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05-03 01:10...4、饮酒过量假期期间,人们往往会喝酒庆祝,但过量饮酒可能会导致胃部不适,甚至引发急性胃炎等疾病。为了避免假期胃最遭罪,假期期间咱们需要做好哪些事呢?1、保证用餐规律每逢提及放假,绝大多数人联想到的都是熬夜晚睡、睡懒觉或外出游玩。在此过程中却是很容易因饮食不规律而导致肠胃健康严重受损的。如在懒觉睡醒后,往往便会错过早餐的... 2
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05-02 23:40...但过量饮酒可能会导致胃部不适,甚至引发急性胃炎等疾病。为了避免假期胃最遭罪,假期期间咱们需要做好哪些事呢?1、保证用餐规律每逢提及放假,绝大多数人联想到的都是熬夜晚睡、睡懒觉或外出游玩。在此过程中却是很容易因饮食不规律而导致肠胃健康严重受损的。如在懒觉睡醒后,往往便会错过早餐的正常食用时间。而在外出游玩过程中,则很可能... 2
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01-06 01:20...小寒保健·注意“引补”小寒是冬季进补的最佳时节,但进补不能冒进,需要给肠胃一个适应的过程,要做好“引补”。什么是“引补”呢?就是先把脾胃功能调好,这样才可以避免因进补不耐受而对身体造成伤害。引补的方法也很简单,平时可吃些健脾开胃的药物,如党参、太子参、炒薏苡仁、山药、莲子、砂仁等调整脾胃功能。再根据自身的健康条件,适当... 1
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