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12-09 02:30...用力排便是大忌。当人在屏气排便时，心脏排血阻力增大、血压升高和心肌耗氧量增加，从而可能会导致心肌缺血、心绞痛或严重心律失常，引发心肌梗死，严重可致死亡。正确做法：排便时应集中注意力，但不要过于用力，建议每次排便时间不超过10分钟。3晨练不要过于激烈冬季早上天气寒冷，室内外温差大，如果此时再进行剧烈运动，心肌供氧量增加，... 0
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12-06 02:10...杜鹃山每天都会吸引大批的市民来晨练。看着上山的人越来越多，垃圾却没有及时清理，有时暴雨还会把山路冲得坑坑洼洼，把人绊倒。“这么好的地方，不应该是这样的环境。”骆武创就在晨练时捡捡垃圾、洗洗垃圾桶，并动员妻子、女儿都来帮忙，还带头成立了杜鹃山环保队。19年来，环保队一直守护着杜鹃山，修建了一条长达2000多米的步道，平整... 2
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12-01 02:10...11月1日至11月28日，位于成都崇州市的罨画池博物馆游客接待量超10万人次，无疑是今年的热门赏杏点，市民游客纷纷来此赏最有文化的银杏。今日，『杏』好有你，金色染川主题影像征集活动完美收官。这个初冬，杏好有你，期待明年再赴金色之约。杏好有你11月29日，崇州罨画池，一群太极爱好者在金黄的银杏树下晨练。C视觉李旭摄11月... 0
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11-28 03:50...可能对设施大棚和喜温蔬菜生长有一定影响，建议：1、做好农业设施大棚、畜禽棚舍的检修和加固工作，防范大风及低温的不利影响。2、水产养殖适当加深水位，做好保温管理工作。3、加强油菜、小麦苗期田间水肥管理，及时查苗补苗，促进苗期升级转化。气温骤降建议暂缓晨练近期受冷空气影响，全省气温下降明显，人体对突如其来的寒冷刺激难以适应... 0
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11-24 22:00...이제일어나야죠.R:该起床了。该起床了。Y:“早上的空气”,“morningair”。“早上的空气”,“아침공기”.R:早上的空气。早上的空气。Y:“真好”,“reallygood”。“真好”,“정말좋습니다”.R:真好。真好。Y:早上的空气真好！Themorningairisreallygood。早上的空气真好！아침... 8
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11-20 18:10...在心血管内科病房里，做完手术之后的刘伯感觉像是又活过来了。广州医科大学附属第二医院番禺院区心血管内科主任医师李明琰告诉他，他这次经历的是心肌梗死。心肌梗死，通俗来说就是心脏的肌肉因为缺血、缺氧而发生了坏死。心肌梗死大多是在冠状动脉病变的基础上发生的，当冠状动脉的供血急剧减少或中断时，相应的心肌就会因缺血、缺氧而坏死。这... 8
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11-17 21:30...公园设施养护公司对公园基础设施未及时修理维护，也未设立安全警示标识或提示，应承担赔偿责任。双方就赔偿问题没有达成一致，王老太将公园设施养护公司诉至北京市房山区人民法院，要求赔偿医药费、护理费、残疾赔偿金等共计18万余元。公园设施养护公司辩称，公园的椅子是方便游客乘坐的，而不是用于锻炼的。王老太是由于拽倒椅子受伤，公园管... 0
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11-11 20:20...今日推出《视觉记录我的城㉝行走长江出川第一县看千年荔城合江展新颜》，领略合江与众不同的风景。大城小镇演绎着我们的理想生活01晚霞辉映下的泸州市合江县城。合江，一座位于川渝黔三省交界的小城，这里三江交汇，奔流不息，孕育着千年文明，被联合国命名为千年古县。合江荔枝久负盛名，每年夏天的合江可谓荔城无处不荔枝，合江也因此被誉为... 0
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10-28 09:50...缓慢匀速，意气合一，舒缓流畅；踢毽子也是市民喜欢的晨练运动，三五人成组围拢，大家步履矫健，脚法精准，小小毽子腾空而舞，来回穿梭……唱歌是运城市民的“快乐法宝”。运城人的晨练方式有多少种，生活的快乐就多了多少种。有一种悠闲叫赶集“恰饭”。一场早市，半城烟火。清晨走进运城黄河早市，琳琅满目的食材不断刺激着人们的味蕾，叫卖声... 3
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10-11 04:30...Y:这儿可以拍照吗？MayItakepictureshere?这儿可以拍照吗？여기서사진찍어도괜찮습니까?R:这儿可以拍照吗？这儿可以拍照吗？Y:请不要使用闪光灯。R:请不要使用闪光灯。Noflash,please.Y:“请不要”，“pleasedon’t”。“请不要”，“...하지마십시오”.R:请不要。请不要。Y:... 6
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09-24 10:50...朝霞浸染下的唐岛湾景色宜人。市民和游客沿着海岸晨练，或骑行，或慢跑，或悠然漫步于木栈道上，共海天一色，犹如徜徉在诗意唯美的画卷里。3930692朝霞浸染青岛唐岛湾年09月24日09:582024年9月23日，青岛，朝霞浸染下的唐岛湾景色宜人。市民和游客沿着海岸晨练，或骑行，或慢跑，或悠然漫步于木栈道上，共海天一色，犹如... 1
