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05-01 19:30...燃烧热量促进减肥，降低血糖、改善胰岛素敏感性，降低坏胆固醇含量，增强免疫系统功能，改善睡眠质量，提高情绪、减轻焦虑等。游泳游泳是一项全身性的低冲击力有氧运动，能够改善心脏健康，增强全身肌肉力量。游泳时对身体的冲击力很小，但消耗热量较多。对于疼痛、想减肥的人来说，比较适合进行游泳。爬楼梯爬楼梯时用到很多跑步时用到的肌肉，... 0
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02-29 19:30...是对体育精神的生动诠释。苏炳添曾在东京奥运会男子100米半决赛中跑出9秒83，成为首位进入奥运会百米决赛的亚洲选手，创造了新的亚洲纪录。东京奥运会后，苏炳添饱受伤病困扰。2023年2月，苏炳添奔赴欧洲参加室内赛。在哥德堡的赛季首秀中，苏炳添跑出6秒59夺得冠军。但是在那场比赛前苏炳添的身体就出现了不适，回国后在医学专家... 0
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