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04-20 03:10...情绪教育是心理教育的重中之重,阅读、运动和人际交往都能够在情绪教育中发挥关键作用,希望通过此次交流展示活动,深入探讨情绪教育的价值与途径,让学生挖掘自我积极能量,成就幸福美好人生。杭州市教育科学研究院副院长金卫国对市直属学校的心理工作提出了具体要求。金院长指出,未来杭州市要汇集心理课程、心理活动、个体辅导与具有疗愈功能... 0
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04-16 18:50...并不清楚自己能干什么。甚至有人走到人生终点,都没有真正找到自己适合做的事情。所以,我们需要在20多岁的时候多经历。比方说你可以选择和你本专业有关的事情,加入企业,或者做一名记者,当一段时间志愿者,做一个小买卖,甚至出去旅行一下,做一些公益活动,等等。只有多经历之后,你才知道自己人生的选择究竟意味着什么,并找到自己内心深... 0
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04-12 19:30...从而使他们的心理问题得不到及时有效的缓解。为了改变这一现象,应从以下几个方面入手:一、心理健康教育系统的心理健康教育,可以帮助大学生增强心理健康意识,提高心理健康水平,有效预防和应对心理问题。首先,开设心理健康课程。学校可以将心理健康课程作为必修课或者选修课纳入到大学生的课程体系中,系统地向学生传授心理健康知识和技能。... 0
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04-02 07:50...但表达愤怒不代表要攻击妈妈,而是为了更好地看到自己的感受,允许情绪自然顺畅地流动起来,这样我们内在才是舒坦的,而不是憋屈的。”我跟小果澄清了一下感受。听我这么说,小果坦诚地答:“我对妈妈的确有愤怒。但我不想让她知道我的愤怒,因为她也会退缩的。”“你放心,我们的谈话是保密的,如果我需要跟你的父母沟通,交流内容也需要得到你... 0
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03-27 12:00...从小在爸爸妈妈严加管教下生活,如今15岁的他身高便有180厘米、体重100公斤,体型上远超父母。孩子情绪极度不稳定,对父母非常仇恨,无奈无助的父母,只能带着他前来找心理医生就诊。近年来,儿童青少年心理健康问题,已经成为全社会的一大“心”事。胡文静介绍,儿童青少年的抑郁检出率高,但就诊率低,部分孩子甚至长期处于社会适应不... 0
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03-23 05:30...4、适应期:承认并接受现实,放弃幻想,对康复训练较为积极,抑郁情绪减轻或消失。另外,在以上任何时期,部分患者由于既往的经历、周围环境、性格特点、病灶位置等因素导致运动时极度恐惧,害怕跌倒,不敢站立及行走,严重影响运动功能的恢复。二、卒中后出现心理问题如何识别和筛查?卒中后心理问题需要早筛查、勤筛查、早治疗。可以通过观察... 0
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03-21 03:30...一些本来并不起眼的小事,赶上这个季节便会诱发情绪中的不稳定因素。这主要因为春季的气压较低,容易引起人脑激素分泌紊乱。天气多变,导致人的情绪波动较大,从而容易引发焦虑、抑郁等心理问题。春季是万物复苏的季节,人体的代谢加快,也容易出现情绪波动,从而导致烦躁的情况。同时,春季是春节后的开始,人们可能会怀着美好的愿望,但几个月... 0
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03-09 13:20...比较容易发病的疾病包括抑郁症、精神分裂症和狂躁症。”为什么春季精神类疾病容易发作?王秀丽解释说,春天气候多变,容易干扰人们固有的生理功能,如自身适应能力差,导致体内外失去平衡,易引起人的情绪波动,加剧了心理机能混乱,使精神行为发生异常改变,促使精神病发病或复发。王秀丽表示,除了气候的影响外,还有一些因素也会引发“情绪感... 12
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03-02 03:10...在受访的8万余名大学生中,有近半数存在焦虑风险(达45.28%)。“不知道自己适合什么工作”成为大学生产生心理疾病的最大诱因之一。技术的持续加速迭代与相对激烈的社会竞争,使大学生在面对未来时愈发多虑与谨慎。为了应对现实,多数学生会提前做生涯规划,如选择就业就去用人单位实习,选择升学就去“卷”绩点等等。当然,也有部分学生... 1
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03-02 02:30...社会学习理论:孩子通过观察和模仿来学习。家长的行为和态度会对孩子产生示范效应,因此,家长应该以身作则,成为孩子学习的积极榜样。亲子沟通的心理学技巧积极倾听:积极倾听不仅仅是听孩子说话,更重要的是理解孩子的感受和需求。家长应该全神贯注地听,避免打断孩子,并通过肢体语言和表情来表达理解和关心。非暴力沟通:非暴力沟通强调表达... 0
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02-28 21:10...在北京大学第六医院二楼的临床心理中心职场减压门诊,心理治疗师石扩结束了长达50分钟的接诊,她边在电脑上做病例记录边说。作为该专病门诊的负责人,石扩接触了许多受到职场压力困扰的患者。“有人是家属陪着过来首诊,有人是来了也不说话,只坐着哭。他们需要一个允许情绪表达的场所。”“工作负荷过重、工作内容与个人价值观不匹配、人际关... 0
