习科学减肥知识、科学运动训练、健康营养膳食。(受访单位供图)赵红梅表示,长期摄入高热量饮食、长期过量饮用含糖饮料、缺乏体育运动都可能造成肥胖。肥胖容易诱发儿童高血压、糖尿病等疾病,家长应鼓励孩子适度参加体育锻炼,保持吃动平衡。“近年来,我们接诊了很多因过度摄入奶茶等含糖饮料的儿童,这... 4
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05-20 03:20...2022年我国儿童青少年总体近视率为51.9%,其中,小学36.7%,初中71.4%,高中81.2%。学生超重肥胖患病人数和患病率也在迅速攀升,2020年《中国居民营养与慢性病状况报告》显示,6至17岁学生超重肥胖率为19%。2019年全国学生常见病和健康影响因素监测与干预数据显示,中小学生脊柱弯曲异常检出率为2.8%... 0
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05-17 23:10...其中,小学36.7%,初中71.4%,高中81.2%。学生超重肥胖患病人数和患病率也在迅速攀升,2020年《中国居民营养与慢性病状况报告》显示,6至17岁学生超重肥胖率为19%。2019年全国学生常见病和健康影响因素监测与干预数据显示,中小学生脊柱弯曲异常检出率为2.8%,脊柱弯曲异常患病率在初中、高中阶段增长更快。此... 0
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05-15 23:10...”安徽医科大学教授陶芳标介绍,国家疾控局监测数据显示,2022年我国儿童青少年总体近视率为51.9%,其中,小学36.7%,初中71.4%,高中81.2%。学生超重肥胖患病人数和患病率也在迅速攀升,2020年《中国居民营养与慢性病状况报告》显示,6至17岁学生超重肥胖率为19%。2019年全国学生常见病和健康影响因素监... 0
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05-15 17:50...学生超重肥胖患病人数和患病率也在迅速攀升,2020年《中国居民营养与慢性病状况报告》显示,6至17岁学生超重肥胖率为19%。2019年全国学生常见病和健康影响因素监测与干预数据显示,中小学生脊柱弯曲异常检出率为2.8%,脊柱弯曲异常患病率在初中、高中阶段增长更快。此外,儿童青少年心理健康问题也需要加以关注。陶芳标说,我... 0
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05-15 09:40...在减重的路上,我们会遇到两个住在内心的小精灵:一个是“减重精灵”,另一个是“放纵精灵”。胖墩是一个大学生,他一直渴望拥有健康而轻盈的身体。带着这个想法,他踏上了减重的旅程,希望有一天能够自信地站在人群中,不再因为自己的体形而感到羞涩。这天清晨,胖墩在激情澎湃的音乐中醒来,决定执行自己的减重计划。“减重精灵”说:“加油,... 2
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05-11 03:00...整整一天,胖墩试图通过控制进食来减重,以减少没有运动的内疚感。在“减重精灵”的监督下,他一整天几乎什么都没吃,只喝了些水,吃了几片生菜。但当夜幕降临时,孤独和饥饿感开始侵袭他的内心。“放纵精灵”围着他的头顶嗡嗡嗡地飞:“今天你学习那么累,放纵一下怎么了?”于是他点了一份外卖——烤串、奶茶和奶油蛋糕。吃完后的胖墩感到前所... 5
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04-29 21:50...(京ICP040090正文吃饱≠吃好均衡饮食告别“小胖墩”!2024年04月26日09:16来源:扬子晚报孙茜于丹丹现在小胖墩越来越多,健康饮食、均衡膳食应从儿童时期开始培养,可以帮助孩子们养成良好、科学的饮食习惯,使其终身受益。4月19日下午,来自江苏省中医院的中国抗癌协会整合护理团队在南京市月牙湖小学开展了主题为“... 0
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04-22 19:00...关切背后仍然是对素质教育持续优化开展、“双减”巩固推进的热切期待。今年政府工作报告就提出,要实施基础教育扩优提质行动。换言之,就是真正实现从“有学上”到“上好学”的根本性转变,这是根本路径。从具体行动举措看,则包含着“保障学生每天一小时体育锻炼和充足的课间活动,注重劳动习惯养成”等,考验干事担当能力,需要持续努力。再以... 0
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04-20 22:30...很多饮料的糖和脂肪含量很高,一些消费者为满足口腹之欲,忽略了健康,长此以往,给身体带来了不小的危害。随着近年来“控糖”概念的流行,无糖、低糖饮料成为越来越多消费者购买饮品的首选,但许多消费者对饮料含糖量的概念不够清晰。在市场上,不添加糖、添加少量糖或者添加甜味剂的饮料都可以称为无糖饮料,不少消费者陷入“无糖=零糖”的误... 4
