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03-27 16:10...冬季情感失调症?退!退!退!春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月。到了冬天,不仅是小动物们需要冬眠,数据表明,人类在冬天的睡眠时间往往会比夏季更长。有些人在冬季还易情绪抑郁、懒散嗜睡、头脑昏沉等,这被称为“冬季情感失调症”,要想防治“冬季情感失调症”,首先需要注意加强营养,多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果,以及富含维生素B1... 0
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