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05-20 09:10...到楼下小广场练习八段锦。她说，生育后，气血虚，医生建议适当运动。可是，有孩子要看护，实在腾不出太多时间去健身房。之所以练习八段锦，一是因为无需器械，简单易学；二是不受场地局限，节省时间。“每次练完，身上很舒展，精神头更足了，决定坚持下去。”她从网上找来教学视频，跟着练了一个多月，感觉挺不错。25岁的刘女士每天窝在办公室... 0
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