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09-15 18:50...就是为了一睹铁狮子的风采。前几年，本地一家企业捐资，按照1:1的比例重新铸造的铁狮子屹立在市区的狮城公园内。同时，大运河边建有百狮园，留有民间舞狮团……这座城市与狮子的形象有太多的关联。沧州的武术兴起也与大运河有关。历史上，大运河航运兴起，使沧州成为大宗商品运输必经之地，促进了镖行、旅店、装运的发达与兴盛，武术文化也因... 0
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08-17 21:50...最多不超过两年会自行好转。而肩袖损伤，如果不治疗或者以错误的方式锻炼，只会越来越糟。02大强度、高难度锻炼很多人觉得，运动强度越大，运动量越大，越是有益于健康，这样才能达到锻炼的目的。但是爆发性的运动，可能造成血压升高、心率加快、心肌缺血缺氧。运动贵在坚持，而不是在于速度和强度。03爬楼梯、爬山锻炼爬楼梯被不少人列为健... 2
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08-07 05:40...共同奏出了一首欢乐祥和的晨曲。“李姐，快点儿，马上开始了！”“来啦来啦，送孙子上学耽误了。”……上午8点多，当第一批晨练的人们返回时，公园的篮球场上又热闹起来，穿着统一健身服的老人们，伴着舒缓的音乐，练起了五禽戏。“大家都是奶奶、姥姥，要带孙子、外孙，这个点送孩子上学回来了，才有时间到这儿来锻炼。”55岁的李敏是这些习... 2
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07-27 04:10...活动旨在推进健康中国建设，提高市民健康水平和公众健康意识。内容以健康大讲堂、文艺展演等多种形式帮助中老年群众树立正确的健康观念，进而实现自我健康管理。启动会上，津药达仁堂集团津欣公司总经理郭昌文、天津医药集团津一堂连锁股份有限公司总经理周岩等人为天津社区晨练队代表授旗。采访中，参加此次活动的津药达仁堂集团津欣公司副总经... 7
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07-07 04:10...避免了老人直接倒下撞击地面造成伤害，又有人及时拨打了120急救电话。急救车到来之后将老人送至最近的医院。后经医院全面检查，及时给老人完成了心脏支架手术，目前老人已经转入普通病房进行继续治疗。太极拳队的负责人告诉记者：“太极拳队在公园已经坚持活动了很多年，这位晕倒老人的老伴儿已经去世。幸亏老人是在大家一起锻炼的时候发病，... 1
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07-02 17:00...“老一辈黄岩人谁不知道七里村是武术之乡？在七里村，上至八十几岁老翁，下至幼儿园娃娃都知道习武不仅能强身健体，还能正心修身。”李元荣自豪地说。如李元荣所说，一方水土滋养一方人，自古以来，七里村的习武之风盛行。据相关史籍考证，清乾隆五年(1740)，有一位深谙武术之道的游方和尚来到新前，定居七里村并设帐授徒，代代相传。据《... 2
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07-01 16:00...情况十分危急。见状，乔玉虎一边呼救一边跳过护栏冲下去救人。当时正值汛期，连日来的降雨让湖水深不可测，堤岸又很湿滑，乔玉虎刚跳下去水就淹到了脖子处，但他顾不得自己的安危，伸长手臂竭尽全力向落水者靠近。3名落水女孩因为害怕不断挣扎，导致她们离乔玉虎越来越远，他的心也跟着提到了嗓子眼儿。“说来惭愧，其实我自己并不会游泳，但当... 2
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08-25 03:00...有高血压、心血管疾病史的人更容易发作“热中风”，建议室内空调温度不要过低，使用空调时间不要过长，室内外温差最好不超过5℃。还有不少人喜欢一大早去晨练，这个行为则易致心脑血管意外，早晨6点前，各种有害物质在空气中聚集较多，是污染高峰期，而人体新陈代谢加快，能量消耗大，对氧气和养分的需求量也明显增加，人体耐受力将受到很大的... 4
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08-20 12:40...曾获华东地区大学生武术交流银牌、第八届香港国际武术赛金、银牌及第九届国际传统武术比赛等数十枚奖牌。2009年，邱隘镇武术协会(现邱隘镇武术工作站)成立，家住镇南社区的邵国华就经常带着居民一起练武，现任会长。那时，他整合全镇分散的晨练点，聚合人力，每天带着百余名会员开始了十几年如一日的晨练。从传统的长拳、螳螂拳到太极拳，... 1
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07-08 09:50...南宁市老年人武术协会注册登记有近500个晨练站。但由于健身项目的原因，很少有残疾人来这些晨练站健身锻炼。如何让残疾人感受到健身的快乐？天使晨练站呼之欲出。为了让行动不便的特殊人群也能够融入内容丰富多彩的健身活动中，南宁市老年人武术协会专门改进设计了健身气功功法——坐式八段锦。天使晨练站正式成立当天，国家级社会体育指导员... 4
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07-01 00:20...晨练的医生、武警还有李满轮番对魏先生进行急救，每位施救者都是双腿跪地、双手重叠、十指交叉，在魏先生胸口正上方一次又一次地向下用力按压、再按压……心肺复苏术始终没有停止，一直等到救护车赶到，并与急救医生完成交接。“心肺复苏术实施过程中特别消耗体力，所以我们需要几个人接力完成。”李满说，那一刻在场的所有人都只有一个想法：救... 2
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2024-12-16-22:06 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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