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02-28 21:00...这种变化会引起孩子暂时的“心理失重”,偶感发空、发飘。此时,要稳住!01积极暗示,蓄航储能心理暗示是调整心态的法宝。我们可以告诉孩子,经常给予自己积极心理暗示,比如,“我可以和同学们一起学习、玩耍啦!”“我又可以上我最爱的某门课啦!”“我又可以学习到新的知识内容啦!”用积极的词语和动作暗示,放松心情。02合理注意,看到... 0
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02-28 21:00...在心理上就会产生恐惧或忧虑。5.自卑与抑郁情绪老年人退休后觉得自己无所事事,失去了“价值”,成了家庭和社会的负担,容易产生自卑和抑郁情绪。视力、听力的下降,以及行动迟缓等身体上的变化,会让老年人难以适应,久而久之产生抑郁情绪。长时间的心情抑郁或过度紧张会诱发老年性精神障碍,如神经衰弱、焦虑症、抑郁症、疑病症、恐惧症、强... 1
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02-24 18:50...寻找符合自我需求的解决途径。职场人的心理困境成因各异“刚刚就诊的那位患者,已经来了第34次,前段时间他和领导发生了正面冲突,彻夜失眠,目前确诊为抑郁状态。”2月5日上午11点,在北京大学第六医院二楼的临床心理中心职场减压门诊,心理治疗师石扩结束了长达50分钟的接诊,她边在电脑上做病例记录边说。作为该专病门诊的负责人,石... 0
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02-23 22:40...不带评判地倾听孩子的心声,允许孩子吐槽。家长还可以引导孩子觉察自己的身体感受、内在的想法,进行自我对话。另外,对青春期的孩子们来说,同伴关系是他们特别看重的,因此家长要给孩子空间,允许他们与外界保持健康合理的联系。多理性少情绪提醒自己和孩子不急躁孩子“宅”家时间长了,“相看两厌”的情况就出现了。刘思怡老师提供了一个心理... 0
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02-23 22:40...得知儿童医院开设心理门诊后,第一时间前来挂号咨询。17岁的男生,一年前出现了情绪问题,不开心,不想做事情,心情烦躁,晚上睡不着,第二天打瞌睡,甚至不愿意上学,最近一段时间更加严重,出现了记忆力下降、消极抵抗、自残行为,家长很是担心,于是前往医院寻找心理门诊进行评估和诊断。接诊的方林副主任医师告诉记者,医院开设的儿童心理... 0
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02-20 23:20...暂时无钱还债的人来说,过年自然也就成了过关。不过对于现代人而言,过年时不仅要过“债务关”,还要过“心理关”,就像那些在微博上吐露心声的人,或多或少,都因为即将到来的春节,而有了这样那样的焦虑情绪。焦虑情绪从何而来?有人是因为参加春节同学聚会,发现原来不如自己的同学比自己混得好,产生了严重的心理落差;有人是因为社会交往太... 0
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02-05 21:50...一般老年人差1~2个可以接受,差得太多,即刻记忆认知下降的可能性就有所增加。近记忆近记忆也就是记住新信息的能力,有时也称为短时记忆。一般是给予被检查者一些(新的)信息(或者是刺激、知识,这种信息是患者以前不知道的),告知其需要记住,并且片刻后需要让其回忆出来。一般是给予3~4个不相关无规律的字词,比如:大树、自行车、电... 0
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02-05 21:50...两市股票质押市值占总市值的比重由2018年高峰时的10.51%降为3.38%,质押融资余额由2.69万亿元降为1.59万亿元,上市公司第一大股东质押比例超过80%的数量由702家降为227家。“就今年以来的情况看,质押规模较去年年末还有所下降。”该新闻发言人表示。今年年初至2月2日,沪深两市共披露大股东补充质押公告10... 1
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02-05 21:50...生物钟乱了,记忆力也会减退,还会影响情绪。还有长期的营养不均衡,会导致体内代谢紊乱,使免疫力降低、记忆力减退。另外,长期待在室内,不晒太阳,对情绪也会有影响,而且睡眠质量会变差。这些都是连锁反应。24岁的刘先生独自创业,每天都疲于应付各种事务。这一年多来,他感到压力越来越大,经常感到很难放松,担忧各种琐事,担忧厉害的时... 0
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01-31 11:00...父亲的声音立即拔高:“你紧张?你紧张什么?”儿子看了父亲几秒,转开头说:“哦,也没那么紧张。”这位父亲无疑是关心孩子的,这点很值得赞赏。但他显然对如何帮助孩子处理情绪问题还准备不足。孩子也很“聪明”的知道家长们的能力,如果告诉父母自已的困难,父母无法处理,孩子不仅仍然得靠自已解决困难,还得“额外”地帮父母安抚他们的焦虑... 0
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01-16 04:40...负面情绪超过1周就会对身体有影响为何提倡积极心理?彭凯平教授指出,在疫情时代,⼈们的⽣活中出现了更多磨难、逆境以及不确定性,期间承受的⼼理压⼒让人感受到焦虑,恐惧、烦恼,杂乱,无助,甚至抑郁,“‘内卷、躺平、摸鱼、打工人’其实反映的是普遍的民众心理。”“所有负面情绪都是正常的。”彭凯平教授解释说,压力激素会使人处于一种... 4
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2024-04-23-19:01 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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