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04-07 00:20...建议孩子每天日间户外活动2小时,充分利用各种碎片时间,比如课间10分钟、大课间30分钟、下午放学后或者周末。散步、玩耍、跑步、骑自行车等活动均可。强度频率是关键。建议孩子平均每天至少进行60分钟的中高强度身体活动,以有氧运动为主,每周至少3天进行高强度有氧运动(如快走、骑车、游泳、球类运动等)以及强化肌肉力量或骨健康的... 1
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04-02 11:20...已有98所学校和幼儿园申报营养与健康学校(幼儿园),将实现全市10个区(新区)全覆盖,示范引领效果显著。据了解,自学生营养健康行动实施以来,已覆盖幼儿、儿童和青少年全年龄段。截至目前,共有来自263所学校和幼儿园的逾9万名学生及其家庭参与。2023年评估结果显示,学生及家长营养素养合格率分别由实施前的6.8%和22.4... 0
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04-02 04:10...既科学健康又持之以恒?上海交通大学医学院附属新华医院临床营养科主任医师汤庆娅与上海体育大学教授、国家体育总局体育科学研究所特聘研究员黎涌明,为大家带来一份“攻略”。究竟如何科学合理地减肥?汤庆娅建议,首先要对自己的身体有一个初步了解,比如高体重的背后是结实还是虚胖,是上半身胖还是下半身胖,是需要先以运动为主还是先控制饮... 0
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03-27 03:40...各地要以“健康体重”为重点广泛开展健康科普宣传活动,倡导健康生活方式,塑“身”先塑“心”,树牢自身健康第一责任人理念;要针对不同人群开展科普,结合小胖墩、饮食型肥胖、代谢型肥胖等儿童、青少年、职业人群和老年人常见的体重问题,开发有针对性的科普素材,在合理膳食、营养搭配、科学运动、心理调节等方面开展精准科普,促进健康意识... 0
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03-26 00:30...强度频率是关键。建议孩子平均每天至少进行60分钟的中高强度身体活动,以有氧运动为主,每周至少3天进行高强度有氧运动(如快走、骑车、游泳、球类运动等)以及强化肌肉力量或骨健康的抗阻运动(如哑铃、举重、弹力带运动等)。对于体育运动兴趣不高的孩子,可在周末和节假日去户外爬山、骑自行车、露营等。2.规律睡眠培养规律睡眠,有助于... 1
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03-25 02:50...学生长时间看书学习,体育课、课间十分钟不见了,“小眼镜”和“小胖墩”却逐渐多了起来,“双减”不仅要减作业负担和校外培训负担,还要做好学生全面健康发展的“加法”。“双减”做“加法”,必须要树牢正确教育观念。教育的根本,是要为人的一生发展奠基,不能仅仅着眼于眼前的“一题一分”而透支学生的发展潜力。毛主席曾说过:“体者,为知... 1
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03-21 08:50...就是真正实现从“有学上”到“上好学”的根本性转变,这是根本路径。从具体行动举措看,则包含着“保障学生每天一小时体育锻炼和充足的课间活动,注重劳动习惯养成”等,考验干事担当能力,需要持续努力。再以就业而言,就业是最大的民生。今年政府工作报告提及“就业”一词近30次,延续了近年来的高度关注。而一项“全国两会期待调查”显示,... 1
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03-18 03:50...规定体重超标的学生不能添饭。“小胖墩”,成为了学校、家庭、医疗界以及社会共同关注的问题。“通过BMI指数计算达到肥胖的学生,体重问题确实已经影响到了他们的健康,这群孩子的心理方面可能也会出现偏差。所以我们就想从这学期开始成立这个训练营,通过运动的方式帮助大家调节心理,健康生活。只有身体练好了,才可以去做更多喜欢的事情。... 0
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03-14 17:10...先天性盘状半月板破裂,按照常规这种损伤应该尽早采取手术治疗,否则会留下严重的后遗症,但是因为小徐16岁的年纪体重竟然高达230斤,一条小腿比正常成年人的腰还要粗壮,在关节镜下重建前交叉韧带难度非常大,多家医院的医生都不愿为其手术治疗,小徐的父母考虑到孩子年纪还小,担心今后对其生活造成不利影响,经多方寻访,来到了武汉市武... 0
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03-10 22:20...着力解决“小眼镜”“小胖墩”和学生心理健康问题,加快实现校内减负提质增效,促进学生全面发展、健康成长。这为进一步落实“五育并举”,提升学生身心健康水平,指明了方向。保障青少年的体育锻炼与身心健康,是教育内涵的深化,也是育人本质的内在要求。成长是一个复合的多维概念,除了学到更多知识外,拥有健康的体魄、健全的人格,同样有着... 1
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