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06-05 11:40...如燕麦粥、煮鸡蛋、全麦面包和一杯牛奶。午餐可以选择米饭、瘦肉、鱼类、豆制品、绿叶蔬菜和水果。晚餐则可以适当清淡一些,但仍需保证蛋白质和蔬菜的摄入量,如米饭或面食搭配瘦肉或鱼类,以及各类蔬菜。2要饮食均衡均衡的饮食意味着食物的种类要丰富、营养素要全面。高考期间,考生的脑力消耗很大,需要摄入充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪、... 0
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04-07 23:00...一般是可以自己恢复的,但如果肾虚程度比较重,通常是不能够自己恢复的。2023-11-2015:31:51肾虚肾虚会自己恢复吗肾虚的男人怎么补最新研究甚至显示,8小时甚至算不上平均数,更不算最佳睡眠时长。《美国医学会杂志》子刊发表的一份报告《东亚人群睡眠时间与死亡率之间的关系》,花了长达14年的时间,研究了超过32万名亚... 0
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03-30 23:20...还可以通过按摩、瑜伽或温泉浴等方式进行身体的放松和恢复。2.饮食调整:在比赛前的几天,合理调整饮食是提高体能和耐力的关键。建议增加碳水化合物的摄入,如全麦面包、米饭等,以提供持久的能量。同时,摄入适量的蛋白质和健康脂肪,以支持肌肉修复和保持身体机能。3.热身运动:适当的热身运动可以增加心肺功能和肌肉灵活性,减少受伤的风... 0
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03-29 20:50...研究了超过32万名亚洲成年人,结果发现,每晚睡7小时才是“最佳睡眠”!2023-11-2015:30:58人类最佳睡眠时长人类最佳睡眠时间睡眠时间心梗的早期症状,考虑有以下几种:第一种,在晚上或者休息的时候出现胸痛、心前区疼痛胸闷、气短等症状。第二种,可能出现心绞痛。第三种,出现大汗淋漓、呕吐、恶心等症状。第四种,出现... 0
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03-29 20:50...8小时甚至算不上平均数,更不算最佳睡眠时长。《美国医学会杂志》子刊发表的一份报告《东亚人群睡眠时间与死亡率之间的关系》,花了长达14年的时间,研究了超过32万名亚洲成年人,结果发现,每晚睡7小时才是“最佳睡眠”!2023-11-2015:30:58人类最佳睡眠时长人类最佳睡眠时间睡眠时间心梗的早期症状,考虑有以下几种:... 2
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03-29 20:50...包括一般治疗、对因治疗、对症治疗,以及肺外并发症的治疗等方面。2023-11-2015:34:25儿童支原体肺炎支原体肺炎洗肺支原体肺炎洗肺有危险吗肾虚能否自己恢复,要根据肾虚的严重程度而决定,如果肾虚程度比较轻,一般是可以自己恢复的,但如果肾虚程度比较重,通常是不能够自己恢复的。2023-11-2015:31:51肾... 0
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03-26 02:40...以及重症或难治性支气管-肺化脓性感染、肺泡蛋白沉积症、难治性哮喘等疾病。而支原体肺炎的治疗,包括一般治疗、对因治疗、对症治疗,以及肺外并发症的治疗等方面。2023-11-2015:34:25儿童支原体肺炎支原体肺炎洗肺支原体肺炎洗肺有危险吗肾虚能否自己恢复,要根据肾虚的严重程度而决定,如果肾虚程度比较轻,一般是可以自己... 0
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03-17 23:50...如果肾虚程度比较轻,一般是可以自己恢复的,但如果肾虚程度比较重,通常是不能够自己恢复的。2023-11-2015:31:51肾虚肾虚会自己恢复吗肾虚的男人怎么补最新研究甚至显示,8小时甚至算不上平均数,更不算最佳睡眠时长。《美国医学会杂志》子刊发表的一份报告《东亚人群睡眠时间与死亡率之间的关系》,花了长达14年的时间,... 0
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02-13 21:10...高血糖、高血压、高血脂等健康问题接踵而至。他想着食用粗粮能控制“三高”,决定开启健康饮食。于是,李先生的早餐变成了即食燕麦粥。但食用几个月后,他体检对比发现,“三高”指标并没有好转,甚至多了几个向上的箭头。湖南妇女儿童医院营养科医师王端查看了李先生的即食燕麦粥的配料表。“这款燕麦粥经过了多重工序,配料表第一位并不是纯燕... 0
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02-13 18:50...决定开启健康饮食。于是,李先生的早餐变成了即食燕麦粥。但食用几个月后,他体检对比发现,“三高”指标并没有好转,甚至多了几个向上的箭头。湖南妇女儿童医院营养科医师王端查看了李先生的即食燕麦粥的配料表。“这款燕麦粥经过了多重工序,配料表第一位并不是纯燕麦,是用小麦粉、玉米粉等精制谷物粉为主要原料制作而成的合成麦片,还加入了... 12
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01-16 21:10...包括现磨五谷粉、全麦馒头、粗粮窝窝头、即食燕麦片、全麦面包、杂粮饼干等,一些产品的月销量高达10万以上。商品图片上多标注“糖友”主食无添加、30秒轻食早餐、0脂肪、0蔗糖等宣传关键词,以健康作为最大卖点。其中,五谷杂粮粉甚至宣称“能够通过不同食材搭配达到补气血、治疗贫血、降低‘三高’等多种功效”。粗粮真有如此神奇功效?... 0
