-
10-03 09:00...不宜多吃。中秋善食,粥食与秋汤正合适。秋季燥邪易伤肺,所以中秋时节可以多吃些滋阴润燥的食物。从性味来说,少食辛辣、适当增加酸味食物,能有效预防肺气太盛而克伤肝木。早在《礼记·月令》中就有“仲秋之月,养衰老,行糜粥饮食”的说法。时值中秋,喝粥可以顾护肠胃、滋养津液,可谓是正当时的养生佳品。中秋食疗方:百枣莲子银杏粥【配料... 0
-
08-29 04:40...《素问·阴阳应象大论》曰:“秋伤于湿,冬生咳嗽。”因此,处暑时节,要警惕咳嗽来袭,一方面要健脾祛湿,另一方面还要预防被温燥所伤,兼要润肺滋阴。祛湿不伤津四季脾旺不受邪。处暑后,脾土疲乏,脾虚失运,凝结成痰,堵塞管道。痰随气逆,上犯于肺,就会出现咳嗽,而且是反复咳嗽,难以速愈,此时治疗关键在于健脾祛湿。但是,处暑气候已不... 0
-
-
-
本页Url:
-
2024-04-28-03:14 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
-