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01-16 19:30...商品图片上多标注“糖友”主食无添加、30秒轻食早餐、0脂肪、0蔗糖等宣传关键词,以健康作为最大卖点。其中,五谷杂粮粉甚至宣称“能够通过不同食材搭配达到补气血、治疗贫血、降低‘三高’等多种功效”。粗粮真有如此神奇功效?李先生不这么认为,作为土生土长的长沙人,他的早餐习惯嗍粉、嗍面。然而,随着年龄增长,高血糖、高血压、高血... 0
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01-04 21:20...如矽肺、煤工尘肺、水泥尘肺、电焊肺、铸工尘肺等,以及重症或难治性支气管-肺化脓性感染、肺泡蛋白沉积症、难治性哮喘等疾病。而支原体肺炎的治疗,包括一般治疗、对因治疗、对症治疗,以及肺外并发症的治疗等方面。2023-11-2015:34:25儿童支原体肺炎支原体肺炎洗肺支原体肺炎洗肺有危险吗肾虚能否自己恢复,要根据肾虚的严... 0
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01-04 20:10...但如果肾虚程度比较重,通常是不能够自己恢复的。2023-11-2015:31:51肾虚肾虚会自己恢复吗肾虚的男人怎么补最新研究甚至显示,8小时甚至算不上平均数,更不算最佳睡眠时长。《美国医学会杂志》子刊发表的一份报告《东亚人群睡眠时间与死亡率之间的关系》,花了长达14年的时间,研究了超过32万名亚洲成年人,结果发现,每... 0
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12-25 07:20...如何预防孕期便秘?1、养成良好的排便习惯建议孕妈们在晨起或餐后2小时内尝试排便。每天起床后空腹饮用一杯温开水,养成每天早晨排便的好习惯。想上厕所的时候一定要去,千万不要忍着。排便时注意姿势,建议孕妈们采用半蹲的姿势进行排便。双脚踩在凳子上,使膝盖高于臀部,身体前倾与大腿大致成35°夹角,蹲坐在马桶上。深呼吸,然后呼气,... 0
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12-15 20:50...毛囊角化,增加皮肤长痘的风险。并且常吃高糖食物会促进皮肤的糖化反应,进而导致皮肤弹性下降、颜色暗黄、长斑、易衰老。(2)诱发心血管疾病警惕:手撕包、可颂牛角面包、椰蓉面包、巧克力馅面包这类面包大多都含有较高的脂肪,并且,其中含有的脂肪还包括饱和脂肪酸或反式脂肪酸。黄油、椰蓉通常是饱和脂肪酸的贡献者;起酥油、人造奶油、人... 0
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11-19 03:50...调研企业包括武汉品位盛世网络科技有限公司(七年五季)、湖北三只河马科技有限公司、武汉芯动控股集团有限公司、武汉启钠新能源科技有限公司,这四家企业平均“企龄”7岁,分属数字经济和新能源赛道,发展前景广阔。杜海洋察看企业的重点产品,听取企业家在光谷创业发展、产品市场化等情况介绍,就企业下步发展所需展开深入交流。七年五季成立... 0
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10-09 15:40...全谷物对健康有怎样的益处?全谷物、全麦粉、小麦粉有什么不同?购买食品时如何判断是否是全麦或者全谷物呢?北京大学公共卫生学院营养与食品卫生学系主任马冠生教授表示,全谷物保留了天然谷物的全部成分,与精制谷物相比,全谷物可提供更多的B族维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分及有益健康的植物化学物。马冠生指出,有相关研究表明,增加... 1
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09-08 23:50...如果全麦面包中全谷物占比较高,GI值才会有所下降。从表格中的数据可以看出:全谷物含量越高,GI值越低,比如含有75%~80%大麦粒的面包就比含有50%大麦粒的面包GI值更低;并且全谷物保留越完整,GI值也更低,比如同样是大麦,含有80%大麦粒的面包比含有80%大麦粉的面包GI值要低。所以,并非叫“全麦面包”的都能帮助减... 0
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09-06 17:30...一家投行负责人向顶端新闻·河南商报记者推荐该企业时认为,其轻量化的运营模式、年轻化的目标客户群体、连续几年攀升的营收数据,正是资本市场所看重的。于培娜也提到顾客“年轻化”这一亮点。据她介绍,截至目前该企业在线上全平台有6000万的用户,他们大多是80后到Z时代的消费群体。顶端新闻·河南商报记者了解到,该企业除了线上渠道... 0
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09-04 14:10...的新鲜根茎,高40~100cm。品种有:青州竹根姜山农一号生姜青州小黄姜。别名有姜根、百辣云、勾装指、因地辛、炎凉小子、鲜生姜、蜜炙姜。姜的根茎(干姜)、栓皮(姜皮)、叶(姜叶)均可入药。生姜在中医药学里具有发散、止呕、止咳等功效。22020-01-2532020-08-1342020-08-0652019-12-27... 0
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08-28 23:10...碳纤维/环氧树脂基复合材料受到冲击载荷容易出现纤维断裂、树脂破坏和分层等损伤形式,降低复合材料的承载能力,对飞行器和土木工程等结构的安全带来威胁。此前,对于提升复合材料抗冲击性能的方法多从材料改性、结构设计和制造工艺等方面考虑,但对改善复合材料的抗冲击性能仍存在局限性。?三维正交编织复合材料结构的导电机理与冲击前后的电... 0
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2024-06-16-14:48 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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